Thanks to extensive research that h

Thanks to extensive research that has linked eating whole foods with good health, "we do know that largely plant-based diets are healthy," says Fanzo. Multiple studies have shown that diets heavy on fruits and vegetables can curb or prevent certain life-threatening conditions and diseases, such as high blood pressure, type 2 diabetes, and cardiovascular disease. Plus, there's research linking diets high in fruits and veggies to healthy weight management and glowing skin and hair — as if you needed more motivation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ด้วยการวิจัยที่มีการเชื่อมโยงการรับประทานอาหารกับสุขภาพที่ดี "เรารู้มากจากพืชอาหารเพื่อสุขภาพ กล่าวว่า Fanzo หลายการศึกษาได้แสดงว่า อาหารหนักในผักและผลไม้สามารถลด หรือป้องกันบางเงื่อนไขที่คุกคามชีวิตและโรค เช่นความดันโลหิตสูง ชนิดที่ 2 โรคเบาหวาน และโรคหัวใจและหลอดเลือด พลัส มีงานวิจัยที่เชื่อมโยงอาหารสูงในผักและผลไม้เพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก และผิวที่เร่าร้อน และผมซึ่งเป็นถ้าคุณต้องการให้แรงจูงใจเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ต้องขอบคุณการวิจัยอย่างกว้างขวางว่ามีการเชื่อมโยงการกินอาหารทั้งหมดที่มีสุขภาพที่ดี "เราจะรู้ว่าอาหารส่วนใหญ่จากพืชมีสุขภาพดี" Fanzo กล่าวว่า การศึกษาหลายได้แสดงให้เห็นว่าอาหารที่หนักในผักและผลไม้สามารถลดหรือป้องกันสภาพที่คุกคามชีวิตและโรคบางอย่างเช่นความดันโลหิตสูงเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจและหลอดเลือด แถมยังมีการเชื่อมโยงการวิจัยอาหารสูงในผักและผลไม้เพื่อการควบคุมน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพผิวและเร่าร้อนและผม - เช่นถ้าคุณจำเป็นต้องมีแรงจูงใจมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขอบคุณการวิจัยอย่างละเอียดว่า มีเชื่อมโยงการรับประทานอาหารทั้งอาหาร กับสุขภาพที่ดี " เรารู้ว่าส่วนใหญ่จากพืชอาหารเพื่อสุขภาพ กล่าวว่า fanzo . หลายการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าอาหารหนักผักและผลไม้สามารถระงับ หรือป้องกันไม่ให้เงื่อนไขที่คุกคามชีวิต และโรคบางอย่าง เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหัวใจและหลอดเลือด บวกกับมีงานวิจัยที่เชื่อมโยงอาหารสูงในผลไม้และ veggies การจัดการน้ำหนักและสุขภาพผิวที่เร่าร้อนและผม ถ้าคุณต้องการแรงจูงใจเพิ่มเติม