ExerciseThe role of exercise in wom

Exercise
The role of exercise in women with GDM has been controversial in the past because maternal exercise on a bicycle ergometer has been associated with fetal bradycardia. Subsequent small studies 40,41 have shown small transient increases in fetal heart rate after maternal exercise. There were no fetal complications in either study.
Durak et al.42 found that uterine activity, defined as contractions with an external tocometer deflection of > 15 mmHg above baseline for > 30 seconds, varied in response to different types of aerobic exercise, even at comparable levels of exertion. The bicycle ergometer, treadmill, and rowing ergometer led to uterine activity in 50, 40, and 10% of exercise sessions, respectively. The recumbent bicycle and upper body ergometer did not lead to any increase in uterine activity. Therefore, the authors concluded that the recumbent bicycle and upper body ergometer were the safest forms of aerobic exercise for pregnant women. In addition, they recommended teaching women to palpate their uterus during exercise to detect subclinical contractions and to discontinue the exercise if contractions occur.
A potential benefit of exercise in women with GDM is improved glycemic control. One small trial randomized women with GDM to diet and exercise with an arm ergometer versus diet alone for 6 weeks. Researchers found that the diet-and-exercise group had a significant decrease in glycated hemoglobin levels and in both fasting and 1-hour plasma glucose levels during a glucose challenge test compared to the diet-alone group.43 Another trial, in which women with GDM were randomized to a partially home-based exercise program, did not find any reduction in blood glucose level, although the women did have an improvement in cardiovascular fitness.40 Based on the potential benefits of exercise in women with GDM, the ADA recommends starting or continuing a program of moderate exercise in women without medical or obstetrical contraindications.2

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายบทบาทของการออกกำลังกายในผู้หญิงที่มี GDM ได้แย้งในอดีตเนื่องจากการออกกำลังกายแม่บน ergometer จักรยานได้เชื่อมโยงกับ bradycardia และทารกในครรภ์ ศึกษาขนาดเล็กต่อมา 40,41 ได้แสดงเพิ่มขึ้นชั่วคราวขนาดเล็กในครรภ์อัตราการเต้นหัวใจหลังออกกำลังกายแม่ ไม่มีภาวะแทรกซ้อนครรภ์ในการศึกษาอย่างใดอย่างหนึ่งได้Durak และ al.42 พบว่า มดลูกกิจกรรม กำหนดเป็นหดกับการ tocometer ภายนอก deflection ของ > 15 mmHg ข้างบนพื้นฐาน > 30 วินาที แตกต่างกันในการออกกำลังกายแอโรบิก แม้ในระดับเทียบเท่ากำลังที่ต้องใช้ชนิดต่าง ๆ จักรยาน ergometer, treadmill และ ergometer ทีมนำกิจกรรมมดลูก 50, 40 และ 10% ของรอบเวลาออกกำลังกาย ตามลำดับ จักรยาน recumbent และร่างกายส่วนบน ergometer ได้ไม่ทำให้มีการเพิ่มในกิจกรรมมดลูก ดังนั้น ผู้เขียนสรุปว่า จักรยาน recumbent และร่างกายส่วนบน ergometer มีแอโรบิกออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์แบบปลอดภัยที่สุด