First, many rely on user data entry

First, many rely on user data entry and so are only effective while the user remains vigilant in their record keeping.

Second, apps (e.g., [2 1] , [22] ) often require the user to modify their sleep behavior, for example, keeping their smartphone on their bed close to their body during sleep - furthermore, these applications are similarly sensitive to users complying with usage instructions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ครั้งแรก จำนวนมากในรายการข้อมูลผู้ใช้ และดังเท่ามีประสิทธิภาพในขณะที่ผู้ใช้ยังคงระมัดระวังในการเก็บบันทึก สอง ปพลิเคชัน (เช่น, [2 1] [22]) มักจะกำหนดให้ผู้ใช้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับ เช่น รักษาสมาร์ทโฟนของตนบนเตียงของพวกเขาใกล้กับร่างกายของพวกเขาในระหว่างการนอนหลับ - นอก โปรแกรมประยุกต์เหล่านี้จะสำคัญในทำนองเดียวกันผู้ที่ปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้งาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ครั้งแรกที่หลายคนต้องพึ่งพาการป้อนข้อมูลของผู้ใช้และเพื่อให้มีผลบังคับใช้เท่านั้นในขณะที่ผู้ใช้ยังคงระมัดระวังในการบันทึกการรักษาของพวกเขา. ประการที่สองปพลิเคชัน (เช่น [2 1] [22]) มักจะต้องใช้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับของพวกเขาเช่น ทำให้มาร์ทโฟนของพวกเขาอยู่บนเตียงของพวกเขาใกล้เคียงกับร่างกายของพวกเขาระหว่างการนอนหลับ - นอกจากนี้โปรแกรมเหล่านี้ในทำนองเดียวกันที่มีความสำคัญกับผู้ใช้ปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้งาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ก่อน หลายพึ่งพาผู้ใช้ป้อนข้อมูลและเป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพ ในขณะที่ผู้ใช้ยังคงระมัดระวังในการบันทึกการรักษา .

สองปพลิเคชัน ( เช่น [ 1 2 ] , [ 22 ] ) มักจะต้องการให้ผู้ใช้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับของพวกเขาตัวอย่างเช่นการมาร์ทโฟนของพวกเขาในเตียงของพวกเขาใกล้ชิดกับร่างกายของพวกเขาในระหว่าง นอน - นอกจากนี้ โปรแกรมเหล่านี้ในทำนองเดียวกันที่มีผู้ใช้ปฏิบัติตามคำแนะนำการใช้