Exercise remains an extremely popul

Exercise remains an extremely popular leisure time activity in many countries throughout the western world. It is
widely promoted in the lay press as having salutory benefits for weight control, disease management advantages
for cardiovascular disease and diabetes, in addition to improving psychological well-being amongst an array of
other benefits. In contrast, however, the lay press and community perception is also that exercise is potentially
deleterious to one’s joints. The purpose of this review is to consider what osteoarthritis (OA) is and provide
an overview of the epidemiology of OA focusing on validated risk factors for its development. In particular the role
of both exercise and occupational activity in OA will be described as well as the role of exercise to the joints’ tissues
(particularly cartilage) and the role of exercise in disease management. Despite the common misconception that
exercise is deleterious to one’s joints, in the absence of joint injury there is no evidence to support this notion.
Rather it would appear that exercise has positive salutory benefits for joint tissues in addition to its other health benefits

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายยังคง กิจกรรมเวลาพักผ่อนที่นิยมมากในหลายประเทศทั่วโลกตะวันตก จึงส่งเสริมกันอย่างแพร่หลายในวางมีประโยชน์ควบคุมน้ำหนัก ข้อดีการจัดการโรค salutoryโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเบาหวาน นอกจากการพัฒนาจิตใจความเป็นอยู่อันประโยชน์อื่น ๆ ในทางตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม วางกดและชุมชนรับรู้คือยังออกกำลังกายอาจร้ายกับรอยต่อของ วัตถุประสงค์ของบทความนี้จะพิจารณาคืออะไรโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และให้ภาพรวมของวิทยาการระบาดของ OA ที่เน้นตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนา โดยเฉพาะบทบาทออกกำลังกายและกิจกรรมอาชีวใน OA จะกล่าวรวมถึงบทบาทของการออกกำลังกายกับเนื้อเยื่อของข้อต่อ(โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกอ่อน) และบทบาทของการออกกำลังกายและจัดการโรค แม้ มีความเข้าใจผิดทั่วไปที่ออกกำลังกายเป็นร้ายให้แก่รอยต่อ ในกรณีบาดเจ็บร่วมกัน ไม่สนับสนุนความคิดนี้แต่ ก็ปรากฏว่า ออกกำลังกายมีประโยชน์บวก salutory สำหรับเนื้อเยื่อที่ร่วมนอกจากประโยชน์สุขภาพอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายยังคงเป็นเวลาว่างที่นิยมอย่างมากในหลาย ๆ กิจกรรมที่ประเทศทั่วโลกตะวันตก มันคือการส่งเสริมกันอย่างแพร่หลายในสื่อมวลชนว่ามีประโยชน์ salutory สำหรับการควบคุมน้ำหนักได้เปรียบการจัดการโรคโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวานในนอกเหนือจากการปรับปรุงทางด้านจิตใจเป็นอยู่ที่ดีในหมู่อาร์เรย์ของผลประโยชน์อื่นๆ ในทางตรงกันข้าม แต่กดวางและการรับรู้ของชุมชนนอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่อาจเป็นอันตรายข้อต่อของคนๆ หนึ่ง วัตถุประสงค์ของการตรวจสอบนี้คือการพิจารณาว่าโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และให้ภาพรวมของการระบาดวิทยาของโอเอมุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งบทบาทของทั้งสองกิจกรรมการออกกำลังกายและการประกอบอาชีพในโอเอจะอธิบายเช่นเดียวกับบทบาทของการออกกำลังกายให้กับเนื้อเยื่อข้อต่อ'(โดยเฉพาะกระดูกอ่อน) และบทบาทของการออกกำลังกายในการบริหารจัดการโรค แม้จะมีการเข้าใจผิดกันว่าการออกกำลังกายเป็นอันตรายข้อต่อของคนในกรณีที่ไม่มีของการบาดเจ็บร่วมมีหลักฐานไม่สนับสนุนความคิดนี้. แต่ก็จะปรากฏการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ salutory ในเชิงบวกสำหรับเนื้อเยื่อร่วมกันนอกเหนือไปจากประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายยังคงเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เวลา ว่าง ใน หลาย ประเทศ ทั่ว โลก ตะวันตก มันคือ
อย่างกว้างขวางเลื่อนในวางกดที่มีประโยชน์ salutory ควบคุมน้ำหนัก , การจัดการโรคข้อดี
สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคเบาหวาน นอกจากนี้เพื่อการพัฒนาสุขภาวะทางจิตระหว่างอาร์เรย์ของ
ประโยชน์อื่น ๆ ในทางตรงกันข้าม , อย่างไรก็ตามวางกดและการรับรู้ของชุมชนคือ การออกกำลังกายอาจ
คงหนึ่งของข้อต่อ วัตถุประสงค์ของบทความนี้คือการพิจารณา ข้อเข่าเสื่อม ( OA ) เป็นอย่างไร และให้
ภาพรวมของระบาดวิทยาของโอเอเน้นตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงสำหรับการพัฒนาของ โดยเฉพาะบทบาท
ทั้งการออกกำลังกายและกิจกรรมอาชีพ OA จะอธิบาย ตลอดจนบทบาทของการออกกำลังกายให้ของข้อต่อเนื้อเยื่อ
( โดยเฉพาะกระดูกอ่อน ) และบทบาทของการออกกำลังกายในการจัดการโรค แม้จะมีความเข้าใจผิดว่า
ออกกำลังกายคงหนึ่งของข้อต่อในการร่วม บาดเจ็บ มีหลักฐานสนับสนุนความคิดนี้
.rather ที่ส่วนมากที่ไม่ exercise has benefits salutory positive for joint มากๆเวลา to benefits its health ผู้ใหญ่