Choose organic clean foods whenever

Choose organic clean foods whenever possible
If your budget limits you, make meat, eggs, dairy and the Dirty Dozen your organic priorities. To learn about what makes clean food organic, see What is Organic Farming, Really?

Drink at least two liters of water a day
Preferably from a reusable canteen, not plastic; we’re friends of the environment here! Limit your alcohol intake to one glass of antioxidant-rich red wine a day. For tips on tap water testing and purification as a part of eating clean, see Reconsider Tap Water: The Healthiest Water Options.

Get label savvy
Clean foods contain just one or two ingredients. Any product with a long ingredient list is human-made and not considered part of a clean diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกสะอาดอาหารอินทรีย์ได้ถ้างบประมาณจำกัดคุณ ทำให้เนื้อสัตว์ ไข่ นม และสกปรกโหลลำดับความสำคัญของอินทรีย์ เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้อาหารสะอาดอินทรีย์ ดูคือเกษตรอินทรีย์ จริง ๆดื่มน้ำทุกวันอย่างน้อยสองลิตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากโรงอาหารนำมาใช้ใหม่ พลาสติกไม่ เราเป็นเพื่อนของสภาพแวดล้อมที่นี่ จำกัดปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แก้วไวน์แดงวันที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สำหรับเคล็ดลับในการประปา การทดสอบและการทำให้บริสุทธิ์เป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารสะอาด ดูพิจารณาน้ำประปา: น้ำสุขภาพตัวเลือก ได้รับป้ายชื่อชาญอาหารสะอาดประกอบด้วยเพียงหนึ่ง หรือสองส่วนผสม ผลิตภัณฑ์ใด ๆ กับรายการส่วนผสมนานเป็นบุคคลที่ทำ และไม่ถือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสะอาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกอาหารที่สะอาดอินทรีย์เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
หากงบประมาณที่ จำกัด คุณให้เนื้อสัตว์ไข่นมและสกปรกโหลจัดลำดับความสำคัญของคุณอินทรีย์ เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้อาหารสะอาดอินทรีย์เห็นคือสิ่งที่ทำเกษตรอินทรีย์จริงเหรอ?

ดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรน้ำวัน
ยิ่งจากโรงอาหารนำมาใช้ใหม่ไม่ได้พลาสติก เราเป็นเพื่อนของสภาพแวดล้อมที่นี่แล้ว! จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณให้เป็นหนึ่งในแก้วไวน์แดงสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยวัน สำหรับเคล็ดลับในการทดสอบน้ำประปาและการทำให้บริสุทธิ์เป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารที่สะอาดให้ดูพิจารณาน้ำประปา:. ตัวเลือกน้ำสุขภาพ

ได้รับฉลากเข้าใจ
อาหารที่สะอาดมีเพียงหนึ่งหรือสองส่วนผสม ผลิตภัณฑ์ใด ๆ กับรายการส่วนผสมยาวเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์ที่ทำและไม่ถือว่าเป็นของอาหารที่สะอาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลือกอาหารที่สะอาดอินทรีย์เมื่อใดก็ ตามที่เป็นไปได้ถ้างบประมาณของคุณ จำกัด คุณ ให้ เนื้อ ไข่ นม และโหลสกปรกลำดับความสำคัญของคุณอินทรีย์ เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้อาหารสะอาด อินทรีย์ เห็นอะไรที่เป็นเกษตรอินทรีย์ , จริงๆ ?ดื่มอย่างน้อยสองลิตรน้ำวันโดยเฉพาะจากโรงอาหาร นำมาใช้ใหม่ ไม่ใช่พลาสติก เราเป็นเพื่อนของสภาพแวดล้อมของที่นี่ ! จำกัดการบริโภคแอลกอฮอล์ไปหนึ่งแก้วของสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยไวน์แดงวัน เคล็ดลับเกี่ยวกับการทดสอบน้ำประปาและบำบัดน้ำเสีย เป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารที่สะอาด , เห็นพิจารณาน้ำประปา : การค้นเลือกน้ำเอาป้ายที่ชาญอาหารสะอาด มีเพียงหนึ่งหรือสองส่วนผสม ผลิตภัณฑ์ใด ๆที่มีรายชื่อส่วนผสมยาวเป็นมนุษย์ได้และไม่ถือเป็นส่วนหนึ่งของการทำความสะอาดอาหาร