Eat breakfast, lunch, and dinner, a

Eat breakfast, lunch, and dinner, and try not to eat 1 _____________. This keeps you from eating at the right time. Don’t 2 _____________—this makes you hungry later, and when people are hungry, they often eat 3 _____________. It is OK to 4 _____________ for dinner, but not every day, and you can 5 _____________ (without sugar), but not too much.
drink coffee
snacks between meals
junk food
skip meals
eat red meat

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รับประทานอาหารเช้า กลางวัน และเย็น และพยายามที่ไม่กิน 1 ___ นี้ช่วยให้คุณกินเวลาเหมาะสม ไม่ 2 ___ตัวนี้ทำให้คุณหิวในภายหลัง และเมื่อท่านหิว พวกเขามักจะกิน 3 ___ มันจะ OK 4 ___ค่ำ แต่ไม่ทุกวัน และคุณสามารถ___ 5 (ไม่ มีน้ำตาล), แต่ไม่มากเกินไปเครื่องดื่มกาแฟ อาหารว่างระหว่างมื้อ อาหารขยะ ข้ามมื้ออาหาร รับประทานเนื้อแดง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินอาหารเช้า, อาหารกลางวันและอาหารเย็นและพยายามที่จะไม่ให้กิน 1 _____________ นี้ช่วยให้คุณจากการรับประทานอาหารในเวลาที่เหมาะสม อย่า 2 _____________- นี้ทำให้คุณหิวในภายหลังและเมื่อมีคนกำลังหิวพวกเขามักจะกิน 3 _____________ มันตกลง 4 _____________ สำหรับอาหารมื้อเย็น แต่ไม่ทุกวันและคุณสามารถ 5 _____________ (ไม่รวมน้ำตาล) แต่ไม่มากเกินไป.
ดื่มกาแฟ
ของว่างระหว่างมื้อ
อาหารขยะ
ข้ามมื้ออาหาร
กินเนื้อแดง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินอาหารเช้า , กลางวัน , เย็น และพยายามไม่กิน 1 _____________ . นี้ช่วยให้คุณรับประทานอาหารในเวลาที่เหมาะสม อย่าที่ 2 _____________ - นี้จะทำให้คุณหิวในภายหลัง และเมื่อคนหิว เขามักจะกิน 3 _____________ . มันก็โอเค 4 _____________ สำหรับมื้อเย็น แต่ไม่ทุกวัน และคุณสามารถ 5 _____________ ( น้ำตาล ) แต่ไม่เยอะมากดื่มกาแฟอาหารว่างระหว่างมื้ออาหารขยะข้ามมื้ออาหารกินเนื้อแดง