There's nothing worse than paying a

There's nothing worse than paying an arm and a leg for a massage and you leave feeling the exact same way as when you arrived — tight, stiff, and stressed. That's why I'm a big fan of Thai massages because I feel amazing after every session and the positive effects last for days, if not weeks. For those who are new to Thai massage, Thai massage is basically an assisted relaxing yoga session where a masseuse manipulates your body and applies gentle pressure to your muscles. Thai massages usually take place on a big cozy floor mat and you are required to wear loose pants and a t-shirt so your body can easily move around (some places provide the clothing, so just check before you go). Each session usually lasts around one to two hours and just like yoga, your breathing is very important since it will aid you through each pose.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่มีอะไรเลวร้ายยิ่งกว่าจ่ายแขนและขาเป็นสำหรับการนวด และให้ความรู้สึกที่แน่นอนเช่นเดียวกับเมื่อคุณมาถึงตัวแน่น แข็ง และเครียด นั่นคือทำไมฉันเป็นแฟนใหญ่ของนวดแผนไทย เพราะรู้สึกว่าตื่นตาตื่นใจทุกช่วงและผลบวกสุดท้ายสำหรับวัน ถ้าไม่สัปดาห์ที่ผ่านมา สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับการนวดแผนไทย นวดแผนไทยมีพื้นที่ช่วยผ่อนคลายช่วงการฝึกโยคะที่หมอนวดควบคุมร่างกายของคุณ และใช้ความดันเบา ๆ ให้กล้ามเนื้อของคุณ นวดแผนไทยจะใช้ตำแหน่งบนพรมพื้นใหญ่อบอุ่น และคุณจะต้องสวมกางเกงที่หลวมและเสื้อยืดเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถเลื่อนไปรอบ ๆ (บางสถานให้เสื้อผ้า เพียงเพื่อตรวจสอบก่อนเดินทาง) แต่ละเซสชันปกติเวลาประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมง และเหมือนโยคะ การหายใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากมันจะช่วยให้คุณผ่านแต่ละก่อให้เกิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีอะไรเลวร้ายยิ่งกว่าจ่ายแขนและขาสำหรับการนวดและคุณปล่อยให้ความรู้สึกแบบเดียวกับที่แน่นอนเมื่อคุณมาถึง - แน่นแข็งและเน้น นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเป็นแฟนใหญ่ของการนวดแผนไทยเพราะผมรู้สึกว่าหลังจากช่วงที่น่าตื่นตาตื่นใจและทุกผลในเชิงบวกสุดท้ายสำหรับวันหากไม่สัปดาห์ สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับการนวดไทย, นวดแผนไทยเป็นพื้นโยคะช่วยผ่อนคลายหมอนวดที่ปรุงแต่งร่างกายของคุณและใช้ความดันอ่อนโยนไปยังกล้ามเนื้อของคุณ นวดแผนไทยที่มักจะเกิดขึ้นบนเสื่อชั้นที่สะดวกสบายขนาดใหญ่และคุณจะต้องสวมกางเกงหลวมและเสื้อยืดเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถเคลื่อนย้ายได้อย่างง่ายดายรอบ (บางแห่งให้เสื้อผ้าเพียงเพื่อตรวจสอบก่อนที่จะไป) เซสชั่นแต่ละคนมักจะเป็นเวลาประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมงและเช่นเดียวกับโยคะหายใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะมันจะช่วยให้คุณผ่านแต่ละก่อให้เกิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีอะไรแย่ไปกว่าจ่ายแขนและขาสำหรับการนวดและคุณกลับรู้สึกเหมือนเมื่อคุณมาถึง - แน่น แข็ง และเครียด นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันเป็นแฟนใหญ่ของนวดแผนไทย เพราะผมรู้สึกประหลาดใจทุกครั้งหลังจากที่เซสชั่นและผลกระทบทางบวก ล่าสุด วัน ถ้าไม่สัปดาห์ สำหรับผู้ที่ยังใหม่กับการนวดแผนไทยนวดไทยเป็นพื้นช่วยผ่อนคลายโยคะที่หมอนวดจัดการร่างกายของคุณและใช้ความดันอ่อนโยนไปยังกล้ามเนื้อของคุณ นวดแผนไทย มักจะใช้สถานที่บนเสื่อชั้นสบายขนาดใหญ่และคุณจะต้องสวมใส่กางเกงที่หลวมและเสื้อยืดเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถย้ายไปรอบ ๆ ( บางสถานที่ให้เสื้อผ้า ก็เช็คก่อนไป )แต่ละครั้งมักจะกินเวลาประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมงและเพียงเช่นโยคะ , การหายใจของคุณเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะจะช่วยให้คุณผ่านแต่ละท่า .