Keywords:alternative/complementary

Keywords:
alternative/complementary therapy;critical incident technique;mantram repetition;nursing;spirituality;stress management
Aim.  This paper reports a study assessing the usefulness of a mantram repetition programme.

Background.  Complementary/alternative therapies are becoming commonplace, but more research is needed to assess their benefits. A 5-week programme teaching a ‘mind–body–spiritual’ technique of silently repeating a mantram – a word or phrase with spiritual meaning – to manage stress was developed. A mantram was chosen by individuals, who were taught to repeat it silently throughout the day or night to interrupt unwanted thoughts and elicit the relaxation response.

Methods.  Participants who attended a 5-week course were invited to participate in the study. Of those who consented, a randomly selected subset (n = 66) was contacted approximately 3 months after the course for a telephone interview using the critical incident interviewing technique. Participants were asked whether the intervention was helpful or not, and if helpful, to identify situations where it was applied. Interviews were transcribed and incidents were identified and categorized to create a taxonomy of uses. The data were collected in 2001–2002.

Results.  Participants included 30 veterans, mostly males (97%), and 36 hospital employees, mostly females (86%). Mean age was 56 years (sd = 12·94). Fifty-five participants (83·3%) practiced the technique and reported 147 incidents where the programme was helpful. Outcomes were organized into a taxonomy of incidents using four major categories that included managing: (a) emotions other than stress (51%); (b) stress (23·8%); (c) insomnia (12·9%); and (d) unwanted thoughts (12·3%). A group of raters reviewed the categories for inter-rater reliability.

Conclusions.  The majority of participants from two distinct samples reported that the mantram programme was helpful in a variety of situations. The critical incident interviewing method was found to be practical, efficient, and thorough in collecting and analyzing data. Such qualitative methods contribute to understanding the benefits of mind–body complementary therapies.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คำสำคัญ:
ทางเลือก / รักษาเสริม; เทคนิคเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่สำคัญการทำซ้ำ Mantram; พยาบาลจิตวิญญาณการจัดการความเครียด
จุดมุ่งหมาย กระดาษนี้รายงานการศึกษาการประเมินประโยชน์ของโปรแกรมซ้ำ Mantram. ประวัติความเป็นมา เสริม / การรักษาทางเลือกจะกลายเป็นเรื่องธรรมดา แต่การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นในการประเมินผลประโยชน์ของพวกเขา โปรแกรม 5 สัปดาห์การเรียนการสอนเทคนิค 'ร่างกายจิตใจจิตวิญญาณของการทำซ้ำอย่างเงียบ Mantram - คำหรือวลีที่มีความหมายทางจิตวิญญาณ - การจัดการความเครียดได้รับการพัฒนา Mantram ได้รับการแต่งตั้งโดยบุคคลที่ได้รับการสอนที่จะทำซ้ำมันเงียบ ๆ ตลอดทั้งวันหรือคืนที่จะขัดขวางความคิดที่ไม่พึงประสงค์และกระตุ้นการตอบสนองการพักผ่อน. วิธี ผู้เข้าร่วมที่เข้าร่วมหลักสูตร 5 สัปดาห์ได้รับเชิญให้เข้าร่วมในการศึกษา ของผู้ที่ยินยอม, ย่อยสุ่มเลือก (n = 66) ได้รับการติดต่อประมาณ 3 เดือนหลังจากจบหลักสูตรสำหรับการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์โดยใช้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่สำคัญเทคนิคการสัมภาษณ์ ผู้เข้าร่วมถูกถามว่าการแทรกแซงเป็นประโยชน์หรือไม่และถ้าเป็นประโยชน์ในการระบุสถานการณ์ที่มันถูกนำมาใช้ สัมภาษณ์คัดลอกและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมีการระบุและจัดหมวดหมู่เพื่อสร้างอนุกรมวิธานของการใช้งาน ข้อมูลที่ถูกเก็บไว้ใน 2001-2002. ผล ผู้เข้าร่วมประชุมรวม 30 ทหารผ่านศึกซึ่งส่วนใหญ่เป็นเพศชาย (97%) และ 36 พนักงานโรงพยาบาลส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง (86%) อายุเฉลี่ย 56 ปี (SD = 12 · 94) ผู้เข้าร่วมห้าสิบห้า (83 · 3%) การฝึกฝนเทคนิคและรายงานเหตุการณ์ 147 ที่โปรแกรมเป็นประโยชน์ ผลลัพธ์ได้ถูกจัดเป็นอนุกรมวิธานของเหตุการณ์ใช้สี่ประเภทหลักที่รวมการจัดการ (ก) อารมณ์อื่น ๆ กว่าความเครียด (51%); (ข) ความเครียด (23 · 8%) (ค) การนอนไม่หลับ (12 · 9%); และ (ง) ความคิดที่ไม่พึงประสงค์ (12 · 3%) กลุ่มของผู้ประเมินตรวจสอบหมวดหมู่สำหรับความน่าเชื่อถือระหว่างผู้ประเมิน. สรุปผลการวิจัย ส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วมจากทั้งสองตัวอย่างที่แตกต่างรายงานว่าโปรแกรม Mantram เป็นประโยชน์ในหลากหลายสถานการณ์ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่สำคัญวิธีการสัมภาษณ์พบว่ามีการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพและทั่วถึงในการเก็บรวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูล วิธีการเชิงคุณภาพดังกล่าวนำไปสู่ความเข้าใจประโยชน์ของร่างกายจิตใจการรักษาที่สมบูรณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คำสำคัญ :
ทางเลือก / การแพทย์แบบผสมผสาน เทคนิค mantram เหตุการณ์ร้ายแรง ; ซ้ำ ; พยาบาล ; จิตวิญญาณ เป้าหมายการจัดการ
ความเครียด  นี้กระดาษรายงานการศึกษาการประเมินประโยชน์ของ mantram ซ้ำรายการ

