Benefits of Breakfast Gives a good

Benefits of Breakfast Gives a good memory Research has found that Eating breakfast also enhance the working memory system. Learning skills And improved mood Reduces the risk of diabetes. Helps to control weight Breakfast helps control obesity and weight gain, and even if we do not eat breakfast, then turn will lower blood sugar levels. And to increase the tendency to eat foods that are high in fat, energy and greater wellbeing and cause overweight and obesity. Reduce the risk of causing heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของอาหารเช้าช่วยให้ความทรงจำดีวิจัยพบอาหาร Eating ที่ยังเพิ่มการทำงานหน่วยความจำของระบบ ทักษะการเรียนรู้ และอารมณ์ดีขึ้นช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน ช่วยควบคุมน้ำหนักอาหารช่วยควบคุมโรคอ้วน และน้ำหนักเพิ่ม และแม้ว่าเราไม่กินอาหารเช้า เปิดจะลดระดับน้ำตาลในเลือด และ การเพิ่มแนวโน้มที่จะกินอาหารที่มีสูงในไขมัน พลังงาน และสุขภาพที่ดีมากขึ้น และทำให้น้ำหนักเกินและโรคอ้วน ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ของอาหารเช้าจะช่วยให้ความจำดีการวิจัยพบว่าการกินอาหารเช้ายังเพิ่มหน่วยความจำระบบการทำงาน การเรียนรู้ทักษะและอารมณ์ที่ดีขึ้นช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน ช่วยในการควบคุมน้ำหนักอาหารเช้าจะช่วยให้การควบคุมโรคอ้วนและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและแม้ว่าเราไม่ได้กินอาหารเช้าแล้วเลี้ยวจะลดระดับน้ำตาลในเลือด และเพื่อเพิ่มแนวโน้มที่จะกินอาหารที่มีไขมันสูง, พลังงานและสุขภาพที่ดีมากขึ้นและก่อให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ลดความเสี่ยงของการก่อให้เกิดโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ของอาหารเช้าช่วยให้ความจำดี มีการวิจัยพบว่า การกินมื้อเช้ายังเพิ่มหน่วยความจำระบบการทํางาน ทักษะการเรียนรู้ และอารมณ์ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน ช่วยในการควบคุมน้ำหนักและโรคอ้วนอาหารเช้าช่วยควบคุมน้ำหนักตัว และถ้าเราไม่ทานอาหารเช้า แล้วจะลดระดับน้ำตาลในเลือดและเพิ่มแนวโน้มที่จะกิน อาหารที่มีไขมันสูง พลังงาน และเพิ่มคุณภาพชีวิต และก่อให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ลดความเสี่ยงของการก่อให้เกิดโรคหัวใจ