นอกจากนี้ พวกเขาแนะนำสอนผู้หญิงคลำมดลูกของพวกเขาระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อตรวจหา subclinical หด และหยุดการออกกำลังกายถ้าเกิดหดเป็นการปรับปรุงสวัสดิการอาจออกกำลังกายในผู้หญิงที่มี GDM glycemic ควบคุม ทดลองขนาดเล็กหนึ่ง randomized ผู้หญิงที่ มี GDM เพื่ออาหาร และการออกกำลังกาย ด้วย ergometer มีแขนกับอาหารเพียงอย่างเดียวใน 6 สัปดาห์ นักวิจัยพบว่า กลุ่มอาหาร และกายได้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในระดับฮีโมโกลบิน glycated และทั้งสองถือศีลอด และพลาสม่า 1 ชั่วโมงระดับน้ำตาลในระหว่างการทดสอบความท้าทายของกลูโคสเมื่อเทียบกับ group.43 คนเดียวอาหารทดลองอื่น ซึ่งผู้หญิงที่ มี GDM ได้ randomized โปรแกรมบางส่วนบ้านตามออกกำลังกาย ไม่พบการลดระดับน้ำตาลในเลือด ในแม้ว่าผู้หญิงไม่ได้มีการปรับปรุงใน fitness.40 หัวใจและหลอดเลือดตามรับผลประโยชน์อาจเกิดขึ้นในผู้หญิงที่มี GDM , ADA แนะนำเริ่มต้น หรือต่อการออกกำลังกายปานกลางในผู้หญิงโดยไม่ contraindications.2 ทางการแพทย์ หรือทางสูติกรรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกาย
บทบาทของการออกกำลังกายในหญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะถูกแย้งในอดีต เพราะการออกกำลังกายของมารดาบนจักรยานวัดงาน มีความสัมพันธ์กับการเต้นของหัวใจ . ตามมาศึกษา 40,41 ขนาดเล็กแสดงขนาดเล็กชั่วคราวเพิ่มขึ้นในอัตราการเต้นของหัวใจมารดาหลังการออกกำลังกาย ไม่มีครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนในการศึกษา .
Durak et al.42 พบว่า การจัดกิจกรรมหมายถึงการหดตัวด้วยการ tocometer ภายนอก > 15 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ( สำหรับ 30 วินาที ที่หลากหลายในการตอบสนองต่อชนิดของการออกกำลังกาย ที่เทียบเท่ากับระดับของการออกกําลังกาย จักรยานวัดงาน , treadmill , พายเรือและกิจกรรมในวัดทำให้มดลูก 50 , 40 และ 10% ของเซสชันการออกกำลังกาย ตามลำดับจักรยานขี้เกียจ และวัดบนร่างกายไม่ทำให้เพิ่มกิจกรรมการใด ๆ ดังนั้น ผู้เขียนเห็นว่าจักรยานขี้เกียจวัดและร่างกายส่วนบนเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้พวกเขาแนะนำให้ผู้หญิงสอนให้สัมผัสของมดลูกในระหว่างการออกกำลังกายเพื่อตรวจหาซับคลินิเคิลหดตัว และ ต้องหยุดออกกำลังกาย ถ้าการหดตัวเกิดขึ้น ประโยชน์ของการออกกำลังกาย : ในผู้หญิงที่มีภาวะที่ดีขึ้นในการควบคุมระดับน้ำตาล . หนึ่งเล็กทดลองสุ่มสตรีที่มีภาวะอาหารและการออกกำลังกายกับแขนวัดเทียบกับอาหารเพียงอย่างเดียวเป็นเวลา 6 สัปดาห์นักวิจัยพบว่า การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย กลุ่มลดลงอย่างมีนัยสำคัญในระดับฮีโมโกลบินไกลเคตเตตและในทั้งสองและอดอาหารในช่วง 1 ชั่วโมงระดับน้ำตาลกลูโคสท้าทายทดสอบเปรียบเทียบกับการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียว group.43 คดีอื่น ซึ่งในผู้หญิงที่มีภาวะสุ่มให้บางส่วนของบ้านตามโปรแกรมการออกกำลังกาย ไม่พบการลดใด ๆในระดับกลูโคสในเลือดแม้ว่าผู้หญิงได้มีการปรับปรุงใน fitness.40 cardiovascular ขึ้นอยู่กับประโยชน์ของการออกกำลังกายในหญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะ เอแนะนำให้เริ่มต้นหรือต่อโปรแกรมการออกกำลังกายปานกลางในผู้หญิงที่ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์หรือทาง 2 .