We found parallel improvements in m

We found parallel improvements in more than a dozen different outcomes that truly matter in our lives -- strength, endurance, flexibility, focus, reading ability, working memory, mood, stress, self-esteem, and happiness," he says. "Part of what distinguishes this work is finding such broad improvements across so many different domains, particularly given that the effect sizes were so large. Large effect sizes signify that the results were not only statistically significant but also indicative of substantial changes. Many of these effects were very large -- larger than you tend to find in studies that focus on changing only one thing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราพบการปรับปรุงขนานในผลแตกต่างกันมากที่สำคัญอย่างแท้จริงในชีวิตของเราแข็งแรง ความทนทาน ความยืดหยุ่น โฟกัส ความสามารถ ในการอ่าน ทำงานหน่วยความจำ อารมณ์ ความเครียด นับถือ และความสุข เขากล่าว "ส่วนหนึ่งของสิ่งที่แตกต่างงานนี้คือการหาเช่นปรับปรุงสิ่งข้ามโดเมนแตกต่างกันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบุว่าขนาดผลมีขนาดใหญ่ดังนั้น ขนาดผลใหญ่แสดงว่า ผลลัพธ์ที่ได้ไม่เพียงแต่มีนัยสำคัญทางสถิติ แต่ยังส่อพบการเปลี่ยนแปลง จำนวนมากของผลกระทบเหล่านี้มีขนาดใหญ่มาก - ใหญ่กว่าคุณมักจะพบในการศึกษาที่มุ่งเน้นในการเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งเท่านั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราพบว่าการปรับปรุงขนานในมากกว่าหนึ่งโหลผลลัพธ์ที่แตกต่างที่สำคัญอย่างแท้จริงในชีวิตของเรา - ". เขาบอกว่า" ความแข็งแรงความอดทน, ความยืดหยุ่น, โฟกัส, การอ่านความสามารถในการทำงานของหน่วยความจำอารมณ์ความเครียดความนับถือตนเองและความสุขส่วน สิ่งที่แตกต่างของงานนี้คือการหาการปรับปรุงในวงกว้างเช่นข้ามโดเมนแตกต่างกันมากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ได้รับผลกระทบขนาดมีขนาดใหญ่เพื่อให้ ขนาดผลขนาดใหญ่ที่มีความหมายว่าผลที่ได้ไม่เพียง แต่นัยสำคัญทางสถิติ แต่ยังแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ หลายผลกระทบเหล่านี้มีขนาดใหญ่มาก - ใหญ่กว่าที่คุณมักจะพบในการศึกษาที่มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงเพียงสิ่งเดียว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราพบขนานในการปรับปรุงผลลัพธ์ที่แตกต่างกันมากกว่าหนึ่งโหลที่แท้จริงในชีวิตของเรา . . . เรื่องความแข็งแรง ความทนทาน ความยืดหยุ่น เน้นความสามารถในการอ่านหน่วยความจำทำงาน , อารมณ์ , ความเครียด , การเห็นคุณค่าในตนเอง และมีความสุข , " เขากล่าว . " ส่วนหนึ่งของงานนี้ คือ การหาสิ่งที่แตกต่างการปรับปรุงในวงกว้างเช่นข้ามโดเมนที่แตกต่างกันมาก โดยระบุว่าผลขนาดมันใหญ่ ขนาดผลใหญ่บ่งบอกว่า ผลลัพธ์ที่ได้ไม่เพียง แต่ยังแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญมาก มากมายของผลกระทบเหล่านี้มีขนาดใหญ่มาก -- มีขนาดใหญ่กว่าที่คุณมีแนวโน้มที่จะพบในการศึกษาที่มุ่งเน้นการเปลี่ยนแปลงเพียงอย่างเดียว