Saba Shioyaki is grilled mackerel w

Saba Shioyaki is grilled mackerel with salt, and it is a very common everyday kind of seafood dish in Japan. It is a very simple dish, with a flavor that comes only from salt and the fish itself, but you never get tired of it.

Saba (mackerel) is widely caught in the sea near Japan. Because the fish is abundant all year around, Saba is a great choice of fish for people on a budget, like most everyone. Some types of Saba are in season in fall and winter, that means it has more fat and is more flavorful, but the quality of the fish is very stable any time. That is why Saba always tastes good. Especially today, frozen mackerel is available in many stores, even in the States.

Saba is a blue fish, and has firm and flaky meat. Blue fish is generally not that popular in the United States. I don’t know why, but maybe because of the smell. It is definitely an oily fish, and has more of a fishy smell because of the oil. However, the oil contains very important nutrients such as DHA and EPA, and it is gaining popularity for its health benefits. And, not only the nutrients, but Saba actually tastes very good!

Saba Shioyaki (grilled mackerel) RecipeIt can be eaten as raw if it’s very fresh, and it is sometimes cooked in seasoned broth, but Shioyaki (grilled with salt) is the most basic way of cooking Saba. If you have never had Saba before, this may be the great place to start.

Because we used a frying pan instead of using a fish grill, it is easy to clean too. By covering the pan with aluminum foil, the only thing you do after cooking is throw away the foil. No smell is left behind either. Easy, healthy, tasty – enjoy!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Shioyaki สะบ้าเป็นปลาย่างกับเกลือ และมันเป็นชนิดประจำวันธรรมดาของอาหารทะเลในญี่ปุ่น มันเป็นอาหารง่ายมาก มีรสชาติที่มาจากเกลือและปลาเอง เท่านั้น แต่คุณไม่ได้รับเบื่อมัน

สะบ้า (ปลา) กันอย่างแพร่หลายได้ติดอยู่ในทะเลใกล้ประเทศญี่ปุ่น เนื่องจากปลาอุดมสมบูรณ์ตลอดทั้งปีสถาน สะบ้าเป็นปลาสำหรับคนในงบประมาณ เช่นส่วนใหญ่ทุกคน ซาบาบางชนิดในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ซึ่งหมายความว่า มีไขมันมาก และระบุเพิ่มเติม แต่คุณภาพของปลาเป็นมีเสถียรภาพมากตลอดเวลา นั่นคือเหตุผลที่สะบ้าเสมอรสชาติดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งวันนี้ ปลาทูแช่แข็งอยู่ในร้านค้าได้มาก แม้แต่ในอเมริกา

สะบ้าเป็นปลาสีน้ำเงิน และมีเนื้อไม่สม่ำเสมอ และยืนยัน ปลาสีน้ำเงินได้โดยทั่วไปที่นิยมในสหรัฐอเมริกา ฉันไม่รู้ทำไม แต่อาจจะ เพราะกลิ่น มันเป็นปลาที่มีมัน และมีกลิ่นคาวมากขึ้นเนื่องจากน้ำมัน อย่างไรก็ตาม น้ำมันประกอบด้วยสารอาหารสำคัญเช่นดีเอชเอและ EPA และมันจะได้รับความนิยมสำหรับสุขภาพของ และ ไม่เพียงแต่สารอาหาร แต่สะบ้าจริง ๆ รสชาติดีมาก!

สามารถรับประทาน RecipeIt Shioyaki ซาบา (ปลาย่าง) เป็นวัตถุดิบ ถ้าจะสดมาก และบางครั้งสุกในซุปรส Shioyaki (ย่างเกลือ) เป็นวิธีพื้นฐานที่สุดของอาหารซาบา ถ้าคุณไม่เคยมีสะบ้าก่อน นี้อาจเป็นสถานที่ดีการเริ่มต้น

