Why we should drink coffee in daily

Why we should drink coffee in daily life?
Thesis: Although some believe that some chemical in coffee bring the bad effect to human body, a coffee is benefit for our body anyway.
Section/Paragraph #1: Coffee contains a useful chemical for human body.
1. The most useful chemical is called “Antioxidants”.
- Antioxidants are chemicals that fight free radicals — elements found naturally in the body or in environmental toxins that damage cells and may play a part in causing cancer.
- Coffee provides a better source of antioxidants than even fruits or vegetables
2. Some chemical in coffee involve lessen the symptoms of many disease.
- Parkinson’s disease : People who use caffeine are less likely to develop Parkinson’s disease and caffeine can help with movement symptoms for people who already have the disease.
- Alzheimer’s disease : People who drunk more coffee at midlife were significantly less likely to develop Alzheimer’s disease and drinking five cups of coffee a day could even reverse memory problems seen in Alzheimer's disease.
- Type II diabetes : Caffeine decreases your insulin sensitivity and impairs glucose tolerance, therefore reduces your risk of type 2 diabetes.
Section/Paragraph #2: Coffee provide a lot of benefit for the body system.
1. Boosts your physical performance
- Have a cup of black coffee about an hour before workout and your performance can improve by 11-12%.

2. Help you lose weight and help your fat burn
- Coffee helps the human body use insulin, regulating blood sugar levels and reducing your craving for sugary treats and snacks and help fat cells break down body fat and use it as fuel for training.
3. Less stressed
- People who were exposed to coffee aromas experienced changes in brain proteins tied to that stress its make them relax.
4. Make You Smarter
Paragraph #3: Coffee do not cause cancer.
1. There is no strong evidence that coffee can cause a cancer.
- Studies found that coffee consumption was not related to increased risk of cancer because coffee has a variety of phytochemicals which help reduce and control growth of cancer cell in the body.
2. ‘Very hot cup’ is the major key of being cancer.
- The World Health Organization's cancer (WHO) said very hot drink are probably carcinogenic, at the same time the International Agency for Research on Cancer (IARC) suggest that drinking anything very hot around 65-degree Celsius or above might do cause cancer of the esophagus.
Conclusion: Coffee does not be a cause of cancer as some belief. It contains a lot of useful chemical to human body which enhance the body system’s working. The coffee lover should avoid drinking a very hot drink which is the major key of being a cancer.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำไมเราควรดื่มกาแฟในชีวิตประจำวันวิทยานิพนธ์: แม้ว่าบางคนเชื่อว่าสารเคมีในกาแฟ นำผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ กาแฟเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายของเราต่อไปส่วน/ย่อหน้า #1: กาแฟประกอบด้วยสารเคมีมีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์1. ที่สุดสารเคมีที่มีประโยชน์เรียกว่า "สารต้านอนุมูลอิสระ"-สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งองค์ประกอบที่พบตามธรรมชาติ ในร่างกาย หรือสารพิษสิ่งแวดล้อมที่ทำลายเซลล์ และอาจเล่นเป็นส่วนหนึ่งในการก่อให้เกิดมะเร็ง-กาแฟให้เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระดีกว่าแม้แต่ผลไม้หรือผัก2. เกี่ยวข้องกับสารเคมีในกาแฟบางช่วยลดอาการของโรคมากขึ้น-โรค: คนที่ใช้คาเฟอีมีแนวโน้มในการพัฒนาโรค และคาเฟอีนช่วย มีอาการเคลื่อนไหวสำหรับคนที่มีโรคอยู่แล้ว-โรคอัลไซเม: คนที่เมากาแฟเพิ่มเติมที่ midlife ถูกมากน้อยจะพัฒนาสมองและดื่มห้าถ้วยกาแฟวันอาจปัญหาย้อนกลับแม้หน่วยความจำในสมอง-ประเภทเบาหวาน II: คาเฟอีนลดความไวของอินซูลิน และกลูโคสบั่นทอน จึง ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2ส่วน/ย่อหน้า #2: กาแฟให้มีประโยชน์สำหรับร่างกาย1. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกาย-มีกาแฟดำประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนออกกำลังกาย และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของ 11-12% 2. ช่วยคุณลดน้ำหนัก และช่วยเผาไขมันของคุณ-กาแฟช่วยให้ร่างกายใช้อินซูลิน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความอยากของคุณสำหรับขนมหวาน และขนมขบเคี้ยวและช่วยให้เซลล์ไขมันสลายไขมันในร่างกาย และใช้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับการฝึกอบรม3. น้อยเน้น-ผู้ที่ได้สัมผัสกับกลิ่นหอมของกาแฟที่มีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงในโปรตีนสมองที่ผูกติดอยู่กับที่ความเครียดทำให้ พวกเขาผ่อนคลาย4. ทำให้คุณฉลาดขึ้นย่อหน้าที่ #3: กาแฟไม่ทำให้เกิดมะเร็ง1. มีไม่มีหลักฐานว่า กาแฟสามารถทำให้เป็นมะเร็ง-การศึกษาพบว่า การบริโภคกาแฟถูกไม่เกี่ยวข้องกับเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งเนื่องจากกาแฟมีความหลากหลายของสารอาหารจากพืชที่ช่วยลด และควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย2. ' ร้อนถ้วย ' คือกุญแจสำคัญของการเป็นมะเร็งมะเร็งขององค์การอนามัยโลก-(ใคร) กล่าวว่า เครื่องดื่มร้อนมากอาจจะเกิดโรคมะเร็ง ในเวลาเดียวกันสำนักงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยเกี่ยวกับโรคมะเร็ง (สาร) แนะนำที่ดื่มอะไรร้อน ประมาณ 65 องศาเซลเซียส หรือสูงก ว่าอาจทำให้เกิดมะเร็งของหลอดอาหาร ได้สรุป: กาแฟไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งเป็นความเชื่อบางอย่าง มันประกอบด้วยจำนวนมากของสารเคมีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ซึ่งเพิ่มการทำงานของระบบร่างกาย คนรักกาแฟควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนมากซึ่งเป็นกุญแจสำคัญของการเป็นมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำไมเราควรจะดื่มกาแฟในชีวิตประจำวัน?
