To drink water after exercise or pl

To drink water after exercise or play sports is very important, because your body loses water out of your body. You should drink at least 8 glasses of water per day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การดื่มน้ำหลังออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะร่างกายสูญเสียน้ำจากร่างกายของคุณ คุณควรดื่มอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การดื่มน้ำหลังจากการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาที่มีความสำคัญมากเพราะร่างกายของคุณจะสูญเสียน้ำออกจากร่างกายของคุณ คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วน้ำต่อวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่มน้ำหลังจากการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะร่างกายสูญเสียน้ำในร่างกายของคุณ คุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว