Bacause bạn không mang theo trọng lượng của cơ thể của bạn trên đôi chân của bạn, đó là một tốt từ tập thể dục cho những người bị đau chân hoặc lưng. Tuy nhiên, với tất cả các hình thức exercisr điều quan trọng là bắt đầu từ từ và xây dựng nhẹ nhàng.
การแปล กรุณารอสักครู่..
