1,6–8 When considering a typical judo match,most of the time is spent in grip disputes (kumi-kata), requir-ing high level of upper-body strength endurance, while powerful upper and lower-body actions are needed during techniqueapplication.8–12Furthermore, several authors13–15have indicatedthat the aerobic profile of judo athletes may be important dur-ing several situations: (a) in the final moments of a combat;(b) when a high number of matches are performed in thesame competition; and (c) during the recovery process betweenthe matches. Therefore, variables related to upper-body anaero-bic power and capacity, strength endurance, lower-body musclepower, and aerobic fitness should be specifically addressedduring the training process. Additionally, as judo requires ath-letes to compete in different weight categories, these variablesshould be improved without relevant changes in body mass.16–18However, few studies presented the physiological changes injudo athletes during periodization or training phases, and mostof these studies considered short periods, i.e., three to eightweeks.3–5,19–23Thus, the objective of the present study was tomonitor the changes in different variables during judo trainingperiodization. Our hypothesis was that athletes would presentan increase in upper-body anaerobic power and capacity, lower-body muscle power, upper-body aerobic power, and strengthendurance, while maintaining lower-body aerobic power and bodycomposition.
1,6 – 8 เมื่อพิจารณาจากการแข่งขันยูโดทั่วไป ส่วนใหญ่ของเวลาที่ใช้ในข้อพิพาท Grip ( คุมิกะตะ ) , requir ไอเอ็นจีระดับสูงของความอดทนความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน ขณะที่ประสิทธิภาพบนและการกระทำตัวเป็นใน techniqueapplication 8 – 12furthermore หลาย authors13 – 15have แอโรบิกให้โปรไฟล์ของนักกีฬายูโด อาจจะสำคัญ ช่วงไอเอ็นจีหลายสถานการณ์ :( A ) ในช่วงสุดท้ายของการต่อสู้ ; ( b ) เมื่อจำนวนของการแข่งขันจะดำเนินการในการแข่งขันเดียวกัน และ ( c ) ในระหว่างกระบวนการกู้คืนระหว่างการแข่งขัน ดังนั้น ตัวแปรที่เกี่ยวข้องกับร่างกายส่วนบน anaero BIC พลังและความสามารถ ความแข็งแรง ความทนทาน musclepower ร่างกายส่วนล่าง และแอโรบิคฟิตเนสควรโดยเฉพาะ addressedduring กระบวนการฝึกอบรม นอกจากนี้เป็นยูโดต้องรับ letes ที่จะแข่งขันในประเภทน้ำหนักที่แตกต่างกัน เหล่านี้ variablesshould ดีขึ้น โดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องในมวลร่างกาย 16 – 18however บางการศึกษาแสดงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา injudo นักกีฬาระหว่างการหรือขั้นตอนการฝึกอบรมและมีการศึกษาพิจารณาเหล่านี้ช่วงเวลาสั้น ๆเช่น สาม eightweeks 3 –– 23thus 5,19 ,วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้ tomonitor เปลี่ยนแปลงตัวแปรที่แตกต่างกันระหว่างยูโด trainingperiodization . สมมติฐานของเราคือ นักกีฬาจะ presentan เพิ่มความจุพลังบำบัดร่างกายส่วนบนและล่างกล้ามเนื้อร่างกาย , พลังงาน , ร่างกายส่วนบนที่มีพลัง และ strengthendurance ในขณะที่การรักษาร่างกายส่วนล่างที่มีอำนาจและ bodycomposition .
การแปล กรุณารอสักครู่..
