1 large, ripe banana1 1/2 cups plai

1 large, ripe banana
1 1/2 cups plain yogurt (I used a mixture of half Greek and half regular yogurt)
1/2 tsp vanilla extract (I used vanilla paste, for the speckled effect)
1 recipe of stove-top granola (see recipe below) or 2/3 cup of granola of your choice
1 recipe of cooled date caramel (see recipe below)
Slice the banana into 1/4″ thick coins (see notes if serving later). In a small bowl, stir together the yogurt and vanilla extract/paste.
DIRECTIONS:
In 3 small, clean glasses or jars, layer the ingredients like this: 2 tsp granola, a few banana coins, 1 tsp date caramel, 2 tbsp of Greek yogurt. Repeat. Do this for all the jars/glasses. To finish, top with any remaining granola, banana and caramel.
For the date caramel:
Put 1/3 cup of pitted, chopped dates (see notes), 1/3 cup of milk, 1/2 tsp of vanilla extract and a pinch of salt into a blender, blend together until smooth. Pour into a saucepan and heat whilst stirring over a low flame for 5-10 minutes, until thickened and reduced down to ~1/3 of a cup in volume. Set aside to cool.

For the stove-top granola:
Chop 3 tbsp of almonds (see notes) into small, rough chunks. Place with 1/2 cup of old-fashioned oats into a small frying pan, toast for 5 minutes over a medium heat. Then melt in 1 tsp of salted butter, and stir in 1 heaped tsp of honey just until evenly coated. Remove from the heat and set aside.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้วยสุก ขนาดใหญ่ 11 1/2 ถ้วยโยเกิร์ต (ใช้ส่วนผสมของโยเกิร์ตปกติครึ่งหนึ่งและครึ่งกรีก)วานิลลาสกัด 1/2 ช้อนชา (ใช้วางวานิลลา สำหรับผลจุดด่างดำ)สูตร 1 ของบนเตากราโนล่า (ดูสูตร) หรือ 2/3 ถ้วยกราโนล่าที่คุณเลือกสูตร 1 ของเย็นวันที่คาราเมล (ดูสูตร)หั่นกล้วยเป็นเหรียญหนา 1/4 ″ (ดูหมายเหตุถ้าให้บริการในภายหลัง) ในชามขนาดเล็ก กวนกันโยเกิร์ตและสารสกัดวานิลลาและวางเส้นทาง:ใน 3 ขวดหรือแว่นตาขนาดเล็ก สะอาด ชั้นส่วนผสมเช่นนี้: กราโนล่า 2 ช้อนชา เหรียญกล้วยกี่ตัว คาราเมลวัน 1 ช้อนชา 2 ช้อนโต๊ะของโยเกิร์ตกรีก ทำซ้ำ ทำเช่นนี้สำหรับทุกขวด/แก้ว เพื่อเสร็จสิ้นการ ด้านบนที่เหลือกราโนล่า กล้วย และคาราเมลสำหรับคาวัน:ใส่ 1 ใน 3 ของหลุม เตรียมการวันที่ (ดูหมายเหตุ), ถ้วยนม 1/3, 1/2 ช้อนชาวานิลลาและเหน็บแนมของเกลือเข้าไปในเครื่องปั่น ผสมผสานกันจนเรียบ เทลงในกระทะและความร้อนในขณะที่กวนเหนือเปลวไฟต่ำ 5-10 นาที จนถึงหนาขึ้น และลดลงไป ~1/3 ถ้วยในปริมาณ ตั้งไว้ให้เย็นสำหรับการบนเตากราโนล่า:สับ 3 ช้อนโต๊ะ (ดูหมายเหตุ) อุดตันเป็นก้อนขนาดเล็ก หยาบ วาง ด้วยทั้งข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยลงในกระทะขนาดเล็ก ขนมปังปิ้งแบบปานกลาง 5 นาที จากนั้นละลายในเนยเค็ม 1 ช้อนชา และผัดใน 1 ช้อนชาผสมของน้ำผึ้งจนกระทั่งเคลือบอย่างสม่ำเสมอ เอาจากความร้อน และส่วนผสม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขนาดใหญ่ 1 กล้วยสุก
1 1/2 ถ้วยโยเกิร์ตธรรมดา (ผมใช้เป็นส่วนผสมของครึ่งกรีกและโยเกิร์ตครึ่งปกติ)
สารสกัดจากวานิลลา 1/2 ช้อนชา (ผมใช้วางวานิลลา, ผลกระทบที่เกิดจุดด่างดำ)
1 สูตรของเตาด้านบนข้าว ( ดูสูตรด้านล่าง) หรือ 2/3 ถ้วยข้าวที่คุณเลือก
1 สูตรเย็นวันคาราเมล (ดูสูตรด้านล่าง)
Slice กล้วยเข้าไปใน 1/4 "เหรียญหนา (ดูหมายเหตุหากการให้บริการในภายหลัง) ในชามขนาดเล็กลงไปผัดรวมกันโยเกิร์ตและวานิลลา / วาง.
ใช้:
ใน 3 ขนาดเล็ก, แว่นตาสะอาดหรือขวดชั้นส่วนผสมเช่นนี้: 2 ข้าวช้อนชา, เหรียญกล้วยน้อย 1 ช้อนชาวันคาราเมล 2 ช้อนโต๊ะของกรีก โยเกิร์ต. ทำซ้ำ ทำเช่นนี้สำหรับทุกขวด / แก้ว จนจบชั้นนำที่มีที่เหลือข้าวกล้วยและคาราเมล.
วันคาราเมล:
ใส่ 1/3 ถ้วยหลุมวันสับ (ดูหมายเหตุ) 1/3 ถ้วยนม 1/2 ช้อนชาวานิลลาและหยิก เกลือลงในเครื่องปั่น, ผสมผสานกันจนเนียน เทลงในกระทะและความร้อนในขณะที่ตื่นเต้นกว่าเปลวไฟต่ำสำหรับ 5-10 นาทีจนหนาและการลดลงไป ~ 1/3 ถ้วยในปริมาณ พักไว้ให้เย็น.

