Tai Chi Chuan also called Tai Chi i

Tai Chi Chuan also called Tai Chi is ancient Chinese martial art, Which is characterized by slow and controlled movements, deep relaxed breathing and correct posture enacted within a state of awareness and concentration. Tai Chi is one of the mind-body therapies in complementary and alternative medicine. The primary goal of Tai Chi is relaxation of the body and the mind. Since many of the fundamental principles of Tai Chi are directly related to the issues of postural control, researchers have begun to scientifically address the extent to which Tai Chi improves postural balance and function. Most research on Tai Chi has focused on balance, particularly in older adults. Tai Chi appears to improve flexibility, range of motion, muscle strength and balance which may thus be beneficial for MS patients. There are three pilot studies which recommend Tai Chi as a treatment intervention for MS patients. Improvements in depression, quality of life and balance are the key findings in the relevant literature.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไท่เก๊กที่เรียกว่าไทจิเป็นศิลปะการต่อสู้จีนโบราณซึ่งเป็นลักษณะการเคลื่อนไหวช้าและควบคุมการหายใจลึกผ่อนคลายและท่าที่ถูกต้องตราที่อยู่ในรัฐของการรับรู้และความเข้มข้น ไทจิเป็นหนึ่งในการรักษาร่างกายจิตใจในการแพทย์ทางเลือก เป้าหมายหลักของ Tai Chi คือการผ่อนคลายของร่างกายและจิตใจ เนื่องจากการหลักการพื้นฐานของ Tai Chi จะเกี่ยวข้องโดยตรงกับปัญหาของการควบคุมการทรงตัวนักวิจัยได้เริ่มการทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่ขอบเขตที่ Tai Chi ช่วยเพิ่มความสมดุลการทรงตัวและการทำงาน การวิจัยมากที่สุดใน Tai Chi ได้มุ่งเน้นความสมดุลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ Tai Chi จะปรากฏขึ้นเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น, ช่วงของการเคลื่อนไหวแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความสมดุลซึ่งทำให้อาจจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรค MS มีสามการศึกษานำร่องที่แนะนำ Tai Chi เป็นแทรกแซงการรักษาผู้ป่วยโรค MS มี การปรับปรุงในภาวะซึมเศร้าคุณภาพชีวิตและความสมดุลเป็นค้นพบที่สำคัญในวรรณคดีที่เกี่ยวข้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ويراريوفروم