Doctors say we are focusing too muc

Doctors say we are focusing too much on weight, but thin people can sometimes carry the most dangerous kind of fat—and not know it

When Elizabeth Chanatry was 16 years old, she was diagnosed with type 2 diabetes. You’d never know it by looking at the 5-foot-3-inch tall, 117-pound 19-year-old, but even Chanatry admits that she’s not as fit as she could be. “My sister and I are not toned, but we are thin,” she says. Chanatry has genetics to thank for her physique, but also for her diabetes—her older sister and father both suffer from the disease too. For as long as she could remember Chanatry drank Diet Coke and asked for sugar-free syrup to avoid too much of the sweet stuff, but when she started to get symptoms for diabetes, she knew it hadn’t been enough.

Obesity is a serious epidemic in the U.S., but the problem, doctors say, is that we are putting too much weight on weight. When the CDC released obesity numbers last week, we cheered that the rate had fallen so drastically for children ages 2 to 5, even though obesity rates overall remained relatively flat. People with stellar metabolisms and magical genes may not look the part, but they can have the same medical issues as an obese person: type 2 diabetes, high blood pressure, high cholesterol, and out-of-control blood sugar. It should be obvious, but a culture obsessed with weight doesn’t always remember that appearances of health can be skin deep.

“I see these people all the time,” says Dr. Daniel Neides, medical director at Cleveland Clinic’s Wellness Institute and Chanatry’s doctor. “On the outside they look incredibly healthy, but on the inside they’re a wreck.” You likely know someone who’s “skinny fat.” They never eat vegetables, love steak, and haven’t exercised since eighth grade gym class—and yet they’re still thin. Perhaps it’s you. But while some of us are envious of our svelte peers who don’t count calories or think twice about having a donut for breakfast, doctors say we shouldn’t be. Skinny fat is a real, and remarkably common, phenomenon—deadly even.


Dr. Neides cites a male patient who, at 46 years old, was a normal weight and what’s generally considered healthy BMI. But when he decided to stop taking his blood pressure medication, he had a stroke that has since left him wheelchair bound.

A 2008 study found that about one-fourth of U.S. adults with normal weight have some form of an unhealthy heart, like high blood pressure or cholesterol. Older adults with normal BMIs (well-known to be an imperfect measurement) but high levels of body fat are at greater risk for cardiovascular disease and death than previously realized, according to a 2013 study published in the American Journal of Cardiology. More recently, a 2014 report on people with “normal weight obesity”—normal BMI, high body fat—found that they have a significantly higher risk of metabolic problems and death from these diseases than any other group.

