Food plays a big role in your life

Food plays a big role in your life because you need it to survive. In addition, it affects the shape of your body and helps you grow into an adult. Unfortunately, not all foods are good for you. These types of food are known as junk food. They are foods that are high in calories, low in nutrients and usually contain harmful synthetic chemicals.

Why junk food is bad for you

Most junk foods are processed food; thus, they are no longer in their natural state. In addition, they are stripped of certain essential nutrients. Junk foods such as candy, chips, cakes, candy bar, chewing gum and ice cream are usually added with chemical preservatives and synthetic vitamins. The purpose of this is to prolong their shelf life, which can help junk food manufacturers and stores reduce costs.

The dangers in junk food

Some of the most dangerous ingredients found in junk food are genetically modified ingredients (GM ingredients). Independent studies have linked genetically modified food to birth defects, organ failure, infertility and cancer. Because most junk foods do not have sufficient levels of essential vitamins and minerals, they do a poor job of increasing your long term energy, boosting your immunity, and assisting cell growth and development. They are also very bad for your health due to the fact that they contain high levels of refined sugar, which is a cancer causing toxin. These are just a few examples of the dangers in junk food and why it is bad for you.

Junk food and health problems

Many of us choose junk food over organic food because it saves us money, but we do not realize how much money we may lose in the long run. Consuming small amounts of junk food is not a big hazard to our health, but when we consume it on a regular basis, junk food can lead to major health problems later on in life. Junk food is usually high in calories. Our bodies do not like to waste energy; therefore, the excessive calories are usually stored as fat, causing weight gain. Eating junk food for long periods of time can lead to obesity, vitamin deficiencies, heart disease and other health problems. These health problems can lead to very expensive medical bills.



What junk food does to your body

The harmful synthetic chemicals in junk food affects your body by interfering with the metabolism process and causing chemical imbalances in your body. These problems often lead to weight gain, fatigue, acidosis and other health problems. Furthermore, the refined sugar in junk food is one of cancer’s favorite food. When you eat too much junk food, your blood becomes acidic and saturated with refined sugar. This creates an environment for cancer, harmful microorganisms and parasites to thrive in.

If we can see how junk food affects our internal body structures, we would change our eating habits in a heartbeat. Since we cannot see how junk food affects our bodies, we need to listen to our bodies and watch for signs of health problems, so we do not destroy our health. Your physical health relies heavily on the types of food you eat. Avoid eating junk food on a regular basis so your health will not prematurely deteriorate.

A list of common junk food

Bacon
Candy and candy bars
Cakes
Chips
Cookies
Conventional burgers
Donuts
French fries
Fried food
Hot dogs
Ice cream
Marshmallow
Pancakes and waffles
Pizza
Processed bread
Processed vegetable oil
Soft drinks
Sugary cereal

