Shirk sugar to axe acneEat: Omega-3

Shirk sugar to axe acne
Eat: Omega-3-rich fish (salmon and sardines), colorful fruits and vegetables.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปัดน้ำตาลที่จะขวานสิว
กินปลาโอเมก้า 3 ที่อุดมไปด้วย (ปลาแซลมอนปลาซาร์ดีนและ) ผลไม้ที่มีสีสันและผัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลีกเลี่ยงน้ำตาลให้ขวานสิว
กิน : omega-3-rich ปลา ( ปลาแซลมอน และปลาซาร์ดีน ) , มีสีสันของผลไม้และผัก