“When you’re eating a diet high in sugar and processed foods, it causes visceral fat storage, and that can lead to all sorts of risk factors of being overweight,” says Dr. Mark Hyman, author of The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet. Sometimes a person may not have a lot of fat stored up overall, but what they do have is the most dangerous kind. So a person may not be heavy, but their organs could be coated with visceral fat, whose origins, researchers recently discovered, are genetically different from that of subcutaneous fat. This can cause metabolic syndrome—when someone has several conditions, like high blood pressure and high blood sugar, that put him or her at a high risk for heart disease, diabetes, or stroke.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หมอพูดเราจะเน้นน้ำหนักมากเกินไป แต่บางคนบางครั้งสามารถดำเนินการชนิดที่อันตรายที่สุดของไขมัน — และไม่รู้ว่าเมื่อเอลิซาเบธ Chanatry อายุ 16 ปี เธอถูกวินิจฉัยกับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คุณไม่เคยจะรู้ โดยดูที่ 5-เท้า-3 นิ้วสูง 117 ปอนด์ 19 ปี แต่แม้ Chanatry ยอมรับว่า เธอไม่เป็นพอดีเธออาจจะ "น้องสาวของฉันและฉันจะไม่เหลืองกระชับ แต่เรามีบาง เธอกล่าว Chanatry มีพันธุศาสตร์ขอบคุณ สำหรับร่างกายของเธอ แต่ยัง สำหรับโรคเบาหวานของเธอ — เธอเก่าน้องสาวและพ่อทั้งจากโรคเกินไป สำหรับตราบ เท่าที่เธอสามารถจำ Chanatry ดื่มโค้กอาหาร และขอน้ำเชื่อมน้ำตาลฟรีเพื่อหลีกเลี่ยงการมากเกินไปของสิ่งหวาน แต่ เมื่อเธอเริ่มรับอาการโรคเบาหวาน เธอรู้จะไม่ได้รับเพียงพอโรคอ้วนเป็นโรคระบาดร้ายแรงในสหรัฐอเมริกา แต่ปัญหา แพทย์กล่าว คือ ว่า เราใส่น้ำหนักมากเกินไปเกี่ยวกับน้ำหนัก เมื่อขั้นรุนแรงปล่อยโรคอ้วนเลขที่สัปดาห์สุดท้าย เราโห่ร้องว่า อัตราที่ได้ตกลงมาอย่างรวดเร็วดังนั้นสำหรับเด็กอายุ 2-5 แม้ว่าอัตราโรคอ้วนโดยรวมยังคงค่อนข้างแบน ดาวฤกษ์ metabolisms และยีนขลังอาจดู ส่วน แต่พวกเขาสามารถมีปัญหาทางการแพทย์เหมือนกันเป็นคนอ้วน: พิมพ์ 2 โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง และออกควบคุมน้ำตาลในเลือด ควรมีความชัดเจน แต่วัฒนธรรมหลัง ด้วยน้ำหนักไม่โปรดจำไว้เสมอว่า นัดสุขภาพสามารถผิวลึก"เห็นคนเหล่านี้ตลอดเวลา กล่าวว่า ดร. Daniel Neides แพทย์ผู้อำนวยการ สถาบันสุขภาพคลีฟแลนด์คลินิกและแพทย์ของ Chanatry "ด้านนอก จะดูมีสุขภาพดีอย่างเหลือเชื่อ แต่ภายใน เป็นความพินาศ" คุณจะรู้ว่าคนที่เป็น "ไขมันผอม" พวกเขาไม่กินผัก รักสเต็ก และไม่ได้ใช้ตั้งแต่เรียนฟิตเกรดแปด — และพวกเขากำลังยังคงบางยัง บางทีเป็นคุณ แต่ใน ขณะที่เรากำลังอิจฉาเพื่อนเราสเวลซึ่งไม่นับแคลอรี่ หรือคิดสองมีโดนัทเป็นอาหารเช้า แพทย์บอกว่า เราไม่ควร ไขมันผอมเป็นปรากฏการณ์จริง และต่าง ๆ มากมายทั่ว ไป ซึ่งแม้คนตายดร. Neides สแตนดาร์ดชาร์เตอร์ดเป็นผู้ป่วยชายเจ้า ที่ 46 ปี น้ำหนักปกติอะไรโดยทั่วไปได้พิจารณาสุขภาพ BMI แต่เมื่อเขาตัดสินใจหยุดใช้ยาความดันโลหิตของเขา เขามีจังหวะที่มีตั้งแต่ซ้ายเขาผูกกับรถเข็นวิจัยเมื่อปี 2008 พบว่าประมาณหนึ่งส่วนสี่ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามีน้ำหนักปกติมีบางรูปแบบของหัวใจยังไม่แข็งแรง เช่นความดันโลหิตสูงหรือไขมัน ผู้ใหญ่รุ่นเก่า BMIs (รู้จักเป็น วัดที่ไม่สมบูรณ์) ปกติแต่ระดับไขมันในร่างกายสูงอยู่ที่เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดและความตายมากขึ้นกว่าก่อนหน้านี้ ที่เกิดขึ้นจริง ตามการศึกษา 2013 ที่เผยแพร่ในสมุดอเมริกันฉุกเฉิน เมื่อเร็ว ๆ นี้ 2014 รายงานในคนที่มี "โรคอ้วนน้ำหนักปกติ" — ปกติ BMI ไขมันในร่างกายสูงซึ่งพบว่า มีความเสี่ยงสูงอย่างมีนัยสำคัญของปัญหาการเผาผลาญและเสียชีวิตจากโรคเหล่านี้มากกว่ากลุ่มอื่น ๆ"เมื่อคุณกำลังรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง และการประมวลผลอาหาร จะทำให้การจัดเก็บไขมันอวัยวะภาย และที่จะนำไปสู่ทุกปัจจัยเสี่ยงของภาวะ กล่าวว่า ดร.