fruits and vegetables should be eat

fruits and vegetables should be eaten regularly, because the vegetables, fruits, so there are many kinds of important nutrients, such as vitamins, minerals and dietary fiber, and also have antioxidant compounds that help prevent free radical damage, destroying tissue and cell walls make your skin radiant. No sanction exceeding teens

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผักและผลไม้ควรกินเป็นประจำ เนื่องจากผัก ผลไม้ ดังนั้นมีหลายชนิดของสารอาหารที่สำคัญ เช่นวิตามิน เกลือแร่ และ ใยอาหาร และยัง มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการทำลาย ทำลายเนื้อเยื่อและผนังเซลล์ ทำให้ผิวของคุณกระจ่างใสขึ้น ไม่แก่เกินวัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักและผลไม้ควรกินสม่ำเสมอเพราะผักผลไม้จึงมีหลายชนิดของสารอาหารที่สำคัญเช่นวิตามินแร่ธาตุและใยอาหารและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสียหายอนุมูลอิสระเนื้อเยื่อทำลายและผนังเซลล์ทำให้ ผิวของคุณกระจ่างใส ไม่มีการลงโทษเกินวัยรุ่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผักและผลไม้ ควรรับประทานเป็นประจำ เพราะ ผัก ผลไม้ ดังนั้นมีหลายประเภทของสารอาหารที่สำคัญ เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร และมีสารประกอบสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสียหายอนุมูลอิสระ ทำลายเนื้อเยื่อและผนังเซลล์ ทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส ไม่มีการลงโทษเกินวัยรุ่น