Consuming fruits and vegetables of

Consuming fruits and vegetables of all kinds has long been associated with a reduced risk of many lifestyle-related health conditions. Many studies have suggested that increasing consumption of plant foods like watermelon decreases the risk of obesity and overall mortality, diabetes, heart disease and promotes a healthy complexion and hair, increased energy, overall lower weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บริโภคผลไม้และผักทุกชนิดมายาวนานเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์ด้วย ศึกษาจำนวนมากได้แนะนำให้ เพิ่มปริมาณของพืชอาหารเช่นแตงโมลดความเสี่ยงของโรคอ้วน และอัตราการตายโดยรวม เบาหวาน โรคหัวใจ และส่งเสริมสุขภาพผิว และผม เพิ่มพลังงาน น้ำหนักโดยรวมต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักและผลไม้ทุกชนิดบริโภคได้รับการที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของการดำเนินชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสภาวะสุขภาพจำนวนมาก การศึกษาหลายแห่งได้ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคที่เพิ่มขึ้นของอาหารจากพืชเช่นแตงโมช่วยลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและการเสียชีวิตโดยรวมของโรคเบาหวานโรคหัวใจและส่งเสริมการมีสุขภาพดีผิวและเส้นผมพลังงานที่เพิ่มขึ้น, ลดน้ำหนักโดยรวม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การบริโภคผักและผลไม้ทุกชนิดได้รับการเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของหลายวิถีชีวิตสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไข มีการศึกษาวิจัยพบว่า การบริโภคที่เพิ่มขึ้นของอาหารจากพืช เช่น แตงโม ลดความเสี่ยงของโรคอ้วนและอัตราการตายโดยรวม โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวและเส้นผม เพิ่มพลังงานโดยรวมลดน้ําหนัก