Also, eating foods that are beneficial to the brain, such as wholegrain almonds, blackberries Kerr Rand, blueberries, blackberries, strawberries, cranberries, sunflower seeds, tomatoes, salmon, natural eggs, dark chocolate. green tea, etc., will help to strengthen and enhance brain power. It contains essential fatty acids, amino acids, antioxidants. Vitamins and Minerals Which is critical to brain function. If you eat properly
นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมองเช่นอัลมอนด์โฮลเกรน, แบล็กเคอร์แรนด์บลูเบอร์รี่, แบล็กสตรอเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, เมล็ดทานตะวัน, มะเขือเทศ, ปลาแซลมอน, ไข่ธรรมชาติช็อคโกแลต ชาเขียว ฯลฯ จะช่วยเสริมสร้างและเพิ่มพลังสมอง มันมีกรดไขมันที่จำเป็นกรดอะมิโนสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของสมอง ถ้าคุณกินอย่างถูกต้อง
การแปล กรุณารอสักครู่..