Test anxiety is a combination of ph

Test anxiety is a combination of physiological over-arousal, tension and somatic symptoms, along with worry, dread, fear of failure, and catastrophizing, that occur before or during test situations.[1] It is a physiological condition in which people experience extreme stress, anxiety, and discomfort during and/or before taking a test. This anxiety creates significant barriers to learning and performance.[2] Research suggests that high levels of emotional distress have a direct correlation to reduced academic performance and higher overall student drop-out rates.[2][3][4] Test anxiety can have broader consequences, negatively affecting a student's social, emotional and behavioural development, as well as their feelings about themselves and school.[5]

Highly test-anxious students score about 12 percentile points below their low anxiety peers [6][7][8] Test anxiety is prevalent amongst the student populations of the world.[9][10] It has been studied formally since the early 1950s beginning with researchers George Mandler and Seymour Sarason.[11] Sarason's brother, Irwin G. Sarason, then contributed to early investigation of test anxiety, clarifying the relationship between the focused effects of test anxiety, other focused forms of anxiety, and generalized anxiety.[12]

Test anxiety can also be labeled as anticipatory anxiety, situational anxiety or evaluation anxiety. Some anxiety is normal and often helpful to stay mentally and physically alert.[13] When one experiences too much anxiety, however, it can result in emotional or physical distress, difficulty concentrating, and emotional worry. Inferior performance arises not because of intellectual problems or poor academic preparation, but because testing situations create a sense of threat for those experiencing test anxiety; anxiety resulting from the sense of threat then disrupts attention and memory function.[14][15][16][17] Researchers suggest that between 25 to 40 percent of students experience test anxiety.[18] Students with disabilities and students in gifted educations classes tend to experience high rates of test anxiety.[19] Students who experience test anxiety tend to be easily distracted during a test, experience difficulty with comprehending relatively simple instructions, and have trouble organizing or recalling relevant information.[1]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทดสอบความวิตกกังวลคือการรวมกันของทางสรีรวิทยามากกว่าเร้าอารมณ์ความตึงเครียดและอาการร่างกายพร้อมกับกังวลความกลัวความกลัวของความล้มเหลวและ catastrophizing ที่เกิดขึ้นก่อนหรือในช่วงสถานการณ์การทดสอบ. [1] มันเป็นสภาพทางสรีรวิทยาที่คนมีประสบการณ์มาก ความเครียดความวิตกกังวลและความรู้สึกไม่สบายในช่วงและ / หรือก่อนที่จะทดสอบ ความวิตกกังวลนี้จะสร้างปัญหาและอุปสรรคที่สำคัญในการเรียนรู้และผลการดำเนินงาน. [2] การวิจัยแสดงให้เห็นว่าระดับสูงของความทุกข์ทางอารมณ์มีความสัมพันธ์โดยตรงกับผลการดำเนินงานที่ลดลงของนักวิชาการและนักศึกษาโดยรวมที่สูงขึ้นลดลงออกอัตรา. [2] [3] [4] ความวิตกกังวลการทดสอบสามารถ มีผลกระทบในวงกว้างส่งผลกระทบต่อนักเรียนสังคมการพัฒนาทางอารมณ์และพฤติกรรมเช่นเดียวกับความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเองและโรงเรียน. [5] นักเรียนสูงทดสอบกังวลคะแนนประมาณ 12 จุดเปอร์เซ็นต์ด้านล่างเพื่อนความวิตกกังวลต่ำของพวกเขา [6] [7] [ 8] ความวิตกกังวลการทดสอบเป็นที่แพร่หลายในหมู่ประชากรนักเรียนของโลก. [9] [10] มันได้รับการศึกษาอย่างเป็นทางการตั้งแต่ช่วงต้นทศวรรษ 1950 เริ่มต้นด้วยนักวิจัยจอร์จ Mandler และมัวร์ Sarason. [11] พี่ชาย Sarason ของเออร์วินกรัม Sarason แล้ว ส่วนร่วมในการสืบสวนเริ่มต้นของการทดสอบความวิตกกังวลชัดเจนความสัมพันธ์ระหว่างผลกระทบของความวิตกกังวลที่มุ่งเน้นการทดสอบในรูปแบบอื่น ๆ ที่มุ่งเน้นของความวิตกกังวลและความวิตกกังวลทั่วไป. [12] ความวิตกกังวลการทดสอบยังสามารถระบุว่าเป็นความวิตกกังวลที่มุ่งหวังความวิตกกังวลสถานการณ์หรือความวิตกกังวลการประเมินผล ความวิตกกังวลบางอย่างเป็นเรื่องปกติและมักจะเป็นประโยชน์ที่จะอยู่ทางจิตใจและการแจ้งเตือนทางร่างกาย. [13] เมื่อหนึ่งในประสบการณ์ความวิตกกังวลมากเกินไป แต่ก็สามารถทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์หรือทางกายภาพ, ความยากลำบากในการมุ่งเน้นและอารมณ์กังวล ผลการดำเนินงานต่ำกว่ามาตรฐานที่เกิดขึ้นไม่ได้เพราะปัญหาทางปัญญาหรือการเตรียมความพร้อมทางวิชาการที่ไม่ดี แต่เป็นเพราะสถานการณ์การทดสอบสร้างความรู้สึกของการคุกคามสำหรับผู้ที่ประสบความวิตกกังวลการทดสอบ; ความวิตกกังวลที่เกิดจากความรู้สึกของภัยคุกคามนั้นขัดขวางความสนใจและฟังก์ชั่นหน่วยความจำ. [14] [15] [16] [17] นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าระหว่างวันที่ 25 ถึงร้อยละ 40 ของนักเรียนประสบการณ์การทดสอบความวิตกกังวล. [18] นักเรียนที่มีความพิการและนักเรียนที่มีพรสวรรค์ การเรียนการศึกษามีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับอัตราที่สูงของความวิตกกังวลการทดสอบ. [19] นักเรียนที่มีประสบการณ์การทดสอบความวิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะฟุ้งซ่านได้ง่ายในระหว่างการทดสอบที่ยากลำบากประสบการณ์กับการทำความเข้าใจคำแนะนำที่ค่อนข้างง่ายและมีปัญหาในการจัดระเบียบหรือนึกถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้อง. [1]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การทดสอบความวิตกกังวลคือการรวมกันของร่างกายมากกว่าการกระตุ้น ความตึงเครียดและอาการทางกาย พร้อมกับกังวล , กลัว , กลัวความล้มเหลว , และ catastrophizing , ที่เกิดขึ้นก่อนหรือในระหว่างสถานการณ์ทดสอบ [ 1 ] เป็นทางสรีรวิทยาเงื่อนไขที่คนมีประสบการณ์ความเครียด ความวิตกมาก และไม่สบายในช่วง และ / หรือก่อนเข้าสอบความกังวลนี้จะสร้างอุปสรรคสำคัญของการเรียนรู้และการปฏิบัติ [ 2 ] งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าระดับของความทุกข์ทางอารมณ์มีความสัมพันธ์โดยตรงเพื่อลดการปฏิบัติงานวิชาการ และโดยรวมสูงกว่านักศึกษาออกจากอัตรา [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] การทดสอบความวิตกกังวลได้ในวงกว้างตามมา ส่งผลให้นักศึกษามีพัฒนาการทางด้านอารมณ์ และพฤติกรรมสังคม ,รวมทั้งความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับตัวเอง และโรงเรียน [ 5 ]

