Cut down sugar and cut out wrinkles

Cut down sugar and cut out wrinkles
Eat: Veggies, legumes and olive oil.
Avoid: “To minimize wrinkles, limit your added sugar to 10 percent of your total daily calories,” says Lisa Drayer, MA, RD, author of The Beauty Diet (McGraw-Hill, 2008). Better still, eliminate sugar – period.
Try our Vegetarian Hash, loaded with colorful veggies!

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลดน้ำตาลและตัดออกจากริ้วรอย
กิน. ผักพืชตระกูลถั่วและน้ำมันมะกอก
ควรหลีกเลี่ยง: "เพื่อลดริ้วรอย จำกัด น้ำตาลของคุณเพื่อเพิ่มร้อยละ 10 ของแคลอรี่ประจำวันของคุณทั้งหมด" ลิซ่า Drayer, MA, RD, ผู้เขียนของอาหารความงามกล่าวว่า (McGraw-Hill, 2008) ยังดีกว่ากำจัดน้ำตาล - ระยะเวลา.
ลองแฮมังสวิรัติของเราเต็มไปด้วยผักที่มีสีสัน!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลดน้ำตาลและตัดออกริ้วรอย
กิน : ผัก ถั่ว และน้ำมันมะกอก
หลีกเลี่ยง : " เพื่อลดริ้วรอย ขีด จำกัด ของคุณ เพิ่มน้ำตาลให้ร้อยละ 10 ของแคลอรี่ทั้งหมดของคุณทุกวัน , กล่าวว่า " Lisa Drayer , MA , RD , ผู้เขียนของความงามอาหาร ( McGraw Hill , 2008 ) ดีขึ้นยัง ลดระยะเวลา และน้ำตาล
ลองสับเจของเราเต็มไปด้วยผักที่มีสีสัน