วิทยานิพนธ์. แม้ว่าบางคนเชื่อว่าสารเคมีบางอย่างในกาแฟนำผลร้ายต่อร่างกายมนุษย์เครื่องชงกาแฟที่เป็นประโยชน์สำหรับร่างกายของเราอยู่แล้ว
มาตรา / ย่อหน้า # 1: กาแฟที่มีสารเคมีที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายมนุษย์ .
1 สารเคมีที่มีประโยชน์มากที่สุดเรียกว่า "สารต้านอนุมูลอิสระ".
- สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่ต้านอนุมูลอิสระ - องค์ประกอบที่พบตามธรรมชาติในร่างกายหรือสารพิษสิ่งแวดล้อมที่ทำลายเซลล์ในร่างกายและอาจมีส่วนร่วมในการก่อให้เกิดโรคมะเร็ง.
- กาแฟให้เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่า แม้แต่ผลไม้หรือผัก
2 บางเคมีในกาแฟที่เกี่ยวข้องกับการช่วยลดอาการของโรคมากมาย.
- โรคพาร์กินสัน: คนที่ใช้คาเฟอีนมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาโรคพาร์กินสันและคาเฟอีนจะช่วยให้มีอาการเคลื่อนไหวสำหรับผู้ที่มีโรคที่มีอยู่แล้ว.
- โรคอัลไซเม: คนที่เมามากขึ้น กาแฟที่วัยกลางคนอย่างมีนัยสำคัญโอกาสน้อยที่จะพัฒนาเป็นโรคอัลไซเมและดื่มเครื่องดื่มห้าถ้วยกาแฟวันจะย้อนกลับแม้ปัญหาหน่วยความจำที่เห็นในการเกิดโรคอัลไซเม.
- โรคเบาหวานชนิด II: คาเฟอีนลดความไวของอินซูลินของคุณและบั่นทอนความทนทานต่อกลูโคสจึงช่วยลดความเสี่ยงของประเภท . 2 โรคเบาหวาน
มาตรา / ย่อหน้า # 2:. กาแฟให้มากประโยชน์สำหรับระบบของร่างกาย
1 ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณ
- มีถ้วยกาแฟดำประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนการออกกำลังกายและประสิทธิภาพการทำงานของคุณสามารถปรับปรุงโดย 11-12%.

2 ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและช่วยเผาผลาญไขมันของคุณ
- กาแฟจะช่วยให้การใช้งานร่างกายมนุษย์อินซูลินควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดความอยากของขนมหวานและขนมขบเคี้ยวและช่วยให้เซลล์ไขมันสลายไขมันในร่างกายและใช้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับการฝึกอบรม.
3 เครียดน้อยลง
-. คนที่ได้สัมผัสกับกลิ่นหอมกาแฟเปลี่ยนแปลงประสบการณ์ในโปรตีนสมองผูกติดอยู่กับความเครียดที่มันทำให้พวกเขาผ่อนคลาย
4 ทำให้คุณฉลาดขึ้น
ย่อหน้า # 3: กาแฟไม่ก่อให้เกิดโรคมะเร็ง.
1 ไม่มีหลักฐานว่ากาแฟสามารถทำให้เกิดมะเร็งเป็น.
- การศึกษาพบว่าการบริโภคกาแฟไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งเพราะกาแฟมีความหลากหลายของสารอาหารจากพืชที่ช่วยลดการเจริญเติบโตและการควบคุมของเซลล์มะเร็งในร่างกาย.
2 'ถ้วยร้อนมาก' คือกุญแจสำคัญของการเป็นโรคมะเร็ง.
