The tactic of shedding weight as qu

The tactic of shedding weight as quickly as possible usually has some pitfalls according to a research conducted by British Dietetic Association in 2004. The research found out that some people ended up being heavier than before they went on diet. This was attributed to fat diets being plenty. One can safely lose weight through healthy diets and exercising a lot. One can have a motivation like; looking well during a wedding or reunion and hence keep up for the special event. It however requires that one plans ahead so that they can have time to get into shape. Losing weight requires one to burn more calories than they consume and hence to lose weight faster, one is required to eat less and exercise more.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แทของส่องน้ำหนักรวดเร็วที่สุดมักจะมีบางข้อผิดพลาดตามการวิจัยที่ดำเนินการ โดยสมาคมอังกฤษ Dietetic ในปี 2004 การวิจัยพบว่า คนบางคนสิ้นสุดถูกหนักกว่าก่อนที่พวกเขาไปในอาหาร นี้ได้เกิดจากการอาหารไขมันที่มีมากมาย นอกจากนี้หนึ่งได้อย่างปลอดภัยสามารถลดน้ำหนักสุขภาพอาหารและออกกำลังกายมาก หนึ่งสามารถมีแรงจูงใจเช่น ดีในระหว่างการแต่งงานหรือเรอูนียง และจึง ให้ค่าสำหรับกิจกรรมพิเศษ อย่างไรก็ตามมันต้องใช้ว่า หนึ่งแผนล่วงหน้าเพื่อให้พวกเขาสามารถมีเวลาที่จะเข้ารูปเข้ารอย การลดน้ำหนักต้องการเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าที่พวกเขาใช้ และดังนั้น ในการลดน้ำหนักเร็ว หนึ่งจะต้องกินน้อย และออกกำลังกายมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชั้นเชิงของการส่องน้ำหนักให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้มักจะมีข้อผิดพลาดบางอย่างตามการวิจัยที่ดำเนินการโดยสมาคมโภชนาการอังกฤษในปี 2004 ผลการวิจัยพบว่าคนบางคนที่จบลงด้วยการที่หนักกว่าก่อนที่พวกเขาไปในอาหาร นี้ได้รับการบันทึกให้เป็นอาหารไขมันมาก หนึ่งได้อย่างปลอดภัยสามารถลดน้ำหนักได้ผ่านอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายมาก หนึ่งสามารถมีแรงจูงใจเช่น; มองดีในช่วงงานแต่งงานหรือการชุมนุมและด้วยเหตุนี้ให้ทันสำหรับกิจกรรมพิเศษ แต่มันต้องมีแผนว่าหนึ่งข้างหน้าเพื่อให้พวกเขาสามารถมีเวลาที่จะได้รับเป็นรูปร่าง การสูญเสียน้ำหนักต้องใช้อย่างใดอย่างหนึ่งในการเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าที่พวกเขากินและด้วยเหตุนี้ในการลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นอย่างใดอย่างหนึ่งจะต้องกินน้อยและออกกำลังกายมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชั้นเชิงของการส่องน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วเป็นไปได้มักจะมีข้อผิดพลาดบางอย่างตามการวิจัยดำเนินการโดยสมาคมโภชนาการอังกฤษในปี 2004 ผลการวิจัยพบว่า บางคนก็โดนหนักกว่าก่อนที่พวกเขาไปในอาหาร นี้เกิดจากอาหารไขมันถูกมากมาย หนึ่งได้อย่างปลอดภัยสามารถสูญเสียน้ำหนักผ่านอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายมาก หนึ่งสามารถมีแรงจูงใจ เช่นดูได้ดีในงานแต่งงานหรืองานเลี้ยงรุ่น และจึงให้ขึ้นสำหรับเหตุการณ์พิเศษ อย่างไรก็ตามมีหนึ่งวางแผนล่วงหน้าเพื่อให้พวกเขาสามารถมีเวลาที่จะได้รับในรูปร่าง การลดน้ำหนักต้องหนึ่งที่จะเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นกว่าที่พวกเขาบริโภค และดังนั้น จะลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น หนึ่งคือต้องกินให้น้อยลงและออกกำลังกายมากขึ้น