พื้นหลัง  ประกอบ / การรักษาทางเลือกจะกลายเป็นเรื่องธรรมดา แต่การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อประเมินประโยชน์ของพวกเขาหลักสูตร 5 สัปดาห์สอนจิตใจร่างกายและจิตวิญญาณและ ' เทคนิคเงียบคำ mantram –คำหรือวลีที่มีความหมายทางจิตวิญญาณและจัดการความเครียดได้ พัฒนาได้ เป็น mantram ถูกเลือกโดยบุคคลที่สอนย้ำมันเงียบตลอด กลางวัน หรือ กลางคืน ขัดจังหวะความคิดที่ไม่พึงประสงค์และกระตุ้นการตอบสนองการพักผ่อน

วิธี  ผู้เข้าร่วมหลักสูตร 5 สัปดาห์ ได้รับเชิญให้เข้าร่วมในการศึกษา ของผู้ที่ยินยอม , สุ่มย่อย ( n = 66 ) คือการติดต่อประมาณ 3 เดือนหลังจากหลักสูตรสำหรับการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์โดยใช้วิกฤตเหตุการณ์สัมภาษณ์เทคนิค ผู้ถูกถามว่า การแทรกแซงเป็นประโยชน์หรือไม่ และถ้าเป็นประโยชน์ระบุสถานการณ์ที่ถูกใช้ สัมภาษณ์ ถูกถ่ายทอดและเหตุการณ์ที่ถูกระบุและจัดหมวดหมู่เพื่อสร้างอนุกรมวิธานของใช้ เก็บรวบรวมข้อมูลในพ.ศ. 2544 – 2545 .

ผล  ผู้เข้าร่วมรวม 30 ทหารผ่านศึก ส่วนใหญ่เป็นเพศชาย ( 97% ) และ 36 โรงพยาบาลพนักงาน ส่วนใหญ่เป็นเพศหญิง ( ร้อยละ 86 ) หมายถึงอายุ 56 ปี ( SD = 12 ด้วย 94 )ห้าสิบห้าคน ( 83 ด้วย 3% ) ฝึกเทคนิคและรายงานเหตุการณ์ที่ 6 147 เป็นประโยชน์ ผลลัพธ์ที่ได้จัดเป็นอนุกรมวิธานของเหตุการณ์โดยใช้สี่ประเภทหลักซึ่งรวมถึงการจัดการ : ( ) อารมณ์อื่นนอกจากความเครียด ( 51% ) ; ( ข ) ความเครียด ( 23 ด้วย 8 % ) ; ( c ) นอนไม่หลับ ( 12 ด้วย 9 % ) ; และ ( d ) ความคิดที่ไม่พึงประสงค์ ( 12 ด้วย 3% )กลุ่มผู้ประเมินตรวจสอบประเภทอินเตอร์ระดับความน่าเชื่อถือ .

สรุป  ส่วนใหญ่ของผู้เข้าร่วมที่แตกต่างจากสองตัวอย่างรายงานว่า mantram โปรแกรมที่เป็นประโยชน์ในความหลากหลายของสถานการณ์ เหตุการณ์ที่สำคัญวิธีการสัมภาษณ์พบว่ามีการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพ และทั่วถึงในการรวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลวิธีการวิจัยเชิงคุณภาพ เช่น นำไปสู่ความเข้าใจในประโยชน์ของร่างกาย และจิตใจ เสริมการบำบัด