Research links diets rich in fruits

Research links diets rich in fruits and vegetables with a lower risk for heart disease, Americans eat less than half the amount of recommended vegetable servings. Meals packed with produce can help you lower the risk for heart disease, lose weight and add more fiber, nutrients and antioxidants in your diet. If you're finding it difficult to get your daily servings of vegetables

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารเชื่อมโยงงานวิจัยอุดมไปด้วยผักและผลไม้ ด้วยการลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ชาวอเมริกันกินปริมาณน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของเสิร์ฟผักที่แนะนำ อาหารที่บรรจุด้วยสามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลดน้ำหนัก และเพิ่มเส้นใย สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารของคุณ ถ้าคุณกำลังค้นหายากส่วนผักของคุณทุกวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเชื่อมโยงงานวิจัยอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้ที่มีความเสี่ยงต่ำกว่าการเกิดโรคหัวใจอเมริกันกินน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของจำนวนของการบริโภคผักที่แนะนำ อาหารที่เต็มไปด้วยการผลิตสามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจลดน้ำหนักและเพิ่มใยอาหารมากขึ้นสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารของคุณ หากคุณพบว่ามันยากที่จะได้รับการบริโภคประจำวันของคุณของผัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเชื่อมโยงการวิจัยอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้กับการลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ คนอเมริกันกินน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของปริมาณที่แนะนำบริโภคผัก อาหารที่บรรจุผลิตสามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงสำหรับโรคหัวใจ , ลดน้ำหนักและเพิ่มใยอาหารมากขึ้น สารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารของคุณ ถ้าคุณกำลังค้นหามันยากที่จะได้รับการเสิร์ฟของผักของคุณทุกวัน