CHILLI TUNA This healthy chilli bow

CHILLI TUNA
This healthy chilli bowl containing a pretty good ofter.It᾽s easy to save time. For peoper who are of raid of bone and abroad. I thinli the taste of Thai food Tuna fish oil is rich in nutrients that help nourish the skin with dna and epa.In volume. Which stimulates cell function and lipid metaboslism of the berin cells to work better. Whan I was a formula with a fresh aesthetie hith.
Mirture of chilli tuna
1. Can tuna in vegetable oil
2. The chilli seeds
3. Peeled garlic
4. Peeled shallots
5. Fish sauce
6. Lanum ade
7. Gronulted suger
8. Boiled water
9. Oil
10. Vegetables and side dishes
Process
1. Iroasted meat tuna in Vegetables oil, onion and set aside.
2. Roasted onion and garlic in a roasting pan.
3. Add the peppers onion, garlic pounded rough cnough to break
4. The pound tuna meat with onion. Pretty cnough garlic and mir well.
5. Add fish sauce, sugerlime juree, sugar to mellow the plarer
6. Boil enough water to fill a littie taste for iap fits beautifully decorated new serred with fresh vegatable

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ปลาทูน่าพริก
ชามพริกสุขภาพดีมี ofter.Its ที่ดีงามง่ายเพื่อประหยัดเวลา สำหรับ peoper ที่อยู่ในการโจมตีของกระดูกและต่างประเทศ ฉัน thinli รสชาติของอาหารน้ำมันปลาทูน่าปลาไทยที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวด้วย DNA และปริมาณ epa.In ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์และ metaboslism ไขมันของเซลล์ Berin ที่จะทำงานได้ดีขึ้น Whan ผมเป็นสูตรที่มี hith aesthetie สด.
Mirture พริกปลาทูน่า
1 Can ปลาทูน่าในน้ำมันพืช
2 เมล็ดพริก
3 ปอกเปลือกกระเทียม
4 หอมแดงปอกเปลือก
5 น้ำปลา
6 Lanum Ade
7 Gronulted suger
8 น้ำต้ม
9 น้ำมัน
10 ผักและอาหารด้าน
กระบวนการ
1 ปลาทูน่าเนื้อ Iroasted ในน้ำมันพืชหอมใหญ่และการตั้งสำรอง.
2 หัวหอมและกระเทียมคั่วในกระทะย่าง.
3 เพิ่มพริกหอมกระเทียมโขลกหยาบ cnough ที่จะทำลาย
4 เนื้อปลาทูน่าปอนด์กับหัวหอม พริตตี้ cnough กระเทียมและ Mir กัน.
5 เพิ่มน้ำปลา sugerlime Juree น้ำตาลที่กลมกล่อม plarer
6 ต้มน้ำพอที่จะเติมรสชาติ littie สำหรับ IAP เหมาะกับการตกแต่งอย่างสวยงาม serred ใหม่ที่มีผักสด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทูน่าพริกสุขภาพนี้พริกชามที่มีบ่อยๆ สวยดี มัน᾽ง่ายประหยัดเวลา สำหรับ peoper ที่มีการโจมตีของกระดูก และ ต่างประเทศ ผม thinli รสชาติของน้ำมันปลาทูน่าอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวด้วย DNA และ EPA ใน ปริมาณ ที่กระตุ้นการทำงานเซลล์และไขมัน metaboslism ของ berin เซลล์ให้ทำงานได้ดีขึ้น เมื่อฉันเป็นสูตรที่มีสูง aesthetie สดmirture ทูน่าพริก1 . ทูน่ากระป๋องในน้ำมันพืช2 . เมล็ดพันธุ์พริก3 . กระเทียมปอกเปลือก4 . หอมแดงปอกเปลือก5 . น้ำปลา6 . lanum เอด7 . gronulted ท่าเทียบเรือ8 . ต้มน้ำ9 . น้ํามัน10 . ผักและเครื่องเคียงกระบวนการ1 . iroasted เนื้อทูน่า ผักน้ำมัน หอม พักไว้2 . คั่วหอมแดงและกระเทียมในกระทะย่าง .3 . เพิ่มพริก หัวหอม กระเทียมโขลกหยาบ cnough แตก4 . โขลกเนื้อปลากับหัวหอม สวย cnough กระเทียมและอวกาศได้ดี5 . เติมน้ำปลา sugerlime จุรี น้ําตาล ที่ plarer กลมกล่อม6 . ต้มน้ำให้เดือด พอเติมรสชาติ littie IAP พอดีที่ตกแต่งอย่างสวยงามด้วยผักเน่าๆใน serred ใหม่สด