The United States Department of Agr

The United States Department of Agriculture lists milk products such as yogurt as being highly beneficial in preventing high blood pressure and building strong bones and teeth. The potassium content found in yogurt helps keep blood pressure at a healthy level, and the calcium content provides the building blocks for proper bone mass and healthy teeth.

According to the Center for Young Women's Health in Boston, eating one cup of yogurt per day can contribute to preventing osteoporosis due to the calcium content and added vitamin D found in yogurt. This is especially true when you start a child on a healthy diet that includes yogurt.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แผนกเกษตรสหรัฐอเมริการายการผลิตภัณฑ์นมเช่นโยเกิร์ตเป็นประโยชน์อย่างมากในการป้องกันความดันโลหิตสูง และการสร้างฟันและกระดูกแข็งแรง โพแทสเซียมเนื้อหาที่พบในโยเกิร์ตช่วยให้ความดันโลหิตระดับสุขภาพ และแคลเซียมเนื้อหาการสร้างบล็อกสำหรับกระดูกที่เหมาะสมโดยรวม และสุขภาพฟันกินโยเกิร์ตวันละหนึ่งแก้วสามารถช่วยตามศูนย์สุขภาพสตรีหนุ่มสาวในเมืองบอสตัน การป้องกันโรคกระดูกพรุนเนื่องจากเนื้อหาของแคลเซียมและวิตามินดีเพิ่มที่พบในโยเกิร์ต นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มต้นเด็กในอาหารสุขภาพที่มีโยเกิร์ต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สหรัฐอเมริกากรมวิชาการเกษตรแสดงรายการผลิตภัณฑ์จากนมเช่นโยเกิร์ตในฐานะที่เป็นประโยชน์อย่างมากในการป้องกันความดันโลหิตสูงและการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง เนื้อหาโพแทสเซียมที่พบในโยเกิร์ตจะช่วยให้ความดันโลหิตอยู่ในระดับที่มีสุขภาพดีและปริมาณแคลเซียมให้หน่วยการสร้างมวลกระดูกที่เหมาะสมและสุขภาพฟันที่ดี. ตามที่ศูนย์เพื่อสุขภาพของเด็กหนุ่มสาวในบอสตันกินหนึ่งถ้วยของโยเกิร์ตต่อวันสามารถ นำไปสู่การป้องกันโรคกระดูกพรุนเนื่องจากปริมาณแคลเซียมและเพิ่มวิตามินดีพบในโยเกิร์ต นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มเด็กในอาหารสุขภาพที่มีโยเกิร์ต