Muscular Strength• As noted previou

Muscular Strength
• As noted previously, muscle force producing capability is
closely related to the maximal cross-sectional area.
• Muscular training will increase the fiber size of both Type
I muscle fibers and Type II muscle fibers. Note that fiber
thickness is increased (more myofibrils), but the number
of muscle fibers does not change.
• Factors not effected by strength training:
– Fiber composition (proportion of Type I and Type II fibers).
– Capillary growth or the development of the mitochondrial
enzyme system.
– ATP or PCr concentrations

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้ามเนื้อแข็งแรง•ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ เป็นการผลิตความสามารถในการบังคับกล้ามเนื้อสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพื้นที่ภาคตัดขวางสูงสุด•ฝึกกล้ามเนื้อจะเพิ่มขนาดเส้นใยทั้งสองชนิดผมกล้ามเนื้อเส้นใยและเส้นใยกล้ามเนื้อ Type II หมายเหตุเส้นใยที่มีความหนาเพิ่มขึ้น (เพิ่มเติม myofibrils), แต่หมายเลขของเส้นใยกล้ามเนื้อไม่เปลี่ยนแปลง•ปัจจัยไม่ผล โดยฝึกความแข็งแรง:-องค์ประกอบเส้นใย (สัดส่วนชนิดของผมและเส้นใยชนิด II)-เส้นเลือดฝอยเจริญเติบโตหรือการพัฒนาของการยลระบบเอนไซม์– ความเข้มข้น ATP หรือ PCr

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แข็งแรงของกล้ามเนื้อ
•ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้แรงของกล้ามเนื้อความสามารถในการผลิตเป็น
ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสูงสุดพื้นที่หน้าตัด.
•การฝึกอบรมของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขนาดเส้นใยของทั้งสองประเภท
เส้นใยกล้ามเนื้อ I และ Type II เส้นใยกล้ามเนื้อ หมายเหตุเส้นใยที่
มีความหนาเพิ่มขึ้น (myofibrils เพิ่มเติม) แต่จำนวน
ของเส้นใยกล้ามเนื้อไม่เปลี่ยนแปลง.
•ปัจจัยที่ไม่ได้รับผลกระทบจากการฝึกความแข็งแรง:
- องค์ประกอบไฟเบอร์ (สัดส่วนของ Type I และ Type II เส้นใย).
- การเจริญเติบโตของเส้นเลือดฝอยหรือการพัฒนาของ ยล
ระบบเอนไซม์.
- เอทีพีหรือ PCR ความเข้มข้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ- ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ พลังกล้ามเนื้อ ความสามารถใน การผลิต คือที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับพื้นที่ภาคตัดขวางสูงสุด- ฝึกกล้ามเนื้อจะเพิ่มขนาดของเส้นใยทั้งสองชนิดผมเส้นใยกล้ามเนื้อและ Type II เส้นใยกล้ามเนื้อ หมายเหตุ ไฟเบอร์ความหนาเพิ่มขึ้น ( ไมโอไฟบริลเพิ่ม แต่จำนวนของเส้นใยกล้ามเนื้อ ไม่เปลี่ยนแปลง- ปัจจัยที่ไม่มีผลต่อความแรงของการฝึกอบรม :- ไฟเบอร์ส่วนประกอบ ( สัดส่วนของชนิด และเส้นใยชนิดที่ 2 )- เส้นเลือดฝอยการเจริญเติบโตหรือการพัฒนาของอุตสาหกรรมระบบเอนไซม์- เอทีพี หรือ PCR )