Eat a balanced diet. A healthy diet

Eat a balanced diet. A healthy diet will help you heal after surgery, and keep you at a healthy weight for
the rest of your life. Your diet should include plenty of fruits and vegetables, little salt, lots of fibre, as little
fat and oil as possible, protein from meats and dairy products, and little to no alcohol, as recommended by
your doctor. Maintaining your weight with smart food choices and portions will help you reduce your risk of
developing heart disease, diabetes and high blood pressure

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โภชนาการสมดุล อาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้คุณรักษาหลังการผ่าตัด และให้น้ำหนักสุขภาพสำหรับคุณส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณ อาหารของคุณควรรวมของผลไม้ และผัก เล็กน้อย เกลือ จำนวนมากของเส้นใย น้อยไขมันและน้ำมันเป็นไปได้ โปรตีนจากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม และน้อยจะไม่มีแอลกอฮอล์ แนะนำโดยแพทย์ของคุณ การรักษาน้ำหนัก ด้วยอาหารสมาร์ทและบางส่วนจะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงในพัฒนาโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กินอาหารที่สมดุล อาหารสุขภาพจะช่วยให้คุณรักษาหลังการผ่าตัดและให้คุณที่น้ำหนักสุขภาพสำหรับ
ส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณ อาหารของคุณควรจะรวมถึงความอุดมสมบูรณ์ของผักและผลไม้เกลือเล็กน้อยจำนวนมากของเส้นใยน้อย
ไขมันและน้ำมันที่เป็นไปได้โปรตีนจากเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยที่จะไม่มีการตามคำแนะนำของ
แพทย์ของคุณ การรักษาน้ำหนักของคุณด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่สมาร์ทและบางส่วนจะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของ
การเกิดโรคหัวใจการพัฒนาโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินอาหารที่สมดุล อาหารสุขภาพจะช่วยให้คุณรักษาหลังการผ่าตัด และรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพสำหรับคุณที่ส่วนที่เหลือของชีวิตของคุณ อาหารของคุณควรจะรวมถึงความอุดมสมบูรณ์ของผักและผลไม้ , เกลือเล็กน้อย , จำนวนมากของเส้นใยน้อยไขมันและน้ํามันเป็นไปได้ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากนม และน้อยไปไม่มีแอลกอฮอล์ เป็นแนะนำโดยของคุณหมอ การรักษาน้ำหนักของคุณด้วยตัวเลือกสมาร์ทอาหารและบางส่วนจะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของคุณการเป็นโรคหัวใจ โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง