4. Deep (forced) inhalation a. Acce

4. Deep (forced) inhalation

a. Accessory muscles further increase thoracic volume

i. Scalene and sternocleidomastoid muscles of neck

ii. Pectoralis muscles of chest

iii. Erector spinae of back (reduce curvature of spine)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4. ลึกสูดดม (บังคับ) ก.เสริมกล้ามเนื้อเพิ่มเติมเพิ่มทรวงอก i. กล้ามเนื้อ Scalene และ sternocleidomastoid คอ ii. กล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหน้าอก iii. เครื่องขึ้นรูปกล่อง spinae ของกลับ (ลดความโค้งของกระดูกสันหลัง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4. ลึก (บังคับ) การสูดดม

กล้ามเนื้อเสริมเพิ่มปริมาณทรวงอก

ฉัน ย้วยและกล้ามเนื้อของคอ sternocleidomastoid

II กล้ามเนื้อกล้ามเนื้อของหน้าอก

III erector spinae หลัง (ลดความโค้งของกระดูกสันหลัง)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . ลึก ( บังคับ ) การสูดดม1 . เสริมกล้ามเนื้อเพิ่มปริมาตรทรวงอกกล้ามเนื้อสเตอร์โนไคลโดมาสตอยด์คอผมมีด้านไม่เท่ากันและ2 . สันในกล้ามเนื้อของหน้าอก3 . กล้ามเนื้อหลังของหลัง ( ลดความโค้งของกระดูกสันหลัง )