• STAND-UP MOBILITY (forward, backw

• STAND-UP MOBILITY (forward, backward, side to side)
• GROUND MOBILITY (front and back shoulder roll, shrimping)
• STRIKING (jab, cross, combination)
• KICKING (lead-leg front kick, rear-leg front kick)
• TAKEDOWNS (single-leg)
• EXTENDED GROUND MOBILITY (sprawling)
• GROUND POSITIONS (mount, guard, side mount, rear mount)
• GROUND MOBILITY AND GROUND POSITIONS (including strike defense)
• PLUS CLINCH WORK, GUARD PASSING, RANDORI AND FITNESS.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

•เคลื่อน STAND-UP (ไปข้างหน้า ย้อน หลัง ด้านข้าง)•พื้นเคลื่อนไหว (หน้าและหลังไหล่ม้วน shrimping)•โดดเด่น (กระทุ้ง ข้าม รวม)•เตะ (รอขาหน้าเตะ เตะด้านหน้าของขาหลัง)• TAKEDOWNS (ขาเดียว)•ขยายพื้นดินเคลื่อนที่ (คะแนน)•ตำแหน่งพื้น (เมาท์ ยาม ติดด้านข้าง ด้านหลังติด)•พื้นเคลื่อนไหวและพื้นดินตำแหน่ง (รวมตีป้องกัน)•ตัดสินใจการทำงาน ผ่านยาม RANDORI และออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

•ยืนขึ้น MOBILITY (ข้างหน้าข้างหลังด้านข้าง)
• GROUND MOBILITY (ด้านหน้าและม้วนไหล่กลับ shrimping)
•โดดเด่น (Jab ข้ามรวมกัน)
•เตะ (ตะกั่วขาหน้าเตะด้านหลังขาหน้าเตะ)
• takedowns (เดี่ยวขา)
• EXTENDED GROUND MOBILITY (แผ่กิ่งก้านสาขา)
•พื้นตำแหน่ง (ติดยามฝั่งติดด้านหลังภูเขา)
•การเคลื่อนไหวของพื้นดินและพื้นตำแหน่ง (รวมถึงการป้องกันการนัดหยุดงาน)
• PLUS กอด WORK, ยามผ่าน randori และความเหมาะสม .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- ยืนการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า , ถอยหลัง , ด้านข้าง )- การเคลื่อนย้ายดิน ( ด้านหน้าและหลังไหล่ม้วนกุ้ง )- ตื่นตาตื่นใจ ( ทิ่ม , ข้าม , การรวมกัน )- เตะ ( นำเตะหน้า ขาหลังขาหน้าเตะ )- ดาวน์ ( เดี่ยว ขา- การขยายพื้น ( อังกฤษ )- พื้นตำแหน่งภูเขาภูเขายามฝั่งภูเขา ด้านหลัง )- การเคลื่อนย้ายดินและพื้นดินตำแหน่ง ( รวมถึงการป้องกันโจมตี )- พร้อมทำงาน กอดยามผ่านการรันโดริ และฟิตเนส