The client positions their back to

The client positions their back to the low cable pulley machine. In this position the client places their strongest leg forward of the body, while grasping the handle of the low cable pulley with the opposite hand. While keeping their trunk erect, the client pulls the handle forward of the body to a position 45 degrees above the horizontal

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไคลเอนต์ตำแหน่งหลังเครื่องรอกสายต่ำ ในตำแหน่งนี้ ไคลเอนต์สถานของพวกเขาแข็งแกร่งขาไปข้างหน้าของร่างกาย ในขณะที่เรียงหมายเลขอ้างอิงของรอกสายต่ำกับมือตรงกันข้าม ในขณะที่รักษาของลำตัวตรง ลูกค้าดึงจับตัวไปข้างหน้าไปยังตำแหน่ง 45 องศาเหนือแนว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลูกค้าตำแหน่งของพวกเขากลับไปยังเครื่องสายลูกรอกต่ำ ในตำแหน่งนี้ลูกค้าวางขาที่แข็งแกร่งของพวกเขาไปข้างหน้าของร่างกายในขณะที่โลภจับของสายลูกรอกต่ำด้วยมือตรงข้าม ขณะที่การรักษาตรงลำต้นของพวกเขาลูกค้าดึงไปข้างหน้าจับของร่างกายไปยังตำแหน่งที่ 45 องศาเหนือแนวนอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลูกค้าตำแหน่งของพวกเขากลับไปยังเครื่องลูกรอกสายน้อย ในตำแหน่งนี้ลูกค้าที่แข็งแกร่งของพวกเขาไปข้างหน้า ขาของร่างกาย ขณะจับด้ามสายรอกน้อยด้วยมือตรงข้าม ในขณะที่การรักษารถของพวกเขาตรง ลูกค้าดึงจับไปข้างหน้าของร่างกาย เป็นตำแหน่งที่ 45 องศาเหนือ แนวนอน