Vitamin A (Retinoid)Vitamin A is ke

Vitamin A (Retinoid)
Vitamin A is key for good vision, a healthy immune system, and cell growth. There are two types of vitamin A. This entry is primarily about the active form of vitamin A -- retinoids -- that comes from animal products. Beta-carotene is among the second type of vitamin A, which comes from plants.

The American Heart Association recommends obtaining antioxidants, including beta-carotene, by eating a well-balanced diet high in fruits, vegetables, and whole grains rather than from supplements until more is known about the risks and benefits of supplementation.

High doses of antioxidants (including vitamin A) may actually do more harm than good. Vitamin A supplementation alone, or in combination with other antioxidants, is associated with an increased risk of mortality from all causes, according to an analysis of multiple studies.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามิน (retinoid)
วิตามินเป็นกุญแจสำคัญสำหรับวิสัยทัศน์ที่ดี, ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีสุขภาพดีและเจริญเติบโตของเซลล์ มีสองประเภทของวิตามิน รายการนี​​้เป็นหลักเกี่ยวกับรูปแบบการใช้งานของวิตามิน - retinoids - ที่มาจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เบต้าแคโรทีนเป็นหนึ่งในประเภทที่สองของวิตามินซึ่งมาจากพืช.

สมาคมหัวใจอเมริกันแนะนำการได้รับสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งเบต้าแคโรทีนโดยการรับประทานอาหารที่มีอาหารอย่างสมดุลในผักผลไม้และเมล็ดธัญพืชมากกว่าจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากขึ้นจนเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลประโยชน์ของการเสริม.

ปริมาณสูงของสารต้านอนุมูลอิสระ (รวมทั้งวิตามิน) อาจจะจริง ทำอันตรายมากกว่าดี วิตามินอาหารเสริมเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของอัตราการตายจากทุกสาเหตุตามการวิเคราะห์จากการศึกษาหลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามินเอ (Retinoid)
วิตามินเอ เป็นคีย์สำหรับวิสัยทัศน์ที่ดี ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง เซลล์การเจริญเติบโต มีอยู่สองชนิดของวิตามิน รายการนี้เป็นหลักเกี่ยวกับแบบฟอร์มที่ใช้งานอยู่ของวิตามินเอ -ดีต่อ retinoids - ที่มาจากผลิตภัณฑ์สัตว์ Beta-carotene เป็นหนึ่งในสองชนิดของวิตามิน A ซึ่งมาจากพืช

แนะนำสมาคมหัวใจอเมริกันที่ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ รวม beta-carotene โดยการรับประทานอาหารสมดุลอาหารสูง ในผลไม้ ผัก และธัญพืช แทน จากอาหารเสริมจนกระทั่งขึ้นเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของแห้งเสริม

สูงปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระ (รวมทั้งวิตามินเอ) จริงอาจทำอันตรายมากกว่าดีกว่า แห้งเสริมวิตามินเอเพียงอย่าง เดียว หรือร่วมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงของการตายจากสาเหตุทั้งหมด ตามการวิเคราะห์ของการศึกษาหลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามิน A ( retinoid )ที่
วิตามินซีเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการถ่าย ภาพ ที่ดีระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกายมี สุขภาพ ดีและการขยายตัวบริการข้อมูลของสถานีฐาน มีสอง ประเภท A วิตามินเข้าโรงแรมแห่งนี้มีพื้นฐานตามแบบฟอร์มที่ใช้งานอยู่ของวิตามินซี retinoids ที่มาพร้อมกับ ผลิตภัณฑ์ จากสัตว์ Beta - Carotene )ปริมาณเล็กน้อยอยู่ท่ามกลาง ประเภท ที่สองของวิตามินซีที่มาจากโรงงาน.

ของสมาคมที่ขอแนะนำให้การรับสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงเบต้าแคโรท,โดยการรับประทานอาหารที่ดีมีความสมดุลอาหารสูงในผลไม้,ผัก,และธัญพืชทั้งจากอาหารเสริมมากกว่าจนเป็นที่รู้จักกันในชื่อมากกว่าเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ที่จะได้รับจาก ผลิตภัณฑ์ เสริม.

สูงขนาดของสารต้านอนุมูลอิสระ(รวมถึงวิตามิน A )อาจจะเป็นจริงหรือไม่เป็นอันตรายมากขึ้นกว่าที่ดี. วิตามินเสริมตามลำพังหรือร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆมีการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของอัตราการตายจากสาเหตุทั้งหมดจากการวิเคราะห์ของการศึกษาจำนวนมาก