สำหรับข้าวเตาด้านบน:
สับ 3 ช้อนโต๊ะของอัลมอนด์ (ดูหมายเหตุ) เป็นขนาดเล็กชิ้นหยาบ สถานที่ที่มี 1/2 ถ้วยข้าวโอ๊ตสมัยเก่าลงในกระทะขนาดเล็กขนมปังเป็นเวลา 5 นาทีผ่านความร้อนปานกลาง จากนั้นละลายใน 1 ช้อนชาเนยเค็มและคนในกอง 1 ช้อนชาของน้ำผึ้งเพียงจนเคลือบอย่างสม่ำเสมอ ลบจากความร้อนและการตั้งสำรอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 ใหญ่ กล้วยสุก1 1 / 2 ถ้วยโยเกิร์ตธรรมดา ( ผมใช้ส่วนผสมของครึ่งและครึ่งปกติโยเกิร์ตกรีก )1 / 2 ช้อนชาวานิลลาสกัด ( ผมใช้วานิลลาวางผลสีแสด )1 สูตรอาหารของเตาด้านบน granola ( ดูสูตรด้านล่าง ) หรือ 2 / 3 ถ้วยของ granola ของทางเลือกของคุณ1 สูตรอาหารของวันเย็นคาราเมล ( ดูสูตรด้านล่าง )หั่นกล้วยลงใน 1 / 4 บอกว่า เหรียญหนา ( ดูหมายเหตุถ้าเสิร์ฟทีหลัง ) ในชามขนาดเล็ก , ผัดรวมกันในโยเกิร์ตและสารสกัดจากวานิลลา / วางเส้นทาง :3 ขนาดเล็ก ทำความสะอาดแก้วหรือขวด ชั้นวัสดุเช่นนี้ : 2 ช้อนชา granola , กล้วยคาราเมลเหรียญไม่กี่วันที่ 1 ช้อนชา , 2 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตกรีก ย้ำ ทำแบบนี้ทุกขวด / แก้ว เสร็จ ด้านบนกับ granola ใด ๆที่เหลือ กล้วยและคาราเมลสำหรับวันที่คาราเมล :ใส่ 1 / 3 ถ้วยของหลุม วันสับ ( ดูหมายเหตุ ) , 1 / 3 ถ้วยนม 1 / 2 ช้อนชาวานิลลาและเกลือลงในโถปั่น ปั่นให้เข้ากันจนเนียน เทลงในกระทะและความร้อนในขณะที่กวนกว่าเปลวไฟต่ำ 5-10 นาที จนข้น และลดลงไป ~ 1 / 3 ของแก้ว ใน ปริมาณ พักไว้ให้เย็นสำหรับเตา granola :สับ 3 ช้อนโต๊ะของอัลมอนด์ ( ดูหมายเหตุ ) เป็นขนาดเล็ก , หยาบชิ้น . สถานที่ที่มี 1 / 2 ถ้วยข้าวโอ๊ตสมัยเก่าในกระทะขนาดเล็ก , ขนมปังปิ้งสำหรับ 5 นาทีที่ผ่านความร้อนปานกลาง แล้วละลายใน 1 ช้อนชาของเนยเค็ม และคนใน 1 ช้อนชาของน้ำผึ้งจนเคลือบกองเท่าๆ กัน ลบจากความร้อนและกัน