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารมีบทบาทใหญ่ในชีวิตของคุณเนื่องจากคุณต้องการเอาตัวรอด นอกจากนี้ มันมีผลต่อรูปร่างของร่างกายและช่วยให้คุณเติบโตเป็นผู้ใหญ่ อับ ไม่ทั้งหมดอาหารดีสำหรับคุณ ชนิดของอาหารเหล่านี้จะเรียกว่าอาหารขยะ อาหารที่มีแคลอรี่ ต่ำสารอาหารสูง และมักจะประกอบด้วยสารเคมีสังเคราะห์ที่เป็นอันตราย ได้ทำไมอาหารขยะจึงดีสำหรับคุณอาหารขยะส่วนใหญ่เป็นอาหารแปรรูป ดังนั้น พวกเขาจะไม่กับสภาพธรรมชาติ นอกจากนี้ พวกเขาจะปล้นของสารอาหารที่จำเป็นบางอย่าง อาหารขยะเช่นลูกอม ชิป เค้ก ขนม หมากฝรั่ง และไอศกรีมมักจะบวกกับเคมีและวิตามินสังเคราะห์ วัตถุประสงค์นี้จะช่วยยืดอายุของอายุการเก็บรักษา ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ผลิตอาหารขยะ และร้านลดต้นทุนอันตรายในอาหารขยะบางส่วนของส่วนผสมที่อันตรายที่สุดที่พบในอาหารขยะเป็นส่วนผสมดัดแปลงพันธุกรรม (GM ส่วนผสม) ศึกษาอิสระได้เชื่อมโยงอาหารดัดแปลงพันธุกรรมกับการเกิดข้อบกพร่อง ความล้มเหลวของอวัยวะ การมีบุตรยาก และโรคมะเร็ง เนื่องจากอาหารขยะส่วนใหญ่ไม่มีระดับของวิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอ พวกเขาทำงานไม่ดีเพิ่มพลังงานระยะยาวของคุณ เพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ และช่วยให้เซลล์เจริญเติบโตและพัฒนา พวกเขาก็ดีมากสำหรับสุขภาพของคุณเนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าประกอบด้วยน้ำตาล ซึ่งเป็นสารพิษทำให้มะเร็งระดับสูง เหล่านี้เป็นแค่ตัวอย่างของอันตรายในอาหารขยะและทำไมมันไม่ดีสำหรับคุณอาหารขยะและปัญหาสุขภาพพวกเราหลายคนเลือกอาหารขยะอาหารอินทรีย์ เพราะประหยัดเงินเรา แต่เราไม่รู้จำนวนเงินที่เราอาจสูญเสียในระยะยาว ของอาหารขยะไม่อันตรายใหญ่สุขภาพของเรา แต่เมื่อเราใช้มันเป็นประจำ อาหารขยะที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่สำคัญในชีวิตในภายหลัง อาหารขยะคือมักจะมีแคลอรีสูง ร่างกายของเราไม่ชอบเสียแรง ดังนั้น แคลอรี่มากเกินไปจะมักจะถูกเก็บเป็นไขมัน ก่อให้เกิดน้ำหนัก กินอาหารขยะสำหรับระยะเวลานานสามารถนำไปสู่โรคอ้วน ขาดวิตามิน โรคหัวใจ และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ปัญหาสุขภาพเหล่านี้สามารถนำไปจ่ายค่ารักษาพยาบาลแพงมาก ไม่ว่าอาหารขยะของร่างกายสารเคมีสังเคราะห์เป็นอันตรายในอาหารขยะมีผลต่อร่างกาย โดยรบกวนกระบวนการเผาผลาญอาหาร และก่อให้เกิดความไม่สมดุลของสารเคมีในร่างกายของคุณ ปัญหาเหล่านี้มักจะนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนัก เมื่อยล้า ภาวะความเป็นกรด และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นอกจากนี้ น้ำตาลในอาหารขยะเป็นอาหารที่ชื่นชอบของโรคมะเร็งอย่างใดอย่างหนึ่ง เมื่อคุณกินอาหารขยะมากเกินไป เลือดกลายเป็นกรดอิ่มตัวกับน้ำตาล และ นี้สร้างสภาพแวดล้อมสำหรับโรคมะเร็ง เป็นอันตรายต่อจุลินทรีย์ และปรสิตจะเจริญเติบโตในถ้าเราเห็นว่าอาหารขยะมีผลต่อโครงสร้างภายในร่างกายของเรา เราจะเปลี่ยนนิสัยการกินของเราในการเต้น เนื่องจากเราไม่สามารถเห็นได้ว่าอาหารขยะมีผลต่อร่างกายของเรา เราต้องฟังร่างกายของเรา และดูสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ดังนั้นเราไม่ทำลายสุขภาพของเรา สุขภาพอาศัย heavily บนชนิดของอาหาร หลีกเลี่ยงการกินอาหารขยะเป็นประจำเพื่อสุขภาพของคุณจะไม่เสื่อมก่อนเวลาอันควรรายการของอาหารขยะทั่วไปเบคอนบาร์ลูกอมและลูกอมเค้กชิปคุกกี้เบอร์เกอร์ธรรมดาโดนัทมันฝรั่งทอดอาหารทอดสุนัขร้อนไอศกรีมมาร์ชแมลโลว์แพนเค้กและวาฟเฟิลพิซซ่าแปรรูปขนมปังแปรรูปน้ำมันพืชน้ำอัดลมธัญพืชที่มีน้ำตาล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารมีบทบาทสำคัญในชีวิตของคุณเพราะคุณจำเป็นต้องใช้มันเพื่อความอยู่รอด นอกจากนี้จะมีผลต่อรูปร่างของร่างกายของคุณและช่วยให้คุณเติบโตเป็นผู้ใหญ่ แต่น่าเสียดายที่ไม่ได้อาหารทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ อาหารประเภทนี้เป็นที่รู้จักกันเป็นอาหารขยะ พวกเขาเป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงต่ำในสารอาหารและมักจะมีสารเคมีสังเคราะห์ที่เป็นอันตราย.

