Our results corroborate those of ot

Our results corroborate those of other studies of depressive subjects that have found improvements in attention and inhibitory control and no change in working memory.19 The improvements in attention and inhibitory control immedi- ately after and 15 minutes after exercise can be associated with activated brain areas such as the anterior cingulate, which present impaired activation in depressive subjects.
Moreover, exercise may promote the activation of the reticular formation that is responsible for the modulation of attention and arousal. Bartholomew et al.30 have shown that acute exercise can improve the mood of depressed indivi- duals in addition to yielding cognitive improvement. Studies with young and elderly healthy subjects have observed that cognitive function is immediately improved after physical exercise.16,19 This effect appears to occur only when aerobic exercise is applied.16 The improvement in cognition and mood after exercise in depressive and healthy subjects has been attributed to the acute release of neurotransmitters.31
However, recent data have confirmed that acute exercise also increases the levels of neurotrophic factors, such as BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor).32 Higher levels of BDNF immediately after exercise may enhance neurogenesis, neuronal plasticity, learning abilities, memory, and mood.33

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลของเรายืนยันบรรดาของการศึกษาอื่น ๆ ของอาสาสมัครซึมเศร้าที่ได้พบการปรับปรุงในความสนใจและการควบคุมยับยั้งการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงในการทำงาน memory.19 การปรับปรุงในความสนใจและการควบคุมยับยั้งทันที-ately หลังจาก 15 นาทีและหลังการออกกำลังกายไม่สามารถเชื่อมโยงกับพื้นที่สมองเปิดใช้งาน เช่นก่อน cingulate,ซึ่งนำเสนอการใช้งานบกพร่องในวิชาซึมเศร้า.
นอกจากนี้การออกกำลังกายอาจส่งเสริมการเปิดใช้งานของการสร้างตาข่ายที่เป็นผู้รับผิดชอบในการปรับจากความสนใจและความตื่นตัว บาร์โธโลมิ et al.30 ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายแบบเฉียบพลันสามารถปรับปรุงอารมณ์ของความสุข indivi duals-นอกเหนือไปจากการพัฒนาองค์ความรู้ให้ผลผลิตการศึกษากับอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีหนุ่มสาวและผู้สูงอายุได้สังเกตเห็นว่าการทำงานทางปัญญาจะดีขึ้นทันทีหลังจากที่ทางกายภาพ exercise.16 19 ผลนี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อการออกกำลังกายแอโรบิกเป็น applied.16 การปรับปรุงในความรู้ความเข้าใจและอารมณ์หลังการออกกำลังกายในวิชาซึมเศร้าและมีสุขภาพดีได้รับ ประกอบกับการปล่อยเฉียบพลัน neurotransmitters.31
แต่ข้อมูลล่าสุดได้รับการยืนยันว่าการออกกำลังกายแบบเฉียบพลันยังเพิ่มระดับของปัจจัย neurotrophic เช่น BDNF (ปัจจัย neurotrophic สมองที่ได้รับ) 0.32 ระดับที่สูงขึ้นของ BDNF ทันทีหลังการออกกำลังกายอาจเพิ่ม neurogenesis, ปั้นประสาทความสามารถในการเรียนรู้หน่วยความจำและ mood.33

