Exercising for a short period of ti

Exercising for a short period of time (0 to 10 seconds) requires an immediate source of energy to remake adenosine tri phosphate or ATP.
The creatine phosphate system is the first energy system in which ATP is resynthesized and is anaerobic (does not require oxygen).
When our body senses that we are beginning to exert maximal effort, it breaks down creatine phosphate for energy to resynthesize ATP, which is used up during maximal intensity.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ของเวลา (0-10 วินาที) ต้องการแหล่งพลังงานการ remake อะดีตรีฟอสเฟตหรือ ATP การทันที ระบบฟอสเฟตควรบริโภคเป็นระบบพลังงานแรกที่ ATP เป็น resynthesized และจะไม่ใช้ (ไม่ต้องใช้ออกซิเจน) เมื่อร่างกายของเราความรู้สึกว่า เราจะเริ่มออกแรงความพยายามสูงสุด มันแบ่งฟอสเฟตควรบริโภคพลังงาน ATP ซึ่งถูกใช้ในความเข้มสูงสุด resynthesize

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเป็นระยะเวลาสั้น ๆ (0-10 วินาที) ต้องเป็นแหล่งทันทีของพลังงานที่จะรีเมคฟอสเฟตอะดีโนซีนไตรหรือเอทีพี.
ระบบ Creatine ฟอสเฟตเป็นระบบพลังงานครั้งแรกที่เอทีพีเป็น resynthesized และไม่ใช้ออกซิเจน (ไม่ต้องใช้ออกซิเจน) .
เมื่อร่างกายของเรารู้สึกว่าเราจะเริ่มต้นที่จะออกแรงความพยายามสูงสุดก็หยุดพักลง Creatine ฟอสเฟตสำหรับพลังงานที่จะ resynthesize เอทีพีซึ่งจะใช้ความรุนแรงมากขึ้นในช่วงสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ออกกำลังกายในช่วงเวลาสั้นของเวลา ( 0 ถึง 10 วินาที ) ต้องมีแหล่งพลังงานใหม่ทันที อะดีโนซีนไตรฟอสเฟตหรือ ATP .
ระบบฟอสเฟต Creatine เป็นครั้งแรก ซึ่งเป็นระบบพลังงาน เอทีพี resynthesized และถัง ( ไม่ต้องใช้ออกซิเจน )
เมื่อร่างกายของเรารู้สึกว่าเราเริ่มที่จะใช้ความพยายามสูงสุดมันแบ่งลง creatine ฟอสเฟตพลังงาน resynthesize ATP ซึ่งจะถูกใช้ในระหว่างความเข้มสูงสุด