ขอทดสอบกังวลนักเรียนคะแนน 12 คะแนนด้านล่างของระดับความเพื่อน [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] การทดสอบความวิตกกังวลเป็นที่แพร่หลายในหมู่นักเรียน ประชากรของโลก [ 9 ] [ 10 ] มันได้รับการศึกษาอย่างเป็นทางการตั้งแต่ช่วงต้น ยุคเริ่มต้นกับนักวิจัยและจอร์จ แมนด์เลอร์ Seymour sarason . [ 11 ] sarason น้องชาย sarason เออร์วินกรัม ,แล้ว ส่วนการสืบสวนแรกของการทดสอบความวิตกกังวลให้ความสัมพันธ์ระหว่างเน้นผลของการทดสอบความวิตกกังวลอื่น ๆ ที่เน้นรูปแบบของความกังวลและความวิตกกังวลทั่วไป [ 12 ]

แบบทดสอบความวิตกกังวลยังสามารถระบุว่าเป็นข้างประตูความวิตกกังวล , ความวิตกกังวลสถานการณ์ความกังวลหรือการประเมินผล ความกังวลบางอย่างเป็นเรื่องปกติและเป็นประโยชน์มักจะอยู่ที่จิตใจและการแจ้งเตือนทางร่างกาย[ 13 ] เมื่อหนึ่งประสบการณ์ความวิตกกังวลมากเกินไป อย่างไรก็ตาม มันได้ผลทางอารมณ์ หรือทางกายภาพ ทุกข์ มุ่งเน้นความยากและอารมณ์เป็นห่วง ประสิทธิภาพด้อยกว่าเกิดขึ้นไม่ได้ เพราะปัญหาทางปัญญา หรือ เตรียมศึกษาไม่ดี แต่เพราะทดสอบสถานการณ์ สร้างความรู้สึกคุกคามผู้ประสบการทดสอบความวิตกกังวล ;ความวิตกกังวลที่เกิดจากความรู้สึกของการคุกคามแล้วปัญหาความสนใจและฟังก์ชั่นหน่วยความจำ [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] นักวิจัยแนะนำว่า ระหว่าง 25 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนประสบการณ์การทดสอบความวิตกกังวล [ 18 ] นักเรียนพิการและนักเรียนที่มีพรสวรรค์และชั้นเรียนมักจะพบอัตราสูงของการทดสอบความวิตกกังวล [ ที่ประสบการณ์ การทดสอบความวิตกกังวล 19 ] นักเรียนมีแนวโน้มที่จะฟุ้งซ่านได้อย่างง่ายดายในระหว่างการทดสอบประสบการณ์ปัญหากับพบคำแนะนำที่ค่อนข้างง่าย และมีปัญหาในการจัดหรือเรียกคืนข้อมูลที่เกี่ยวข้อง [ 1 ]