หมาย Hyman ผู้เขียนแก้ปัญหาน้ำตาลในเลือดดีท็อกซ์ 10 วัน บางคนอาจไม่มีไขมันเก็บค่าโดยรวม แต่สิ่งที่พวกเขามีเป็นชนิดอันตรายที่สุด คนอาจไม่หนัก แต่อวัยวะของตนอาจถูกเคลือบ ด้วยไขมันอวัยวะภาย มา นักวิจัยเพิ่ง ค้นพบ แปลงพันธุกรรมแตกต่างกันจากที่ระบาย นี้สามารถทำให้เกิดกลุ่มอาการเผาผลาญคือเมื่อบุคคลมีเงื่อนไขหลายประการ เช่นความดันโลหิตสูงและระดับน้ำตาลในเลือดสูง ที่ใส่เขาหรือเธอมีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคหัวใจ เบาหวาน หรือโรคหลอดเลือดสมองได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หมอบอกว่าเราจะเน้นมากเกินไปในน้ำหนัก แต่บางคนบางครั้งสามารถดำเนินการชนิดที่อันตรายที่สุดของไขมันและไม่ทราบว่ามันเมื่อChanatry ลิซาเบ ธ อายุ 16 ปีเธอได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 คุณไม่เคยรู้ว่ามันโดยดูที่ 5 ฟุต 3 นิ้วสูง 117 ปอนด์ 19 ปี แต่แม้ Chanatry ยอมรับว่าเธอไม่ได้เป็นแบบที่เป็นเธออาจจะ "น้องสาวของฉันและฉันจะไม่กระชับ แต่เรามีความบาง" เธอกล่าว Chanatry มีพันธุศาสตร์เพื่อขอบคุณสำหรับร่างกายของเธอ แต่ยังสำหรับโรคเบาหวานของเธอพี่สาวและพ่อของเธอทั้งทุกข์ทรมานจากโรคมากเกินไป ให้นานที่สุดเท่าที่เธอจะจำ Chanatry ดื่มโค้กและขอให้น้ำเชื่อมฟรีเพื่อหลีกเลี่ยงการมากเกินไปของสิ่งที่หวาน แต่เมื่อเธอเริ่มที่จะได้รับอาการโรคเบาหวานเธอรู้ว่ามันไม่ได้รับเพียงพอ. โรคอ้วนเป็นที่ร้ายแรง การแพร่ระบาดในสหรัฐอเมริกา แต่ปัญหาหมอบอกก็คือว่าเราจะวางน้ำหนักมากเกินไปกับน้ำหนัก เมื่อ CDC ออกหมายเลขโรคอ้วนในสัปดาห์ที่ผ่านมาเราให้กำลังใจว่าอัตราการได้ลดลงอย่างมากสำหรับเด็กอายุ 2-5 แม้ว่าอัตราโรคอ้วนโดยรวมยังคงค่อนข้างแบน คนที่มี metabolisms เป็นดาราและยีนที่มีมนต์ขลังไม่อาจมองเป็นส่วนหนึ่ง แต่พวกเขาสามารถมีปัญหาทางการแพทย์เช่นเดียวกับโรคอ้วนคน: ชนิดที่ 2 โรคเบาหวานความดันโลหิตสูงไขมันสูงและออกจากการควบคุมน้ำตาลในเลือด มันควรจะชัดเจน แต่วัฒนธรรมหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนักที่ไม่เคยจำได้ว่าการปรากฏตัวของสุขภาพสามารถผิวลึก. "ผมเห็นคนเหล่านี้ตลอดเวลา" ดร. แดเนียล Neides ผู้อำนวยการแพทย์ที่คลีฟแลนด์คลินิกสุขภาพสถาบันและ Chanatry กล่าวว่า คุณหมอ "ด้านนอกที่พวกเขาดูมีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ข้างในนั้นพวกเขากำลังพินาศ." คุณน่าจะรู้คนที่มี "ไขมันผอม." พวกเขาไม่เคยกินผักสเต็กรักและไม่ได้ใช้สิทธิตั้งแต่โรงยิมเกรดแปดชั้นและ แต่พวกเขายังคงบาง บางทีมันอาจเป็นคุณ แต่ในขณะที่บางส่วนของเรามีความอิจฉาของเพื่อน svelte ของเราที่ไม่นับแคลอรี่หรือคิดว่าสองครั้งเกี่ยวกับการมีโดนัทสำหรับอาหารเช้าแพทย์บอกว่าเราไม่ควรจะเป็น ไขมันผอมเป็นจริงและร่วมกันอย่างน่าทึ่งปรากฏการณ์-ร้ายแรงแม้. ดร. Neides อ้างอิงของผู้ป่วยชายที่ใน 46 ปีเป็นน้ำหนักปกติและสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปถือว่าค่าดัชนีมวลกาย แต่เมื่อเขาตัดสินใจที่จะหยุดการใช้ยาความดันโลหิตของเขาเขาได้จังหวะที่มีซ้ายตั้งแต่รถเข็นเขาผูกพัน. 2008 การศึกษาพบว่าประมาณหนึ่งในสี่ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาที่มีน้ำหนักปกติมีรูปแบบของการเต้นของหัวใจที่ไม่แข็งแรงบางอย่างเช่นในเลือดสูง หรือความดันคอเลสเตอรอล ผู้สูงอายุที่มีดัชนีมวลกายปกติ (ที่รู้จักกันดีที่จะเป็นวัดที่ไม่สมบูรณ์) แต่ระดับสูงของไขมันในร่างกายมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและความตายกว่าตระหนักก่อนหน้านี้ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ 2013 ในวารสารอเมริกันของโรคหัวใจ เมื่อเร็ว ๆ นี้ 2014 รายงานเกี่ยวกับคนที่มี "โรคอ้วนน้ำหนักปกติ" -Normal ค่าดัชนีมวลกาย, ร่างกายไขมันสูงพบว่าพวกเขามีความเสี่ยงที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของปัญหาการเผาผลาญอาหารและการเสียชีวิตจากโรคเหล่านี้กว่ากลุ่มอื่น ๆ . "เมื่อคุณกำลังรับประทานอาหาร อาหารสูงในน้ำตาลและอาหารแปรรูปจะทำให้การจัดเก็บไขมันอวัยวะภายในและที่สามารถนำไปสู่การทุกประเภทของปัจจัยเสี่ยงของการมีน้ำหนักเกิน "ดร. มาร์ค Hyman, ผู้เขียนของเลือดสารละลายน้ำตาลที่ 10 วันอาหารดีท็อกซ์กล่าวว่า บางครั้งคนอาจจะไม่ได้มีจำนวนมากของไขมันที่เก็บไว้ขึ้นโดยรวม แต่สิ่งที่พวกเขาจะมีเป็นชนิดที่อันตรายที่สุด ดังนั้นคนที่อาจจะไม่หนัก แต่อวัยวะของพวกเขาจะได้รับการเคลือบด้วยไขมันอวัยวะภายในที่มีต้นกำเนิดนักวิจัยค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้มีลักษณะทางพันธุกรรมที่แตกต่างจากที่ของไขมันใต้ผิวหนัง นี้อาจทำให้เกิดการเผาผลาญโรคเมื่อมีคนที่มีเงื่อนไขหลายประการเช่นความดันโลหิตสูงและน้ำตาลในเลือดสูงที่ทำให้เขาหรือเธอที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจโรคเบาหวานหรือโรคหลอดเลือดสมอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แพทย์กล่าวว่า เราจะเน้นมากเกินไปในน้ำหนัก แต่คนผอมสามารถบางครั้งนำชนิดที่อันตรายที่สุดของไขมัน และไม่ทราบ

