A recent review, Role of Walnuts in

A recent review, Role of Walnuts in Maintaining Brain Health with Age, published in the Journal of Nutrition, suggested the inclusion of walnuts in the diet may help to benefit cardiovascular health and stave off age-related cognitive decline. That paper was presented in a conference sponsored by the California Walnut Commission, Folsom, Calif. Walnuts are rich in essential fatty acids including omega-3s. Over the last several decades the proportion of omega-6 to omega-3 fatty acids has greatly increased, from approximately 3 to 1 respectively to about 10 to 1 or more. This is problematic because this change in fatty acid consumption may favor greater inflammation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตรวจทานล่าสุด บทบาทของวอลนัทรักษาสมองสุขภาพอายุ ตีพิมพ์ในสมุดรายวัน:โภชนาการแนะนำรวมของวอลนัทในอาหารอาจช่วยให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และ stave ปิดปฏิเสธรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับอายุ ว่า กระดาษถูกนำเสนอในการประชุมที่สนับสนุน โดยแคลิฟอร์เนียวอลนัตนาย โฟลซัม วอลนัทรัฐแคลิฟอร์เนียอุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นรวมทั้งโอเมก้า-3s หลายทศวรรษ สัดส่วนของโอเมก้า 6 กรดไขมันโอเมก้า-3 จะมีเพิ่มขึ้นอย่างมาก ประมาณ 3 ถึง 1 ตามลำดับประมาณ 10 ต่อ 1 หรือมากกว่า นี่คือปัญหาเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในปริมาณการใช้กรดไขมันอาจชอบอักเสบมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความคิดเห็นที่ผ่านมาบทบาทของวอลนัทในการดูแลรักษาสุขภาพสมองกับอายุที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการแนะรวมของวอลนัทในอาหารที่อาจช่วยให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและป้องกันการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับอายุ กระดาษที่ได้นำเสนอในการประชุมการสนับสนุนจากสำนักงานคณะกรรมการกำกับแคลิฟอร์เนียวอลนัท, ฟอลซัม, Calif. วอลนัทที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็นรวมทั้งโอเมก้า 3s ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาสัดส่วนของโอเมก้า 6 โอเมก้า 3 กรดไขมันที่มีการเพิ่มขึ้นอย่างมากจากประมาณ 3-1 ตามลำดับประมาณ 10-1 หรือมากกว่า นี่คือปัญหาเพราะการเปลี่ยนแปลงนี้ในการบริโภคกรดไขมันอาจเกิดการอักเสบมากขึ้นโปรดปราน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความคิดเห็นล่าสุด , บทบาทของวอลนัทในการรักษาสุขภาพสมอง กับอายุ ที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการแนะนำให้รวมของวอลนัทในอาหารอาจช่วยให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและการขจัดจุด ลดลง กระดาษที่ถูกนำเสนอในการประชุมสนับสนุนโดยวอลนัทแคลิฟอร์เนียคณะกรรมการ Folsom , แคลิฟอร์เนียวอลนัทที่อุดมไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็น รวมทั้ง 3s โอเมก้า ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา สัดส่วนของโอเมก้า 6 กับโอเมก้า - 3 กรดไขมันได้เพิ่มขึ้นอย่างมากจากประมาณ 3 ต่อ 1 คือประมาณ 1 ถึง 10 หรือมากกว่า นี้เป็นปัญหาเพราะการเปลี่ยนแปลงนี้ในการบริโภคกรดไขมันอาจจะช่วยเพิ่มการอักเสบ .