''Overweight and obesity are increa

''Overweight and obesity are increasing. The percentage of adults who are obese has roughly doubled since the mid-1980's''.7 As a desperate measure for losing weight, more and more people are attracted to low carbohydrate diets such as the Atkins diet because weight loss is instant. ''It is not healthy''. 60% of our diet should be from carbohydrates. Atkins diet only allows a very small amount of fruit and vegetables which is not enough to give the RDA. Essential vitamins and minerals come from a balanced diet and low carbohydrate diet is not balanced. The Atkins diet claims to clear up all manner of ailments, but it is lacking in nutrients essential for good health and a high protein diet increases calcium output, therefore a risk of osteoporosis. OSTEOPOROSIS occurs if the bones are not strong before bone loss begins. Calcium intake is important in achieving peak bone mass and an adequate supply is vital to health, particularly in times of growth, e.g. Childhood, adolescence, pregnancy and during lactation. Calcium is the principal mineral in bones and teeth. Deficiency of calcium in bones can result from an inadequate supply of vitamin D resulting in rickets in children and osteomalacia in adults. Different foods supply different amounts of minerals

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

'' มีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนได้เพิ่มมากขึ้น เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนมีประมาณสองเท่าตั้งแต่กลางปี-1980 ของ '' .7 เป็นวัดหมดหวังสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก และเพิ่มเติมอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเช่น Atkins ควบคุมอาหารเนื่องจากสูญเสียน้ำหนักได้ทันที ''มันไม่ดีต่อสุขภาพ '' 60% ของอาหารของเราควรมาจากคาร์โบไฮเดรต อาหาร Atkins ช่วยให้ปริมาณที่น้อยมากของผักและผลไม้ซึ่งไม่เพียงพอที่จะให้ RDA เท่านั้น วิตามินและแร่ธาตุมาจากอาหารสมดุล และไม่สมดุลอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ อาหาร Atkins อ้างให้ชัดเจนขึ้นของโรค แต่มันขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี และอาหารที่มีโปรตีนสูงช่วยเพิ่มแคลเซียมออก ดังนั้นความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นถ้ากระดูกไม่แข็งแรงก่อนเริ่มสูญเสียมวลกระดูก ปริมาณแคลเซียมมีความสำคัญในการบรรลุจุดสูงสุดกระดูกมวลและพอมีความสำคัญต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลา ของการเจริญเติบโต เช่นวัยเด็ก วัย รุ่น ตั้งครรภ์ และ ระหว่างให้นมบุตร แคลเซียมเป็นแร่ธาตุหลักในกระดูกและฟัน การขาดแคลเซียมในกระดูกเป็นผลมาจากการอุปทานไม่เพียงพอของวิตามินดีโรคกระดูกอ่อนในเด็กและในผู้ใหญ่ผุ จัดหาอาหารที่แตกต่างกันจำนวนแตกต่างของแร่ธาตุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

'' น้ำหนักเกินและโรคอ้วนที่เพิ่มขึ้น เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนได้เท่าประมาณนับตั้งแต่กลางปี​​ 1980 ''. 7 เป็นมาตรการหมดหวังสำหรับการสูญเสียน้ำหนักคนมากขึ้นจะดึงดูดให้อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเช่น Atkins อาหารเพราะการสูญเสียน้ำหนักทันที '' มันไม่ดีต่อสุขภาพ '' 60% ของอาหารของเราควรจะมาจากคาร์โบไฮเดรต Atkins อาหารเพียง แต่ช่วยให้ปริมาณที่น้อยมากของผักและผลไม้ซึ่งไม่เพียงพอที่จะให้ RDA วิตามินและแร่ธาตุที่มาจากอาหารที่สมดุลและการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ไม่สมดุล Atkins อาหารเรียกร้องให้ชัดเจนขึ้นลักษณะของโรคภัยไข้เจ็บ แต่มันก็ขาดสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการมีสุขภาพที่ดีและเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูงเพิ่มแคลเซียมออกดังนั้นความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นถ้ากระดูกไม่แข็งแรงก่อนที่จะเริ่มต้นการสูญเสียกระดูก แคลเซียมเป็นสิ่งสำคัญในการบรรลุมวลกระดูกสูงสุดและอุปทานเพียงพอมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของการเจริญเติบโตเช่นวัยเด็กวัยรุ่นตั้งครรภ์และช่วงให้นมบุตร แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในกระดูกและฟัน การขาดแคลเซียมในกระดูกเป็นผลมาจากอุปทานที่ไม่เพียงพอของวิตามินดีมีผลในโรคกระดูกอ่อนในเด็กและในผู้ใหญ่ osteomalacia อาหารที่แตกต่างจัดหาแตกต่างของปริมาณแร่ธาตุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

" "overweight และโรคอ้วนเพิ่มขึ้น เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนมีประมาณสองเท่าตั้งแต่ mid-1980 " s 7 เป็นมาตรการหมดหวังสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก , ผู้คนมากขึ้นจะดึงดูดอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำเช่นอาหาร Atkins เพราะการสูญเสียน้ำหนักทันที " " มันไม่ดีต่อสุขภาพ " " 60 % ของอาหารของเราควรมาจากคาร์โบไฮเดรต Atkins อาหารที่เพียง แต่ช่วยให้ปริมาณที่น้อยมากของผักและผลไม้ ซึ่งไม่เพียงพอที่จะให้ปริมาณ . วิตามินและแร่ธาตุจากอาหารที่สมดุลและอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำจะไม่สมดุล อาหาร Atkins เรียกร้องให้ชัดเจนขึ้นในลักษณะของโรค แต่มันขาดในสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีและอาหารโปรตีน แคลเซียมสูง เพิ่มผลผลิต ดังนั้น ความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนถ้ากระดูกไม่แข็งแรงก่อนการสูญเสียกระดูกจะเริ่มขึ้น แคลเซียมมีความสำคัญในการบรรลุภาวะมวลกระดูกสูงสุด และมีอุปทานที่เพียงพอมีความสำคัญกับสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของการเจริญเติบโต เช่น วัยเด็ก วัยรุ่น การตั้งครรภ์และช่วงการให้น้ำนม แคลเซียม เป็นแร่ธาตุหลักในกระดูกและฟัน การขาดแคลเซียมในกระดูกเป็นผลมาจากอุปทานที่ไม่เพียงพอของวิตามิน D โรคกระดูกอ่อนในเด็ก และส่งผลให้หัวเรือที่มีรูโซ่สมอเรือในผู้ใหญ่ จัดหาปริมาณแร่ธาตุอาหารต่าง ๆ