ทำไมอาหารขยะไม่ดีสำหรับคุณ

ส่วนใหญ่อาหารขยะมีการประมวลผลอาหาร ดังนั้นพวกเขาไม่ได้อยู่ในสภาพธรรมชาติของพวกเขา นอกจากนี้พวกเขาจะถูกปลดออกจากสารอาหารที่จำเป็นบางอย่าง อาหารขยะเช่นลูกอม, ชิป, เค้ก, บาร์ลูกอมหมากฝรั่งและไอศครีมเพิ่มมักจะมีสารกันบูดและสารเคมีวิตามินสังเคราะห์ วัตถุประสงค์ของการนี้คือการยืดอายุการเก็บรักษาของพวกเขาซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ผลิตอาหารขยะและร้านค้าลดค่าใช้จ่าย.

อันตรายในอาหารขยะ

บางส่วนของส่วนผสมที่อันตรายที่สุดที่พบในอาหารขยะมีการดัดแปลงพันธุกรรมส่วนผสม (ส่วนผสมของจีเอ็ม) การศึกษาอิสระมีการเชื่อมโยงอาหารดัดแปลงพันธุกรรมเพื่อให้เกิดข้อบกพร่องล้มเหลวของอวัยวะภาวะมีบุตรยากและโรคมะเร็ง เพราะส่วนใหญ่อาหารขยะไม่ได้มีระดับที่เพียงพอของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นที่พวกเขาทำผลงานที่ดีของพลังงานที่เพิ่มขึ้นในระยะยาวของคุณส่งเสริมภูมิคุ้มกันของคุณและให้ความช่วยเหลือเจริญเติบโตของเซลล์และการพัฒนา พวกเขายังไม่ดีมากสำหรับสุขภาพของคุณเนื่องจากความจริงที่ว่าพวกเขามีระดับสูงของน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ซึ่งเป็นสารพิษที่ก่อให้เกิดมะเร็ง เหล่านี้เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของอันตรายในอาหารขยะและทำไมมันไม่ดีสำหรับคุณ.

ปัญหาขยะอาหารและสุขภาพของ

เราหลายคนเลือกอาหารขยะมากกว่าอาหารอินทรีย์เพราะมันจะช่วยประหยัดเงินให้กับเรา แต่เราไม่ได้ตระหนักถึงเงินเท่าไหร่ที่เราอาจ สูญเสียในระยะยาว การบริโภคขนาดเล็กจำนวนอาหารขยะไม่ได้เป็นอันตรายใหญ่เพื่อสุขภาพของเรา แต่เมื่อเรากินมันเป็นประจำอาหารขยะที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่สำคัญในภายหลังในชีวิต อาหารขยะมักจะสูงแคลอรี่ ร่างกายของเราไม่ชอบที่จะเสียพลังงาน; ดังนั้นแคลอรี่มากเกินไปมักจะถูกเก็บเป็นไขมันที่ก่อให้เกิดการเพิ่มของน้ำหนัก กินอาหารขยะเป็นเวลานานของเวลาที่สามารถนำไปสู่โรคอ้วน, โรคขาดวิตามิน, โรคหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ปัญหาสุขภาพเหล่านี้สามารถนำไปสู่การจ่ายค่ารักษาพยาบาลแพงมาก.



