Oil seeds and their polyunsaturated

Oil seeds and their polyunsaturated fatty acids play a significant role in contributing for weight
reduction. Oil seeds are not only affecting on the heath and disease, but also on the quality of
cultured fish by improving their fatty acid composition to benefit the consumers
[26]
. The
protein sparing action of lipids and fatty acids are well documented apart from their satiety
inducing properties. Existing research studies related to pulse consumption, satiety and body
weight have been summarized in a review paper [16]
. For the past 30 years, research studies
have examined the potential associations between pulse consumption and weight status
[21]
.
The data from National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999-2002, has
provided a new insight that individuals who regularly consumed beans weighed less, had a 23
% reduced risk of increased waist size and a 22 % reduced risk of being obese [20]
. Particularly,
there is a great interest in the health benefits of both garden cress seed and flaxseed for their
medicinal properties and nutraceuticals. Nutritionally, garden cress seed and flaxseed offer
excellent sources of nutrients and energy
[19]
. Garden cress seeds are rich source of proteins,
dietary fiber, omega-3 fatty acids, iron, other essential nutrients and phytochemicals and more
so flaxseed. Garden cress is widely used in folk medicine for the treatment of hyperactive
airways disorders, such as asthma, bronchitis and cough. Seeds are considered to be
galactogogue, emmenagogue and therefore recommended in inflammation, bronchitis,
muscular pain and rheumatism [22]
. Economically, garden cress seed and flaxseed offer
consistence, dependable and affordable supply of ingredients from year to year. Recent
investigation has revealed that flaxseed soluble fibers appear to induce satiety
[27]
.They can
affect multiple aspects of the gastrointestinal function such as gastric emptying rate and
nutrient absorption rate in the small intestine, which offers numerous opportunities to
influence satiation and satiety
[13]
. In concordance with this, researchers have observed that
doses of 5 and 10 g of flaxseed fibers increased satiety and gave a prolonged decrease in
ghrelin a hunger-signaling gut peptide
[12]
. This investigation has evoked research interest
among us to gather more supporting information to strengthen the already existing data on
pulses and more precisely to know whether flaxseed especially has any independent effect(s)
on body weight. Due to nutritional and therapeutic credentials aforementioned reasons and
anticipating a future consumption of this ingredient, it becomes necessary to consider and evaluate whether it is feasible in terms of antiobesity diet, to
incorporate the flaxseed as well as garden cress seed either
individually or in combination as additional ingredient(s) of
food. Rice bran is a good choice to play role in therapeutic
intervention studies due to its potential efficacy in disease
prevention, especially in reducing cardiovascular disease risk
[3]
. Despite the use of flaxseed, scanty information is available
