Coconut MilkAs for your heart, the

Coconut Milk
As for your heart, the critical organ pumping away in your chest, it turns out that two more common ingredients used in many Thai dishes can help you maintain its steady, vital beat: coconut milk and chili peppers. Despite what you may have heard about coconut milk, it is now being learned that both coconut milk and coconut oil are much better for you than butter and most vegetable oils. They are being found to increase "good" cholesterol while lowering "bad" cholesterol.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กะทิสำหรับหัวใจของคุณ อวัยวะสำคัญปั๊มน้ำไปในหน้าอกของคุณ มันเปิดออกที่ส่วนผสมทั่วไปสองที่ใช้ในอาหารไทยหลายชนิดสามารถช่วยคุณรักษาชนะมั่นคง ความสำคัญของ: กะทิและพริกพริก แม้ว่าคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับกะทิ มันคือตอนนี้กำลังเรียนรู้กะทิและน้ำมันมะพร้าวดีมากสำหรับคุณเนยและน้ำมันพืชส่วนใหญ่ พวกเขาจะถูกพบเมื่อต้องการเพิ่มไขมันที่ "ดี" ในขณะที่ลดไขมัน "ไม่ดี"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กะทิ
สำหรับหัวใจของคุณสูบน้ำอวัยวะที่สำคัญไปในหน้าอกของคุณก็จะเปิดออกที่สองส่วนผสมทั่วไปที่ใช้ในอาหารไทยจำนวนมากสามารถช่วยให้คุณรักษาอย่างต่อเนื่องของการตีที่สำคัญ: กะทิและพริก แม้จะมีสิ่งที่คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับกะทิก็คือตอนนี้กำลังเรียนรู้ว่านมทั้งมะพร้าวและน้ำมันมะพร้าวมีมากดีกว่าเนยและน้ำมันพืชมากที่สุด พวกเขาจะถูกพบเพื่อเพิ่มคอเลสเตอรอล "ดี" ในขณะที่การลดคอเลสเตอรอล "เลวร้าย"

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กะทิ
สำหรับหัวใจของคุณ ที่สำคัญ อวัยวะสูบฉีดไปในหน้าอกของคุณ ปรากฎว่าสองทั่วไป วัตถุดิบที่ใช้ในอาหารไทยหลายสามารถช่วยให้คุณรักษาจังหวะสำคัญของ steady : กะทิและพริก . แม้จะมีสิ่งที่คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับกะทิคือตอนนี้กำลังเรียนรู้ว่าทั้ง กะทิ และน้ำมันมะพร้าว มีมากดีกว่าที่คุณเนย น้ำมันพืชส่วนใหญ่ พวกเขาถูกพบเพื่อเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ " ดี " ในขณะที่การลดคอเลสเตอรอลที่ " เลวร้าย "