There are some people who needs onl

There are some people who needs only 3 hours of sleep.other needs 10 hours of sleep.After the age of 50,the average sleep time goes down to 6.5 hours a night.We need less sleep as we get older.
Most people have some nights when they cannot sleep.About one in three Americans has a problem with sleep.Many of these people cannot fall asleep.The name of this problem is insomnia.The word insomnia means'no sleep'.Some people say,'I didn't sleep all night' but that's not really true.They may sleep lightly and wake up several times.Tn the morning,they only remember the times they were awake,so they think they were awake all night.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีบางคนจำเป็นต้อง sleep.other เพียง 3 ชั่วโมง 10 ชั่วโมงของการนอนหลับ หลังจากอายุ 50 เวลานอนเฉลี่ยไปจนถึง 6.5 ชั่วโมงต่อคืน เราต้องนอนน้อยลง ตามที่เราได้รับเก่า คนส่วนใหญ่มีบางคืนที่เมื่อพวกเขานอนไม่หลับ ชาวอเมริกันประมาณ 1 ใน 3 มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ คนเหล่านี้มากมายนอนไม่หลับ ชื่อของปัญหานี้คือ นอนไม่หลับ ป means'no นอนไม่หลับคำ ' บางคนบอกว่า 'ฉันไม่ได้นอนทั้งคืน' แต่ที่ไม่เป็นความจริงจริง ๆ พวกเขาอาจนอนเบา ๆ และตื่นหลายครั้ง Tn จะจำเวลาที่พวกเขาตื่นเช้า ดังนั้นพวกเขาคิดว่า พวกเขาตื่นทั้งคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีบางคนที่ต้องการเพียง 3 ชั่วโมง sleep.other ต้องการ 10 ชั่วโมง sleep.After อายุ 50, เวลานอนเฉลี่ยจะลดลงถึง 6.5 ชั่วโมง night.We ต้องการการนอนหลับน้อยกว่าที่เราได้รับเก่า.
คนส่วนใหญ่มีบาง คืนเมื่อพวกเขาไม่สามารถ sleep.About หนึ่งในสามของชาวอเมริกันที่มีปัญหาเกี่ยวกับการ sleep.Many ของคนเหล่านี้ไม่สามารถตกชื่อ asleep.The ของปัญหานี้คือคำว่านอนไม่หลับ insomnia.The means'no sleep'.Some คนพูดว่า 'ฉัน didn' เสื้อนอนหลับทุกคืน 'แต่ที่ไม่ได้จริงๆ true.They อาจนอนหลับเบา ๆ และตื่นขึ้นมาหลาย times.Tn ตอนเช้าพวกเขาเพียง แต่จำได้ว่าครั้งที่พวกเขาตื่นขึ้นมาเพื่อให้พวกเขาคิดว่าพวกเขาตื่นขึ้นมาทุกคืน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีใครบางคนต้องการของ sleep.other เพียง 3 ชั่วโมง ต้องนอน 10 ชั่วโมง หลังจากอายุ 50 เวลาลงไปนอนเฉลี่ย 6.5 ชั่วโมงต่อคืน เราต้องนอน น้อยกว่าที่เราได้รับเก่า .
คนส่วนใหญ่มีบางคืนที่พวกเขาไม่สามารถนอนได้ ประมาณ 1 ใน 3 ของชาวอเมริกันมีปัญหากับ นอน หลายคนเหล่านี้ไม่สามารถหลับได้ ชื่อของปัญหานี้เป็นปัญหาการนอนไม่หลับคำ means'no นอนไม่หลับหลับ บางคนบอกว่าผมไม่ได้นอนทั้งคืน แต่ไม่จริงหรอก พวกเขาอาจจะหลับและตื่นเบาๆ หลายๆ ครั้ง ด้วย ตอนเช้า ก็จำเวลาที่ตื่นแล้ว พวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังตื่นอยู่ทั้งคืน