สิ่งที่อาหารขยะไม่ให้ร่างกายของคุณ

สารเคมีสังเคราะห์ที่เป็นอันตรายในอาหารขยะส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณโดยรบกวนกระบวนการเผาผลาญอาหารที่ก่อให้เกิดความไม่สมดุลและสารเคมีในร่างกายของคุณ ปัญหาเหล่านี้มักจะนำไปสู่น้ำหนัก, ความเมื่อยล้าดิสก์และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นอกจากนี้น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ในอาหารขยะเป็นหนึ่งในอาหารที่ชื่นชอบของโรคมะเร็ง เมื่อคุณกินอาหารขยะมากเกินไปในเลือดของคุณจะกลายเป็นกรดและอิ่มตัวกับน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ นี้จะสร้างสภาพแวดล้อมสำหรับโรคมะเร็ง, จุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและปรสิตที่จะเจริญเติบโตใน.

ถ้าเราจะเห็นได้ว่าอาหารขยะส่งผลกระทบต่อโครงสร้างภายในร่างกายของเราเราจะเปลี่ยนนิสัยการกินของเราในการเต้นของหัวใจ เนื่องจากเราไม่สามารถดูว่าอาหารขยะส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราเราต้องฟังร่างกายของเราและดูอาการของปัญหาสุขภาพดังนั้นเราจึงไม่ทำลายสุขภาพของเรา สุขภาพร่างกายของคุณต้องอาศัยอยู่กับชนิดของอาหารที่คุณกิน หลีกเลี่ยงการกินอาหารขยะเป็นประจำเพื่อสุขภาพของคุณจะไม่ได้ก่อนเวลาอันควรเสื่อม.