- มะเร็งขององค์การอนามัยโลก (WHO) กล่าวว่าเครื่องดื่มร้อนมากอาจจะเป็นสารก่อมะเร็งในเวลาเดียวกันองค์การระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยมะเร็ง (IARC) ชี้ให้เห็นว่าการดื่มเครื่องดื่มอะไรที่ร้อนมาก ประมาณ 65 องศาเซลเซียสหรือสูงกว่าอาจจะก่อให้เกิดโรคมะเร็งของหลอดอาหาร.
สรุป: กาแฟไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งที่เป็นความเชื่อบางอย่าง มันมีจำนวนมากของสารเคมีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ที่เพิ่มการทำงานของระบบของร่างกาย คนรักกาแฟควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนมากซึ่งจะเป็นกุญแจสำคัญของการเป็นโรคมะเร็ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำไมเราถึงควรดื่มกาแฟในชีวิตประจำวันชื่อวิทยานิพนธ์ : แม้ว่าบางคนเชื่อว่ามีสารเคมีในกาแฟ นำผลที่ไม่ดีต่อร่างกายมนุษย์ เป็นกาแฟที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอยู่แล้วส่วน / ย่อหน้า # 1 : กาแฟมีสารเคมีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์1 . สารเคมีที่มีประโยชน์มากที่สุดเรียกว่า " สารต้านอนุมูลอิสระ "- สารต้านอนุมูลอิสระ เป็นสารเคมีที่ต่อสู้อนุมูลอิสระ - ฟรีองค์ประกอบที่พบตามธรรมชาติในร่างกาย หรือสารพิษสิ่งแวดล้อมและความเสียหายของเซลล์ที่อาจมีส่วนในการก่อให้เกิดมะเร็ง- กาแฟ มีแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้ หรือ ผัก มากกว่าด้วยซ้ำ2 . น้ำตาลในกาแฟให้ลดทอนอาการของหลายโรค- โรคพาร์กินสัน : คนที่ใช้คาเฟอีนเป็นโอกาสน้อยที่จะพัฒนาโรคพาร์กินสันและคาเฟอีนสามารถช่วยอาการเคลื่อนไหวสำหรับคนที่มีโรค- โรค : คนที่ดื่มกาแฟในวัยกลางคนมีมากน้อยมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคและดื่มห้าถ้วยกาแฟวันจะย้อนความทรงจำปัญหาเห็นได้ในโรคอัลไซเมอร์- เบาหวานชนิดที่ II : คาเฟอีนลดความไวของอินซูลินและความทนต่อกลูโคสบกพร่อง จึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 .ส่วน / ย่อหน้า # 2 : กาแฟให้ประโยชน์มากมายต่อระบบร่างกาย1 . เพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณ- มีกาแฟดำประมาณ 1 ชั่วโมง ก่อนออกกําลังกายและประสิทธิภาพของคุณสามารถปรับปรุงโดย 11-12 %2 . ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและช่วยเผาผลาญไขมันของคุณกาแฟช่วยให้ร่างกายใช้อินซูลินที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดความอยากของคุณสำหรับขนมหวานและขนม และช่วยให้เซลล์ไขมันสลายไขมันในร่างกายและใช้เป็นเชื้อเพลิงสำหรับการฝึกอบรม3 . น้อยตรึงเครียด- ผู้ที่สัมผัสกับกลิ่นหอมกาแฟที่มีประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงโปรตีนสมองเชื่อมโยงกับความเครียดที่ทำให้พวกเขาผ่อนคลาย4 . ทำให้คุณชาญฉลาดวรรค # 3 : กาแฟที่ไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง1 . ไม่มีหลักฐานว่ากาแฟสามารถทำให้เกิดมะเร็งการศึกษาพบว่า การบริโภคกาแฟไม่มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็ง เพราะกาแฟมีหลากหลาย phytochemicals ที่ช่วยลดและควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย2 . " ร้อนถ้วยเป็นกุญแจสำคัญของการเป็นมะเร็ง- มะเร็ง องค์การอนามัยโลก ( WHO ) กล่าวว่า ร้อนมาก ดื่มอาจเป็นสารก่อมะเร็ง ในเวลาเดียวกันของหน่วยงานวิจัยมะเร็งระหว่างประเทศ ( ร่วมกับ ) แนะนำให้ดื่มอะไรร้อนประมาณ 65 องศาเซลเซียสขึ้นไป อาจก่อให้เกิดมะเร็งของหลอดอาหารสรุป : กาแฟไม่ได้เป็นสาเหตุของมะเร็ง เช่น บางความเชื่อ มันมีสารเคมีมากประโยชน์กับร่างกายของมนุษย์ ซึ่งเพิ่มระบบของร่างกายทำงาน กาแฟคนรัก ควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มร้อนซึ่งเป็นกุญแจสำคัญของการเป็นมะเร็ง