Coping with stress means recognizin

Coping with stress means recognizing the sources of stress in our lives, recognizing
how this affects us, and acting in ways that help us control our levels of stress, by
changing our environment or lifestyle and learning how to relax.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เผชิญกับความเครียดหมายถึง จดจำแหล่งมาของความเครียดในชีวิต การจดจำ
วิธีนี้มีผลกับเรา และทำหน้าที่ในลักษณะที่ช่วยให้เราควบคุมระดับของความเครียด โดย
การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมหรือวิถีชีวิตของเรา และเรียนรู้วิธีการผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การรับมือกับความเครียดหมายถึงการรับรู้ถึงแหล่งที่มาของความเครียดในชีวิตของเราตระหนักถึง
วิธีการนี้มีผลต่อเราและทำหน้าที่ในรูปแบบที่ช่วยให้เราควบคุมระดับความเครียดของเราโดย
การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมหรือวิถีชีวิตของเราและเรียนรู้วิธีที่จะผ่อนคลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การรับมือกับความเครียด หมายถึง การตระหนักถึงที่มาของความเครียดในชีวิตของเรา จำ
วิธีนี้มีผลกระทบต่อเรา และทำในวิธีที่ช่วยให้เราสามารถควบคุมระดับของความเครียด โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและสภาพแวดล้อมของเรา
หรือเรียนรู้วิธีการผ่อนคลาย