รายการอาหารขยะที่พบบ่อย

เบคอน
ขนมและลูกอมบาร์
เค้ก
ชิป
คุกกี้
ธรรมดาเบอร์เกอร์
โดนัท
มันฝรั่งทอด
อาหารทอด
สุนัขร้อน
ไอศกรีม
ขนมหวาน
แพนเค้กและวาฟเฟิล
พิซซ่า
แปรรูปขนมปัง
แปรรูปผัก น้ำมัน
เครื่องดื่ม
ธัญพืชหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารมีบทบาทใหญ่ในชีวิตของคุณเพราะคุณต้องการที่จะอยู่รอด นอกจากนี้ มันมีผลต่อรูปร่างของร่างกายของคุณและช่วยให้คุณเติบโตเป็นผู้ใหญ่ แต่อาหารไม่ทั้งหมดที่ดีสำหรับคุณ เหล่านี้ประเภทของอาหารจะเรียกว่าอาหารขยะ มันเป็นอาหารที่มีแคลอรี่สูงต่ำในสารอาหารและมีมักจะสารเคมีสังเคราะห์ที่เป็นอันตรายทำไมอาหารขยะที่ไม่ดีสำหรับคุณอาหารขยะส่วนใหญ่เป็นอาหารแปรรูป ดังนั้น พวกเขาไม่ได้อยู่ในสภาพธรรมชาติของพวกเขา นอกจากนี้พวกเขาจะปล้นของสารอาหารบางอย่าง อาหารขยะ เช่น ขนมมันฝรั่งทอด เค้ก ขนม หมากฝรั่ง และไอศกรีม มักใส่สารกันบูด และเพิ่มวิตามินสังเคราะห์ การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อยืดอายุการเก็บรักษาของพวกเขาซึ่งจะช่วยให้ผู้ผลิตอาหารขยะและร้านค้า ลดต้นทุนอันตรายในอาหารขยะบางส่วนของส่วนผสมที่เป็นอันตรายมากที่สุดที่พบในอาหารขยะเป็นวัสดุพันธุกรรม ( ส่วนผสม กรัม ) การศึกษาอิสระได้เชื่อมโยงอาหารดัดแปลงพันธุกรรมจะเกิดข้อบกพร่อง , อวัยวะล้มเหลว , ภาวะมีบุตรยากและมะเร็ง เพราะอาหารขยะส่วนใหญ่ไม่ได้มีในระดับที่เพียงพอของวิตามินและแร่ธาตุ พวกเขาจะได้งานที่ดีของการเพิ่มพลังงานของคุณในระยะยาว เพิ่มภูมิต้านทาน และช่วยการเจริญเติบโตของเซลล์และการพัฒนา พวกเขาจะไม่ดีสำหรับสุขภาพของคุณเนื่องจากความจริงที่ว่าพวกเขาประกอบด้วยน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ ซึ่งเป็นสารพิษที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง . เหล่านี้เป็นเพียงไม่กี่ตัวอย่างของอันตรายในอาหารขยะและทำไมมันเป็นไม่ดีสำหรับคุณปัญหาขยะอาหารและสุขภาพคนเราเลือกอาหารขยะมากกว่าอาหารอินทรีย์เพราะมันประหยัด เงินเรา แต่เราไม่ตระหนักเงินเท่าไหร่ เราอาจจะสูญเสียในระยะยาว ใช้จำนวนเงินขนาดเล็กของอาหารขยะ ไม่ใช่อุปสรรคใหญ่ต่อสุขภาพของเรา แต่เมื่อเรากินมันเป็นประจำ อาหารขยะสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่สำคัญต่อมาในชีวิต อาหารขยะมักจะสูงในแคลอรี่ ร่างกายของเราไม่ได้ต้องการพลังงานจากขยะ ; ดังนั้น , แคลอรี่มากเกินไปจะถูกเก็บไว้เป็นไขมัน ทำให้น้ำหนักเพิ่ม กินอาหารขยะสำหรับระยะเวลานานของเวลาสามารถนำไปสู่โรคอ้วน , ขาดวิตามิน , โรคหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ปัญหาสุขภาพเหล่านี้สามารถนำไปสู่ค่ารักษาพยาบาลแพงมากอาหารขยะทำเพื่อร่างกายของคุณสารเคมีสังเคราะห์ที่เป็นอันตรายในอาหารขยะที่มีผลต่อร่างกาย โดยรบกวนกับกระบวนการเมแทบอลิซึมและก่อให้เกิดความไม่สมดุลของสารเคมีในร่างกายของคุณ ปัญหาเหล่านี้มักจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าเพิ่มน้ำหนัก , กรดและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นอกจากนี้ น้ำตาลทรายขาวในอาหารขยะเป็นหนึ่งในอาหารโปรดของมะเร็งได้ เมื่อคุณกินอาหารขยะมากเกินไปในเลือดของคุณกลายเป็นกรดไขมันอิ่มตัวกับน้ำตาลและการกลั่น นี้จะสร้างสภาพแวดล้อมสำหรับมะเร็ง เชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและปรสิตเจริญเติบโตในถ้าเราสามารถมองเห็นวิธีการที่อาหารขยะที่มีผลต่อโครงสร้างร่างกายภายในของเรา เราจะเปลี่ยนนิสัยการกินของเราในการเต้นของหัวใจ เนื่องจากเราไม่สามารถดูว่าอาหารขยะที่มีผลต่อร่างกายของเรา เราต้องฟังร่างกายของเราและดูอาการของปัญหาสุขภาพ ดังนั้นเราไม่ทำลายสุขภาพของเรา สุขภาพกายของคุณอาศัยอย่างหนักในชนิดของอาหารที่คุณกิน ควรหลีกเลี่ยงอาหารขยะเป็นประจำเพื่อสุขภาพของคุณจะไม่คิดหรอรายการของอาหารขยะทั่วไปเบคอนขนมและลูกอมบาร์เค้กชิคุกกี้เบอร์เกอร์ธรรมดาโดนัทมันฝรั่งทอดของทอดสุนัขร้อนไอศกรีมมาร์ชเมลโล่แพนเค้ก วาฟเฟิล และพิซซ่าแปรรูปอาหารแปรรูปน้ำมันเครื่องดื่มมธุรส ซีเรียล