1. Look upThere are things you can

1. Look up
There are things you can fix and things you can’t. If you were swindled of a million dollars, lost someone you love or your house burnt down, chances are you wouldn’t get it back. While mourning loss is important, getting lost in the sorrow is not healthy. You need to focus on what you can do with life right now.

A happy life consists of love: being who you love, being with those you love, doing what you love and living where you love. Sometimes, you will lose something you love, but if you keep the door open, new love will enter.

The important thing is accepting life for what it is: filled with ups and downs, joys and sorrows. If you don’t accept that, you will become bitter and blame life for being hard. It is hard sometimes to accept it and move on. Open your door to new things to love. Choose to focus on the beauty.

If you are having a bad day and need a change of thoughts, watch a comedy or another happy movie. It’s best if you go out to be among people when doing it, but even if at home, watch a nice movie, or read a great book. It will help you to focus on something nice. Stories also tend to heal us as we process our own things when we read/watch them.

It might sound trivial to watch a great movie if you’ve recently lost a child or gone through a divorce, but you need to start shifting your focus to enable healing. There’s a time to cry and a time to take a break from the crying.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขและสิ่งที่คุณไม่อยู่ ถ้าคุณมี swindled ล้านดอลลาร์ สูญเสียคนที่คุณรักหรือบ้านเผาลง โอกาสคุณจะไม่ได้รับมันกลับ ในขณะที่ไว้ทุกข์สูญเสียความสำคัญ การหายไปในความเศร้าโศกไม่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องเน้นคุณสามารถทำอะไรกับชีวิตอยู่ประกอบด้วยความสุขในชีวิตรัก: การที่ คุณรัก อยู่กับคนที่คุณรัก ทำสิ่งที่คุณรักและชีวิตที่คุณรัก บางครั้ง คุณจะสูญเสียบางสิ่งบางอย่างที่คุณรัก แต่ถ้าคุณให้ประตูเปิด จะใส่ความรักสิ่งที่สำคัญถูกยอมรับชีวิตมันคืออะไร: เต็มไป ด้วย ups และดาวน์ สุข และทุกข์ ถ้าคุณไม่ยอมรับว่า คุณจะกลายเป็นขม และตำหนิชีวิตอยู่ยาก ก็ยากบางครั้งต้องยอมรับมัน และย้ายไปอยู่ เปิดประตูสู่สิ่งใหม่ ๆ รักของคุณ เลือกที่จะเน้นความสวยงามถ้าคุณมีวันที่ไม่ดี และต้องการเปลี่ยนความคิด ดูตลกหรือหนังที่มีความสุขอีก มันเป็นที่ดีที่สุดถ้าคุณไปออกจะเป็นคนเมื่อทำมัน แต่แม้ที่บ้าน ดูหนังดี หรืออ่านหนังสือ มันจะช่วยให้คุณเน้นสิ่งที่ดี เรื่องราวยังมีแนวโน้มที่จะ รักษาเราเป็นเราดำเนินการสิ่งที่เราเองเมื่อเราอ่าน/ดูพวกเขามันอาจเสียงน้อย ๆ ดูหนังดีถ้าคุณเพิ่งสูญเสียลูกไป หรือผ่านการหย่าร้าง แต่คุณต้องเริ่มเปลี่ยนจุดสนใจเพื่อเปิดใช้งานการรักษา มีเวลาร้องไห้และเวลาการพักผ่อนจากการร้องไห้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. มองขึ้นไป
มีสิ่งที่คุณสามารถแก้ไขปัญหาและสิ่งที่คุณไม่สามารถ ถ้าคุณขี้ฉ้อของล้านดอลลาร์สูญเสียคนที่คุณรักหรือบ้านของคุณไฟไหม้โอกาสที่คุณจะไม่ได้รับมันกลับ ในขณะที่การสูญเสียการไว้ทุกข์เป็นสิ่งที่สำคัญได้รับหายไปในความเศร้าโศกเป็นไม่ดีต่อสุขภาพ คุณต้องให้ความสำคัญกับสิ่งที่คุณสามารถทำอะไรกับชีวิตในขณะนี้.

ชีวิตมีความสุขประกอบด้วยความรัก: เป็นคนที่คุณรักได้อยู่กับคนที่คุณรักทำสิ่งที่คุณรักและการใช้ชีวิตที่คุณรัก บางครั้งคุณจะสูญเสียบางสิ่งบางอย่างที่คุณรัก แต่ถ้าคุณให้เปิดประตู, รักครั้งใหม่จะเข้าสู่.

สิ่งที่สำคัญคือการยอมรับชีวิตคืออะไร: เต็มไปด้วยการอัพและดาวน์สุขและความทุกข์ ถ้าคุณไม่ยอมรับว่าคุณจะกลายเป็นขมและตำหนิชีวิตเป็นเรื่องยาก มันเป็นเรื่องยากในบางครั้งที่จะยอมรับมันและย้ายไป เปิดประตูของคุณเพื่อสิ่งใหม่ ๆ ที่จะรัก เลือกที่จะมุ่งเน้นไปที่ความงาม.

ถ้าคุณมีวันที่ไม่ดีและต้องเปลี่ยนความคิดดูตลกหรือภาพยนตร์ที่มีความสุขอีก จะดีที่สุดหากคุณจะออกไปอยู่ในหมู่ผู้คนเมื่อทำ แต่แม้ว่าที่บ้านดูหนังดีหรืออ่านหนังสือที่ดี มันจะช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นสิ่งที่ดี เรื่องที่ยังมีแนวโน้มที่จะรักษาเราในขณะที่เราดำเนินการสิ่งที่เราเองเมื่อเราอ่าน / ดูพวกเขา.

มันอาจจะฟังดูน่ารำคาญที่จะดูหนังที่ดีถ้าคุณได้หายไปเมื่อเร็ว ๆ นี้เด็กหรือผ่านการหย่าร้าง แต่คุณจะต้องเริ่มขยับโฟกัสของคุณ การเปิดใช้งานการรักษา มีเวลาที่จะร้องไห้เป็นและเวลาที่จะใช้เวลาพักจากการร้องไห้