เมื่ออลิซาเบธ chanatry อายุได้ 16 ปี เธอถูกวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 คุณจะไม่มีวันรู้ว่ามันดู 5-foot-3-inch สูง 19 117 ปอนด์ แต่ chanatry ยอมรับว่าเธอไม่เหมาะกับเธออาจจะ " ฉันกับน้องสาวไม่กระชับ ,แต่เรามีบาง , " เธอกล่าว chanatry มีพันธุศาสตร์เพื่อขอบคุณรูปร่างของเธอ แต่ยังสำหรับโรคเบาหวานของเธอ พี่สาวและพ่อทั้งสองประสบจากโรคด้วย นานเท่าที่เธอจะจำ chanatry ดื่มไดเอทโค้กและขอฟรีน้ำตาล น้ำเชื่อม เพื่อหลีกเลี่ยงการมากเกินไปของสิ่งที่หวาน แต่เมื่อเธอเริ่มอาการเบาหวาน เธอรู้ว่ามันไม่เคยเพียงพอ .

โรคอ้วนที่ระบาดรุนแรงในสหรัฐฯ แต่ปัญหา หมอพูด คือเราวางน้ำหนักมากเกินไปในน้ำหนัก เมื่อ CDC เปิดเผยตัวเลขโรคอ้วนเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เราได้ให้กำลังใจว่า อัตราได้ลดลงไปมากนัก สำหรับเด็กอายุ 2 ถึง 5 , แม้ว่าอัตราโดยรวมโรคอ้วนยังคงค่อนข้างแบน คนกับ metabolisms ดาวฤกษ์ และยีนขลังอาจไม่ได้ดู ส่วนแต่ก็สามารถมีปัญหาทางการแพทย์เดียวกัน เป็นคนอ้วน : ชนิด 2 โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง และจากการควบคุมน้ำตาลในเลือด มันควรจะชัดเจน แต่วัฒนธรรมหมกมุ่นกับน้ำหนักไม่เสมอจำไว้ว่าลักษณะของสุขภาพสามารถผิวลึก

" ผมเห็นคนพวกนี้เวลา " ดร. แดเนียล neides ,