Since real, full-fat coconut milk i

Since real, full-fat coconut milk is high in calories, it’s better to have a smaller serving than you would of regular milk or coconut water. About 1/4–1/2 cup at once is best, either as part of recipes (for example as “coconut whipped cream”) or on its own combined with other flavors (such as in a smoothie).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตั้งแต่กะทิจริง ไขมันมีแคลอรีสูง จะดีกว่าการรับมีขนาดเล็กมากกว่าปกติน้ำนมหรือมะพร้าว ประมาณ 1/4 – 1/2 ถ้วยครั้งที่ดีสุด อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสูตร (ตัวอย่างเช่นเป็น "มะพร้าววิปปิ้งครีม") หรือในตัวเองรวมกับรสอื่น ๆ (เช่นการปั่น)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตั้งแต่กะทิจริงเต็มรูปแบบไขมันสูงในแคลอรี่มันจะดีกว่าที่จะมีการให้บริการที่มีขนาดเล็กกว่าที่คุณจะนมปกติหรือน้ำมะพร้าว ประมาณ 1 / 4-1 / 2 ถ้วยในครั้งเดียวที่ดีที่สุดคือไม่ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของสูตร (ตัวอย่างเช่นขณะที่ "วิปปิ้งครีมมะพร้าว") หรือรวมกับรสชาติอื่น ๆ (เช่นในปั่น) ของตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพราะของจริง นมไขมันเต็ม มะพร้าวมีแคลอรี่สูง มันก็ต้องมีให้บริการขนาดเล็กกว่าที่คุณจะได้นมปกติหรือน้ำมะพร้าว ประมาณ 1 / 4 - 1 / 2 ถ้วยในครั้งเดียวจะดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นส่วนหนึ่งของสูตร ( ตัวอย่างเช่น " มะพร้าววิปปิ้งครีม ) หรือของตัวเองรวมกับรสชาติอื่น ๆ ( เช่นใน smoothie )