on the effect of flaxseed or its fractions on fish model. This
comparative study reports the flaxseed’s influence on the
body-weight, biochemical and histological parameters, which
may promote the flaxseed consumption and to consider its
incorporation while preparing dietary formulations.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมล็ดพืชน้ำมันและกรดไขมันมีบทบาทสำคัญในการเอื้อต่อน้ำหนัก ลด เมล็ดพืชน้ำมันจะไม่เท่าส่งผลกระทบต่อสุขภาพและโรค แต่ยังคุณภาพของ ล้างปลา โดยการปรับปรุงองค์ประกอบของกรดไขมันเพื่อประโยชน์ผู้บริโภค [26]. การ การดำเนินการเครื่องโปรตีนไขมันและกรดไขมันที่มีเอกสารดีนอกเหนือจากความเต็มอิ่มของตน ชักพัก ศึกษาวิจัยที่มีอยู่ที่เกี่ยวข้องกับการใช้พัลส์ ความเต็มอิ่ม และร่างกาย น้ำหนักมีการสรุปในกระดาษรีวิว [16]. ผ่านมา 30 ปี วิจัยการศึกษา มีการตรวจสอบความสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นระหว่างการใช้พัลส์และสถานะน้ำหนัก [21]. มีข้อมูลจากสุขภาพแห่งชาติและโภชนาการตรวจสำรวจ (nhanes แสดงให้เห็น) 1999-2002 ให้มีความเข้าใจใหม่ว่า ผู้ที่บริโภคถั่วเป็นประจำน้ำหนักน้อย มี 23 ตัว %ลดความเสี่ยงของขนาดเอวที่เพิ่มขึ้น และลดลง 22% ความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วน [20]. โดยเฉพาะ มีความสนใจในสุขภาพสวนผักเมล็ดและเมล็ดแฟลกซ์สำหรับพวกเขา สรรพคุณทางยาและสิน คุณค่าทางโภชนาการ สวนผักเมล็ดและเมล็ดแฟลกซ์เสนอ แหล่งที่ดีของสารอาหารและพลังงาน [19]. สวนผักเมล็ดเป็นแหล่งอุดมไปด้วยโปรตีน ใยอาหาร กรดไขมันโอเมก้า-3 เหล็ก สารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็น และสารอาหารจากพืช และอื่น ๆ เมล็ดแฟลกซ์เพื่อ สวนผักถูกใช้ในการแพทย์พื้นบ้านในการรักษาสมาธิ โรคแอร์เวย์ เช่นโรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ และยาแก้ไอ เมล็ดจะถือว่าเป็น galactogogue, emmenagogue และดังนั้นจึงแนะนำใน อักเสบ หลอดลมอักเสบ อาการปวดกล้ามเนื้อและไขข้อ [22]. เศรษฐกิจ สวนผักเมล็ดและเมล็ดแฟลกซ์เสนอ มั่นคง จัดหาวัตถุดิบจากปีถึงปีเชื่อถือได้ และราคาไม่แพง ล่าสุด สอบสวนได้เปิดเผยว่า เส้นใยที่ละลายน้ำจะ ก่อให้เกิดความเต็มอิ่ม [27]. พวกเขาสามารถ ส่งผลกระทบต่อหลายด้านของงานระบบทางเดินอาหารเช่นกระเพาะอาหารตะกอนอัตรา และ อัตราการดูดซึมสารอาหารในลำไส้เล็ก ซึ่งมีโอกาสมากมาย satiation อิทธิพลและความเต็มอิ่ม [13]. ในสอดคล้องกับเรื่องนี้ นักวิจัยได้ปฏิบัติที่ ปริมาณ 5 และ 10 กรัมของเส้นใยของเมล็ดแฟลกซ์เพิ่มความเต็มอิ่ม และให้ลดลงเป็นเวลานาน ghrelin เปปไทด์ลำไส้ส่งสัญญาณความหิว [12]. การตรวจสอบนี้มี evoked งานวิจัยที่สนใจ ในหมู่พวกเราในการรวบรวมข้อมูลสนับสนุนเพิ่มเติมเพื่อเสริมข้อมูลที่มีอยู่แล้วบน พัลส์และอื่น ๆ ได้อย่างแม่นยำเพื่อให้ทราบว่า เมล็ดแฟลกซ์มี effect(s) อิสระใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บนน้ำหนักตัว เนื่องจากเหตุผลดังกล่าวทางโภชนาการ และรักษาข้อมูลประจำตัว และ การใช้ส่วนผสมนี้ที่ในอนาคตที่คาดการณ์ไว้ จำเป็นต้องพิจารณา และประเมินว่าจะเป็นไปได้ในแง่ของอาหาร antiobesity การ รวมเมล็ดแฟลกซ์เป็นเมล็ดพันธุ์ผักสวนอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่ละรายการ หรือรวมเป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมของ อาหาร รำข้าวเป็นอย่างมากกับบทบาทในการรักษา แทรกแซงการศึกษาเนื่องจากประสิทธิภาพอาจเกิดขึ้นในโรค การป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ [3]. แม้ มีการใช้เมล็ดแฟลกซ์ ข้อมูลไม่เพียงพอจะพร้อมใช้งาน บนผลของเมล็ดแฟลกซ์หรือเศษส่วนของปลารุ่น นี้ การศึกษาเปรียบเทียบอิทธิพลของเมล็ดแฟลกซ์ที่รายงานเกี่ยวกับการ น้ำหนักตัว พารามิเตอร์ทางชีวเคมี และคน ซึ่ง อาจส่งเสริมการใช้เมล็ดแฟลกซ์ และพิจารณาความ รวมตัวกันขณะกำลังเตรียมสูตรอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำมันเมล็ดพันธุ์ของกรดไขมันไม่อิ่มตัวมีบทบาทในการสนับสนุนสำหรับน้ำหนักการลด เมล็ดน้ำมันจะไม่เพียงมีผลต่อสุขภาพและโรค แต่ยังเกี่ยวกับคุณภาพของเลี้ยงปลา โดยปรับปรุงองค์ประกอบของกรดไขมันที่ให้ประโยชน์กับผู้บริโภค[ 26 ]. ที่โปรตีน ที่การกระทำของไขมันและกรดไขมันมีเอกสารดี นอกจากความอิ่มของพวกเขาโดยคุณสมบัติ ที่มีอยู่งานวิจัยเกี่ยวกับการบริโภคชีพจรความอิ่ม และร่างกายน้ำหนักได้รับการสรุปในกระดาษตรวจสอบ [ 16 ]. สำหรับที่ผ่านมา 30 ปี การศึกษาวิจัยมีการตรวจสอบสมาคมที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเต้นและน้ำหนัก สถานะ[ 21 ].ข้อมูลจากการตรวจสอบโภชนาการและสุขภาพระดับชาติหรือ 2542-2545 ได้ให้ความเข้าใจใหม่ว่า บุคคลที่เป็นประจำบริโภคถั่วหนักน้อยกว่า มี 23% ลดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของขนาดรอบเอว 22 % และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคอ้วน [ 20 ]. โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความสนใจที่ดีในประโยชน์ต่อสุขภาพของทั้งเทียนแดงเมล็ดและ flaxseed สำหรับยาสรรพคุณและ nutraceuticals . คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ด เครสสวนคำเสนอแหล่งที่ดีของสารอาหารและพลังงาน[ 19 ]. เมล็ด เครส สวนแหล่งอุดมสมบูรณ์ของโปรตีนใยอาหาร , กรดไขมัน , เหล็ก , อื่น ๆที่จำเป็น สารอาหารและ phytochemicals และเพิ่มเติมดังนั้นคำ . เทียนแดงที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาพื้นบ้านในการรักษาซุกซนผิดปกติแอร์เวย์ความผิดปกติเช่นโรคหอบหืด , โรคหลอดลมอักเสบและไอ เมล็ดจะถือว่าเป็นgalactogogue emmenagogue , และดังนั้นจึงแนะนำในอักเสบ หลอดลมอักเสบปวดกล้ามเนื้อและไขข้ออักเสบ [ 22 ]. ประหยัดเมล็ดพันธุ์ เครสสวนคำเสนอความสอดคล้อง , เชื่อถือได้และราคาไม่แพงการจัดหาวัสดุจากปี ล่าสุดการสอบสวนยังพบว่าเส้นใยที่ปรากฏทำให้ความเต็มอิ่มคำ[ 27 ]ที่พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อหลายด้านของฟังก์ชั่นระบบทางเดินอาหารเช่นล้างกระเพาะอาหารและอัตราอัตราการดูดซึมสารอาหารในลำไส้ ซึ่งเสนอโอกาสมากมายน่าพอใจอิทธิพลและความเต็มอิ่ม[ 13 ]. สอดคล้องกับนี้ นักวิจัยได้พบว่าขนาด 5 และ 10 กรัมของเส้นใยเพิ่มความเต็มอิ่มให้ flaxseed และลดลงเป็นเวลานานกรีลินความหิวสัญญาณดี เปปไทด์[ 12 ]. คดีนี้ได้ปลุกความสนใจงานวิจัยกับเราเพื่อรวบรวมข้อมูลสนับสนุนเพิ่มเติมเพื่อเสริมที่มีอยู่แล้วข้อมูลกะพริบและแม่นยำมากขึ้น เพื่อให้ทราบว่า คำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีอิสระผล ( s )ต่อน้ำหนักตัว เนื่องจากทางโภชนาการและการรักษาสิทธิและเหตุผลดังกล่าวข้างต้นคาดการณ์การบริโภคในอนาคตของส่วนผสมนี้จะต้องพิจารณา และประเมินว่า มีความเป็นไปได้ในแง่ของ antiobesity อาหารรวม flaxseed เช่นเดียวกับเมล็ดเทียนแดงอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นรายบุคคลหรือในการรวมกันเป็นส่วนผสมเพิ่มเติม ( s ) ของอาหาร น้ำมันรำข้าวเป็นทางเลือกที่ดีที่จะมีบทบาทในการรักษาการแทรกแซงการศึกษาเนื่องจากประสิทธิภาพที่อาจเกิดขึ้นในโรคการป้องกัน , โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด[ 2 ]. แม้จะมีการใช้สารสนเทศของ flaxseed , ลีบผลของ flaxseed หรือเศษส่วนในรูปแบบของปลา นี้การศึกษาเปรียบเทียบอิทธิพลของ flaxseed บนรายงานน้ำหนักและพารามิเตอร์ทางชีวเคมีพบซึ่งอาจส่งเสริมการบริโภคและการพิจารณาคำบริษัทในขณะที่เตรียมอาหารสูตร .