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลของเรา corroborate ผู้ศึกษาเรื่อง depressive ที่ได้ปรับปรุงในความสนใจ และควบคุมลิปกลอสไข และไม่เปลี่ยนแปลงใน memory.19 ทำงานปรับปรุง ในความสนใจและควบคุมลิปกลอสไข immedi-ately หลังและ 15 นาทีหลังจากออกกำลังกายสามารถเชื่อมโยงกับสมองเปิดพื้นที่เช่นแอนทีเรียร์ cingulate อื่น ๆ ซึ่งปัจจุบันเปิดใช้งานความใน depressive เรื่อง
นอก ออกกำลังกายอาจเลื่อนการเปิดใช้งานของผู้แต่ง reticular ที่รับผิดชอบเอ็มให้ความสนใจและเร้าอารมณ์ ได้ Bartholomew et al.30 ได้แสดงให้เห็นว่า การออกกำลังกายเฉียบพลันสามารถปรับปรุงอารมณ์ของหดหู่ indivi duals นอกจากนี้ให้ผลผลิตปรับปรุงรับรู้ การศึกษากับเรื่องสุขภาพผู้สูงอายุ และเด็กได้สังเกตว่า ฟังก์ชันรับรู้จะดีขึ้นทันทีหลังจากลักษณะพิเศษนี้ปรากฏเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อออกกำลังกายแอโรบิกเป็น applied.16 ปรับปรุงประชานและอารมณ์หลังจากที่มีการบันทึกในเรื่องสุขภาพ และ depressive รุ่นเฉียบพลันของ neurotransmitters.31
However, exercise.16,19 ทางกายภาพ ข้อมูลล่าสุดได้ยืนยันว่า การออกกำลังกายเฉียบพลันยังเพิ่มระดับของปัจจัย neurotrophic เช่น BDNF (Brain-Derived Neurotrophic ปัจจัย) .32 สูงระดับ BDNF ทันทีหลังออกกำลังกายอาจเพิ่ม neurogenesis, neuronal plasticity ความสามารถในการเรียนรู้ หน่วยความจำ และ mood.33

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ของเราผลการรับสมอ้างของผู้อื่นการศึกษาของยาแก้อาการซึมเศร้าวัตถุที่พบว่าในการปรับปรุงและให้ความสนใจ inhibitory ควบคุมและไม่มีการเปลี่ยนแปลงในการทำงานถ้าหาก 19 ที่ให้ความสนใจในการพัฒนาและการควบคุม inhibitory immedi - ately หลังจากและ 15 นาทีหลังจากใช้สิทธิสามารถเชื่อมโยงกับเปิดใช้งานสมองพื้นที่เช่นที่ก่อน cingulate ,ซึ่งปัจจุบันมีการเปิดใช้งานสำหรับผู้มีสายตาผิดปกติในเรื่องยาแก้อาการซึมเศร้า.
นอกจากนี้ยังใช้สิทธิอาจช่วยส่งเสริมการเปิดใช้งานที่มีการก่อตั้งไขว้กันเหมือนแหที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการโมดูเลชันที่มุ่งกระตุ้นเรื่องและให้ความสนใจ บาร์โทโลมิวไหน et al . 30 ได้แสดงให้เห็นว่าการใช้สิทธิเฉียบพลันจะสามารถเพิ่มอารมณ์ของหดหู่ indivi - duals รวมถึงผลการพัฒนาการเรียนรู้การศึกษาพร้อมด้วยหนุ่มและผู้สูงอายุมี สุขภาพ ดีสาขาวิชาได้สังเกตว่าการเรียนรู้ฟังก์ชันนี้ได้รับการปรับปรุงในทันทีหลังจากทาง กายภาพ exercise. 16,19 นี้มีผลบังคับใช้จะปรากฏขึ้นในการเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อแอโรบิกออกกำลังกายเป็น applied. 16 การปรับปรุงในทราบและอารมณ์หลังจากใช้สิทธิในยาแก้อาการซึมเศร้าและมี สุขภาพ ดีเรื่องได้รับการอธิบายถึงที่รุนแรงการปล่อย neurotransmitters. 31
อย่างไรก็ตาม,ข้อมูลล่าสุดมีการยืนยันแล้วว่าการออกกำลังกายเฉียบพลันยังช่วยเพิ่มระดับของปัจจัย neurotrophic เช่น bdnf ( brain-derived neurotrophic Factor ) .32 ระดับที่สูงขึ้นของ bdnf ในทันทีหลังจากออกกำลังกายอาจเพิ่มลักษณะปั้นง่าย for Neuronal and Neoplastic Disorders neurogenesis หน่วยความจำและความสามารถการเรียนรู้ mood. 33