Effects of stress:Stress is not alw

Effects of stress:

Stress is not always harmful. In fact, it is recognised that low levels of stress can even helps for better performance. For example, a student can prepare well for forthcoming examination only if he has some stress. However, excess level of stress is undoubtedly harmful.

The effects of stress are divided into three categories:
Physiological effects:

Commonly appearing stress related bodily disorders are-peptic ulcers, hypertension, chronic fatigue, hormonal changes, increased heart rate, difficulty in breathing, numbness of limbs, heart disease and reduction in immunity, etc.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลของความเครียด:ความเครียดมักจะไม่เป็นอันตรายต่อ ในความเป็นจริง มันจะรับรู้ว่า ความเครียดในระดับต่ำสามารถช่วยได้สำหรับประสิทธิภาพที่ดีขึ้น เช่น นักเรียนสามารถเตรียมสำหรับสอบเตรียมพร้อมอย่างดีถ้าเขามีความเครียดบางอย่าง อย่างไรก็ตาม ส่วนเกินระดับของความเครียดเป็นอันตรายไม่ต้องสงสัยผลกระทบของความเครียดแบ่งออกเป็นสามประเภท:ผลทางสรีรวิทยา:ทั่วไปปรากฏ ความเครียดเกี่ยวข้องแผลเคลือบมีความผิดปกติของร่างกาย ความดันโลหิตสูง อ่อนเพลียเรื้อรัง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น ความยากลำบากในการหายใจ อาการชาของแขนขา โรคหัวใจ และลดภูมิคุ้มกัน ฯลฯ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลกระทบของความเครียด: ความเครียดไม่เป็นอันตรายเสมอ ในความเป็นจริงก็เป็นที่ยอมรับว่าอยู่ในระดับต่ำของความเครียดสามารถแม้จะช่วยให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น ยกตัวอย่างเช่นนักเรียนสามารถเตรียมตัวเตรียมพร้อมสำหรับการตรวจสอบเฉพาะในกรณีที่เขามีความเครียดบางอย่าง . แต่ระดับส่วนเกินของความเครียดเป็นอันตรายไม่ต้องสงสัยผลกระทบของความเครียดจะแบ่งออกเป็นสามประเภท: ผลกระทบทางสรีรวิทยา: ปกติปรากฏที่เกี่ยวข้องกับความเครียดความผิดปกติของร่างกายที่มี-ในกระเพาะอาหารแผล, ความดันโลหิตสูงอ่อนเพลียเรื้อรัง, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้นหายใจติดขัด อาการชาของแขนขา, โรคหัวใจและลดลงในการสร้างภูมิคุ้มกัน ฯลฯ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลของความเครียด :ความเครียดมักไม่เป็นอันตราย ในความเป็นจริง , มันคือการยอมรับว่าระดับของความเครียดสามารถช่วยให้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น นักศึกษาสามารถเตรียมตัวเพื่อสอบเท่านั้น ซึ่งถ้าเขามีความเครียด อย่างไรก็ตาม ระดับของความเครียดส่วนเกินคือไม่ต้องสงสัยที่เป็นอันตรายผลของความเครียดจะแบ่งออกเป็นสามประเภท :ผลทางสรีรวิทยา :มักปรากฏความเครียดที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางร่างกายเป็นแผล , ความดันโลหิตสูง , ความเมื่อยล้าเรื้อรัง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจ , ความยากลำบากในการหายใจ , ชาแขน ขา หัวใจ และลดภูมิต้านทาน ฯลฯ