Phase 2: Cognitive therapyThe CT co

Phase 2: Cognitive therapy
The CT component of the program began the second week and continued for three weeks. Sessions 6 and 7 occurred on Tuesday and Friday of the second week of the program. Session 8 occurred, from 9 am to 12 noon, on Tuesday of the third week of the program. Each session began with the subjects doing 30 minutes of mindfulness practice followed by the researcher giving: general information about depression; the CT model; automatic negative thoughts; and, how thoughts, moods and behaviors are connected. The researcher then conducted a group discussion to assist participants in recognizing their automatic thoughts and identifying feelings and symptoms of depression, by using a change in emotion as a cue to initiate self-monitoring of what was going through their mind.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนที่ 2: การบำบัดทางปัญญา
ส่วนประกอบ CT ของโปรแกรมเริ่มต้นสัปดาห์ที่สองและต่อเนื่องเป็นเวลาสามสัปดาห์ ช่วงที่ 6 และ 7 ที่เกิดขึ้นในวันอังคารและวันศุกร์ของสัปดาห์ที่สองของโปรแกรม เซสชั่นที่ 8 ที่เกิดขึ้นจาก 09:00 ถึง 12 เที่ยงในวันอังคารของสัปดาห์ที่สามของโปรแกรม เซสชั่นแต่ละคนเริ่มด้วยเรื่องการทำ 30 นาทีของการปฏิบัติสติตามมาด้วยนักวิจัยให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า; CT รูปแบบ; ความคิดเชิงลบอัตโนมัติ และวิธีการที่ความคิดอารมณ์และพฤติกรรมที่มีการเชื่อมต่อ นักวิจัยจากนั้นดำเนินการสนทนากลุ่มเพื่อช่วยผู้เข้าร่วมในการรับรู้ถึงความคิดของพวกเขาโดยอัตโนมัติและระบุความรู้สึกและอาการของภาวะซึมเศร้าโดยใช้การเปลี่ยนแปลงในอารมณ์ความรู้สึกเป็นคิวที่จะเริ่มต้นการตรวจสอบตนเองของสิ่งที่กำลังจะผ่านใจของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนที่ 2 : การรักษา
CT ส่วนประกอบของโปรแกรมเริ่มสัปดาห์ที่สองและต่อ 3 อาทิตย์ ภาค 6 และ 7 จะเกิดขึ้นในวันอังคารและวันศุกร์ของสัปดาห์ที่สองของโปรแกรม เซสชัน 8 ที่เกิดขึ้นจาก 9 น. ถึง 12.00 น. ในวันอังคารของสัปดาห์ที่สามของโปรแกรม แต่ละครั้งเริ่มด้วยวิชาทำ 30 นาทีของการฝึกสติ ตามด้วยนักวิจัยให้ :ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ; CT แบบความคิดเชิงลบโดยอัตโนมัติ แล้วความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม เชื่อมต่อ ผู้วิจัยได้ดำเนินการสนทนากลุ่มเพื่อช่วยให้ผู้เข้าร่วมในการตระหนักถึงความคิดอัตโนมัติของพวกเขาและระบุความรู้สึกและอาการของภาวะซึมเศร้าโดยการเปลี่ยนแปลงในอารมณ์เป็นคิวประเดิมการกำกับการแสดงออกของสิ่งที่เกิดขึ้นผ่านจิตใจของพวกเขา