Physical activity increases people’

Physical activity increases people’s total energy expenditure, which can help them stay in energy balance or even lose weight, as long as they don’t eat more to compensate for the extra calories they burn.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมทางกายภาพเพิ่มขึ้นประชาชนรวมพลังงานจ่าย ที่สามารถช่วยให้พวกเขาอยู่ในพลัง หรือแม้กระทั่งลดน้ำหนัก ตราบเท่าที่พวกเขาไม่กินมากขึ้นเพื่อชดเชยสำหรับเผาผลาญแคลอรีเพิ่ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเพิ่มการใช้พลังงานโดยรวมของผู้คนที่สามารถช่วยให้พวกเขาอยู่ในสมดุลของพลังงานหรือแม้กระทั่งการลดน้ำหนักตราบใดที่พวกเขาไม่ได้กินมากขึ้นเพื่อชดเชยแคลอรี่พิเศษที่พวกเขาเผา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมทางกายเพิ่มมากขึ้น ประชาชนรวมพลังงานที่ใช้ ซึ่งสามารถช่วยให้พวกเขาอยู่ในความสมดุลของพลังงาน หรือแม้แต่ลดน้ำหนัก ตราบใดที่พวกเขาไม่กินมากขึ้นเพื่อชดเชยเพิ่มแคลอรี่ที่พวกเขาเขียน