After a minimum of 4 days of rest,

After a minimum of 4 days of rest, the participants returned to the laboratory and completed a strength training session. Indirect markers of muscle damage, muscle force generation capacity and maximal cycling performance were measured prior to (T0) and immediately post (T1) as well as 24 (T24), 48 (T48) and 72 (T72) h post the strength training session.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลังจาก 4 วันเหลือน้อย ร่วมส่งกลับไปยังห้องปฏิบัติการ และเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมความแข็งแรง เครื่องหมายทางอ้อมความเสียหายของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อแรงรุ่นความจุ และประสิทธิภาพสูงสุดขี่จักรยานถูกวัดก่อน t (0) และทันทีโพสต์ (T1) และ 24 (T24), 48 (T48) 72 (T72) h ลงฝึกความแข็งแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลังจากที่อย่างน้อย 4 วันของส่วนที่เหลือเข้าร่วมกลับไปยังห้องปฏิบัติการและเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมความแข็งแรง เครื่องหมายทางอ้อมของการเสียหายของกล้ามเนื้อ, ความจุของกล้ามเนื้อแรงรุ่นและประสิทธิภาพการขี่จักรยานสูงสุดวัดก่อน (T0) และทันทีที่โพสต์ (T1) เช่นเดียวกับ 24 (T24), 48 (T48) และ 72 (T72) H โพสต์การฝึกซ้อมความแข็งแรง .

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลังจากอย่างน้อย 4 วัน ที่เหลือผู้เข้าร่วมกลับไปปฏิบัติการเสร็จสมบูรณ์เซสชันการฝึกอบรมความแรงของ . เครื่องหมายของความเสียหายของกล้ามเนื้อ ( กล้ามเนื้อบังคับรุ่นความจุและประสิทธิภาพจักรยานสูงสุดที่วัดก่อน ( t0 ) และทันทีที่โพสต์ ( T1 ) รวมทั้ง 24 ( T24 ) , 48 ( t48 ) และ 72 ( t72 ) H โพสต์กำลังฝึกซ้อม