เนื่องจากเราใช้กระทะแทนการใช้เตาปิ้งปลา ซึ่งง่ายต่อการทำความสะอาดเกินไป โดยครอบคลุมกระทะ ด้วยอลูมิเนียมฟอยล์ สิ่งเดียวที่คุณหลังจากทำอาหารเสร็จทิ้งฟอยล์ ไม่มีกลิ่นจะทิ้งอย่างใดอย่างหนึ่ง ง่าย เพื่อสุขภาพ อร่อย – เพลิดเพลิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สะบ้า Shioyaki ย่างปลาทูด้วยเกลือและมันเป็นชนิดที่พบบ่อยในชีวิตประจำวันมากของจานอาหารทะเลในประเทศญี่ปุ่น มันเป็นอาหารที่ง่ายมากกับรสชาติที่มาจากเกลือและปลาตัวเอง แต่คุณไม่เคยได้รับเบื่อมันสะบ้า (ปลาทู) ที่ถูกจับได้กันอย่างแพร่หลายในทะเลใกล้ประเทศญี่ปุ่น เพราะปลาที่อุดมสมบูรณ์ตลอดทั้งปีทั่วสะบ้าเป็นทางเลือกที่ดีของปลาสำหรับคนที่งบประมาณเช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ บางชนิดสะบ้าอยู่ในฤดูในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวนั่นหมายความว่ามันมีไขมันมากขึ้นและมีรสชาติมากขึ้น แต่คุณภาพของปลาที่มีเสถียรภาพมากเวลาที่ นั่นคือเหตุผลที่สะบ้ามักจะมีรสชาติที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันนี้ปลาทูแช่แข็งที่มีอยู่ในร้านค้าจำนวนมากแม้จะอยู่ในสหรัฐอเมริกาสะบ้าเป็นปลาสีฟ้าและมีเนื้อแน่นและเป็นสะเก็ด ปลาสีฟ้าโดยทั่วไปจะไม่เป็นที่นิยมในประเทศสหรัฐอเมริกา ผมไม่ทราบว่าทำไม แต่อาจจะเพราะกลิ่น เป็นมั่นเหมาะน้ำมันปลาและมีมากขึ้นเพราะกลิ่นคาวของน้ำมัน แต่น้ำมันที่มีสารอาหารที่สำคัญมากเช่น DHA และ EPA และมันได้รับความนิยมเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพของตน และไม่เพียง แต่สารอาหาร แต่สะบ้าจริงรสชาติดีมาก! สะบ้า Shioyaki (ปลาทูย่าง) RecipeIt สามารถรับประทานเป็นดิบถ้ามันสดมากและมันจะสุกในบางครั้งน้ำซุปปรุงรส แต่ Shioyaki (ย่างกับเกลือ) เป็นส่วนใหญ่ วิธีการขั้นพื้นฐานของสะบ้าการปรุงอาหาร ถ้าคุณไม่เคยมีสะบ้าก่อนนี้อาจจะเป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้นเพราะเราใช้กระทะแทนการใช้ย่างปลามันเป็นเรื่องง่ายในการทำความสะอาดเกินไป โดยครอบคลุมกระทะที่มีอลูมิเนียมฟอยล์, สิ่งเดียวที่คุณทำหลังจากที่ทำอาหารเป็นทิ้งฟอยล์ กลิ่นไม่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังทั้ง ง่ายต่อการมีสุขภาพดีอร่อย - สนุกได้เลย!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ซาบะชิโอยากิย่างปลาทูด้วยเกลือ และเป็นปกติมากทุกวันชนิดของอาหารทะเลในญี่ปุ่น มันเป็นจานที่ง่ายมากกับรสชาติที่มาจากเกลือ และปลาเอง แต่คุณไม่เคยเบื่อเลย

ซาบา ( ปลาทู ) เป็นที่ติดทะเลใกล้ญี่ปุ่น เพราะมีปลาชุกชุมทั้งหมดปีรอบ สะบ้าเป็นทางเลือกที่ดีของปลาสำหรับคนในงบประมาณชอบทุกคนมากที่สุด บางชนิดของสะบ้าอยู่ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว นั่นหมายความว่ามันมีไขมันมากขึ้นและเป็นรสชาติมากขึ้น แต่คุณภาพของปลามีเสถียรภาพมาก เวลาใด ๆ นั่นคือเหตุผลที่ซาบะ ก็อร่อยดี โดยเฉพาะวันนี้ แช่แข็ง ปลาทูสามารถใช้ได้ในร้านค้ามากมาย แม้แต่ในสหรัฐอเมริกา .

ซาบาเป็นสีฟ้าปลา และมีบริษัท และเนื้อ ติ๊งต๊องปลาสีฟ้าไม่โดยทั่วไปที่นิยมมากในสหรัฐอเมริกา ผมไม่รู้ว่าทำไม แต่บางทีเพราะกลิ่น แน่นอนมันเป็นปลาผิวมัน และมีมากขึ้นของกลิ่นคาวเพราะน้ำมัน อย่างไรก็ตาม น้ำมันประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญมากเช่น DHA และ EPA และเป็นที่ได้รับความนิยมสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพของมัน และไม่เพียง แต่ในรัง แต่ซาบะจริง รสชาติดีมาก

ชิโอยากิ ( ปลาซาบะ ปลาทูย่าง ) recipeit สามารถรับประทานดิบ ถ้ามันสดมาก และบางครั้งก็ต้มในน้ำซุปปรุงรส แต่ชิโอยากิ ( ย่างเกลือ ) เป็นวิธีที่พื้นฐานที่สุดของการปรุงอาหารปลาซาบะ . ถ้าคุณไม่เคยมีสะบ้ามาก่อน นี่อาจเป็นสถานที่ที่ดีที่จะเริ่มต้น

เพราะเราใช้กระทะแทนการใช้ปลาปิ้ง , มันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำความสะอาดด้วย โดยครอบคลุมกระทะอลูมิเนียม ฟอยล์สิ่งเดียวที่คุณทำหลังจากอาหารถูกทิ้งกระดาษฟอยล์ ไม่มีกลิ่นถูกทิ้งเหมือนกัน ง่าย , สุขภาพ , อร่อยและสนุก !