Investigators have generally perfor

Investigators have generally performed studies of flexibility while concurrently studying other modes of exercise. For instance, the aforementioned study by Rimmer and colleagues [29] examined a group of predominantly African American
stroke survivors, using an exercise regimen that included discrete components of strength, endurance, and flexibility training. Improvements were seen in hamstring and low back flexibility.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักสืบโดยทั่วไปได้ดำเนินการศึกษาความยืดหยุ่นขณะพร้อมศึกษาวิธีอื่น ๆ การออกกำลังกาย ตัวอย่าง การศึกษาดังกล่าว โดย Rimmer และเพื่อนร่วมงาน [29] ตรวจสอบกลุ่มเป็นแอฟริกันอเมริกันจังหวะผู้ ใช้สมาธิออกกำลังกายที่รวมส่วนประกอบที่แยกกันของความแข็งแรง อดทน และฝึกความยืดหยุ่น ปรับปรุงได้เห็น hamstring และความยืดหยุ่นหลังต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยได้ดำเนินการศึกษาโดยทั่วไปของความยืดหยุ่นในขณะเดียวกันการศึกษาโหมดอื่น ๆ ของการออกกำลังกาย ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาดังกล่าวข้างต้นโดยริมเมอร์และเพื่อนร่วมงาน [29]
การตรวจสอบกลุ่มของแอฟริกันอเมริกันส่วนใหญ่รอดชีวิตโรคหลอดเลือดสมองโดยใช้ระบบการปกครองการออกกำลังกายรวมถึงส่วนประกอบที่ไม่ต่อเนื่องของความแข็งแรงความอดทนและการฝึกอบรมมีความยืดหยุ่น การปรับปรุงได้เห็นในเอ็นร้อยหวายและความยืดหยุ่นหลังส่วนล่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักวิจัยได้ทำการศึกษาโดยทั่วไปของความยืดหยุ่นในขณะที่ไปศึกษารูปแบบอื่น ๆของการออกกำลังกาย ตัวอย่างดังกล่าวการศึกษาโดย Rimmer และเพื่อนร่วมงาน [ 29 ] ตรวจสอบกลุ่มของผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองอเมริกัน
เด่นแอฟริกา โดยใช้แบบฝึกหัดการรวมส่วนประกอบที่ไม่ต่อเนื่องของความแข็งแรง ความทนทาน และการฝึกความอ่อนตัวการปรับปรุงอยู่ในเอ็นร้อยหวายและความยืดหยุ่นกลับต่ำ .